3 храни срещу летни вируси

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Съвети

Само най-калените не са преживявали летен вирус, всички останали обаче, отлично знаем какво може да ни коства той. Диария, отпадналост, висока температура, треска, повръщане... Дааа, отиде ни почивката!

Но вместо да треперите от притеснение дали този път вирусът ще ви се размине, вземете някои превантивни мерки, като хапвате повече от ето тези храни.

Чесън
Не е най-приятният начин, но за сметка на това е отлично лекарство! Чесънът от векове е използван в медицината като антибактериално и антимикотично средство. Славата му се дължи на факта, че той съдържа едно от най-силните съединения (алицин, тиосулфати и др.). Тези съставки помагат на организма в борбата му срещу инфекции и вируси и подсилват имунитета.

Кисело мляко
Най-добре домашно или биологично чисто! Ацидофилните бактерии, съдържащи се в киселото мляко, отделят млечна киселина, която подобрява храносмилането и елиминира успешно някои болестотворни микроорганизми. Бифидобактериите пък заздравяват имунната система и са особено препоръчителни за по-възрастните хора.

Моркови
Този зеленчук е изключително богат на бета-каротин корен, който има свойството да стимулира образуването на N-клетки и Т-лимфоцити. Тези клетки се борят с вредни микроорганизми, причиняващи различните инфекции.


 

Коментари към "3 храни срещу летни вируси":
Най-четени
5 Поведения, които показват, че флиртуват с теб, според науката 5 Поведения, които показват, че...

Над 90 % от комуникацията е невербална

18:26 | 12.10.2017| Виж цялата статия
 
Изследователите обясняват какво казва формата на устните ви за вас Изследователите обясняват какво казва...

Устните отпечатъци са уникални както и пръстовите

20:44 | 11.10.2017| Виж цялата статия
 
Човек намира птиче със замръзнали върху метална тръба крачета. Човек намира птиче със замръзнали...

Това, което Той прави ще ви стопли буквално и преносно ...

20:55 | 09.10.2017| Виж цялата статия
 
Ивелина Златанова, Зумба инструктор: Зумбата е прекрасен начин да отслабваш, докато се забавляваш Ивелина Златанова, Зумба инструктор:...

За танците, за усмивките и за това как да поддържаме форма

13:11 | 18.10.2017| танци музиката зумба
 
Изследователите обясняват защо трябва да се изправите пред най-тъмните си емоции, за да бъдете щастливи Изследователите обясняват защо трябва...

За да сме щастливи, трябва да приемем себе си със всички...

22:39 | 16.10.2017| приемане на негативни...
 
Откъде черните котки са придобили лошата си репутация и защо не я заслужават Откъде черните котки са придобили...

Суеверията за черните котки са минало

19:06 | 13.10.2017| Виж цялата статия
 
Седмичен хороскоп на зодия Везни Седмичен хороскоп на зодия Везни

Везни - От 23 септември до 22 октомври

18:05 | 17.10.2017| везни хороскоп
 
Здравословна и бърза закуска: Овесена каша с морков Здравословна и бърза закуска: Овесена...

Да, в тази закуска всъщност има настърган морков, но...

16:08 | 10.10.2017| закуска здраве
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg