3 храни срещу летни вируси

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Съвети

Само най-калените не са преживявали летен вирус, всички останали обаче, отлично знаем какво може да ни коства той. Диария, отпадналост, висока температура, треска, повръщане... Дааа, отиде ни почивката!

Но вместо да треперите от притеснение дали този път вирусът ще ви се размине, вземете някои превантивни мерки, като хапвате повече от ето тези храни.

Чесън
Не е най-приятният начин, но за сметка на това е отлично лекарство! Чесънът от векове е използван в медицината като антибактериално и антимикотично средство. Славата му се дължи на факта, че той съдържа едно от най-силните съединения (алицин, тиосулфати и др.). Тези съставки помагат на организма в борбата му срещу инфекции и вируси и подсилват имунитета.

Кисело мляко
Най-добре домашно или биологично чисто! Ацидофилните бактерии, съдържащи се в киселото мляко, отделят млечна киселина, която подобрява храносмилането и елиминира успешно някои болестотворни микроорганизми. Бифидобактериите пък заздравяват имунната система и са особено препоръчителни за по-възрастните хора.

Моркови
Този зеленчук е изключително богат на бета-каротин корен, който има свойството да стимулира образуването на N-клетки и Т-лимфоцити. Тези клетки се борят с вредни микроорганизми, причиняващи различните инфекции.


 

Коментари към "3 храни срещу летни вируси":
Най-четени
Факторите, за които не подозирате, но могат да повлияят много на зодиакалната съвместимост с партньора ви Факторите, за които не подозирате, но...

Какво може да ви разкаже  астрологията  за...

19:59 | 17.05.2017| Виж цялата статия
 
Защо една силна жена е най-добрата партньорка, която някога можете да имате Защо една силна жена е най-добрата...

Тя няма да си губи времето да мрънка, тя ще действа

19:03 | 18.05.2017| Виж цялата статия
 
Мъж показва на котката си оптична илюзия и реакцията й е изумителна! Мъж показва на котката си оптична...

Мозъкът на котка работи подобно на човешкия

12:37 | 25.05.2017| Виж цялата статия
 
4 лесни начина да спрете негативното мислене, преди то да ви завладее 4 лесни начина да спрете негативното...

Начина ни на мислене зависи от нас самите

17:36 | 23.05.2017| Виж цялата статия
 
3 неща, които трябва да спрем да мислим за Близнаците 3 неща, които трябва да спрем да...

Те не са манипулативни

19:18 | 22.05.2017| Виж цялата статия
 
5 Храни, които да ви държат будни 5 Храни, които да ви държат будни

Избягвайте ги вечер

21:07 | 19.05.2017| Виж цялата статия
 
5 Симптома на предозиране с кофеин, който не трябва да пренебрегвате 5 Симптома на предозиране с кофеин,...

Кофеинът трябва да се приема в определни количества

11:30 | 26.05.2017| Виж цялата статия
 
26 Стилни възрастни хора, които отказват да носят дрехи за пенсионери 26 Стилни възрастни хора, които...

Само можем да им завидим и да се поучим от тях

14:22 | 23.05.2017| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg