3 супер приятни съвета за хубава фигура

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Съвети

Кой казва, че за да свалите някой килограм, трябва задължително да прекарвате часове в упражнения и да гладувате? Всъщност има и доста по-приятни начини да поддържате фигурата си във форма. Ето и 3 от тях.

Ходете по магазините
Едва ли има жена, на която да не й хареса този вариант. Всъщност обикалянето по магазините си е равностойно на дългата разходка. Горите калории, забавлявате се и обновявате гардероба си. По хубаво от това, здраве му кажи…

Ходете на партита
Колкото по-често, толкова по-добре. Дискотека или клуб, мястото не е от значение. Важното е да има хубава музика и много да танцувате. Ефектът е същият като от тренировките по Тае Бо или аеробика. Единственото условие е като се приберете вкъщи да не се опустошавате хладилника.

Смейте се
Хората са казали: „Смехът е здраве!“ Ние ще добавим - и красота! Няма по-чудесно упражнение за стягане на мускулите на корема и лицето то искрения смях. Така че, колкото повече се забавлявате, толкова привлекателни ще изглеждате. Освен това, има една приказка, че усмивката е най-подходящият грим за всяка дама.
 


 

Коментари към "3 супер приятни съвета за хубава фигура":
Най-четени
 
Колко секс месечно правят щастливите двойки? Колко секс месечно правят щастливите...

Колко често трябва да прави секс една двойка, за да е...

17:15 | 11.01.2017| секс колко правят
 
Как да  помогнем на приятел с пристъп на паник атака Как да помогнем на приятел с пристъп...

Какви са признаците на паник атака

17:11 | 18.01.2017| Виж цялата статия
 
 
20 години след смъртта й, принцеса Даяна най-накрая е удостоена с официално честване 20 години след смъртта й, принцеса...

2017--та посветена на принцеса Даяна

19:58 | 16.01.2017| Виж цялата статия
 
 
Арестуваха 16 души заради обира на Ким Кардашиян Арестуваха 16 души заради обира на...

Най-възрастният от тях е на 72г.!

17:23 | 09.01.2017| Ким кардашиян обир
 
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg