3 прости правила за щастие

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Съвети

Стресът е навсякъде около нас. Проблеми, препятствия, тревоги... Все негативни емоции, които влияят и на душевното и на физическото ни здраве. Предлагаме ви 3 прости правила, които, ако прилагате всеки ден, ще ви помогнат да бъдете по-успешна и позитивна личност.

1. Мислете за „днешния подарък”
Вместо да мислите за всички задължения и ангажименти, които трябва да свършите, насочете вниманието си към нещо приятно, което ви предстои.
Това може да е романтична вечер, среща с приятел или просто приятен филм. Приемете го като подарък, който ви се полага всеки ден.

2. Насочете правилно силите си
Всеки ден вие сте заредени с нова енергия, независимо дали го чувствате или не. Ваш е изборът, накъде да я насочите – към гняв, скандали, самосъжаление и отчаяние или към емоциите, които ви правят щастливи. Вие решавате дали ще позволите на дребните неща да съсипят настроението ви.

3. Не се страхувайте да игнорирате
Разберете, че няма как да се харесате на всички! Научете се да игнорирате хората или нещата, които не ви влияят добре. Не е нужно винаги да жертвате себе си в името на доброто възпитание. Ако някой си позволява да злоупотребява с вас, дръжте го максимално далеч от живота си. Обръщайте внимание на хората, които си заслужават!
 


 

Коментари към "3 прости правила за щастие":
Най-четени
5 вида лошо поведение при децата, свързано с родителски грешки 5 вида лошо поведение при децата,...

Възпитанието на децата зависи основно от родителите

11:58 | 19.06.2017| Виж цялата статия
 
Какъв тип гадже ще бъде той според зодията. Част І Какъв тип гадже ще бъде той според...

Романтичен или злопаметен, стабилен или неуравновесен...

18:27 | 13.06.2017| Виж цялата статия
 
 
Кокосовото масло не е диетичното чудо, което мислите, че е Кокосовото масло не е диетичното...

Всъщност, експертите казват, че то може да е вредно за вас.

12:42 | 23.06.2017| кокосово масло...
 
3 неща, които НИКОГА НЕ трябва да правите при отстраняване на кърлеж! 3 неща, които НИКОГА НЕ трябва да...

И как се тостранява правилно

13:39 | 20.06.2017| кърлеж
 
9 Непродуктивни навика, които успешните хора избягват 9 Непродуктивни навика, които...

Eто какъв е пътят на успеха:

15:13 | 16.06.2017| Виж цялата статия
 
Какъв тип гадже ще бъде той, според зодията му. Част ІІ Какъв тип гадже ще бъде той, според...

Ето как да разберете какъв приятел ще бъде той, въз...

19:29 | 14.06.2017| Виж цялата статия
 
Първият воден парк в света за хора с увреждания отвори врати Първият воден парк в света за хора с...

Радостта по лицата на тези деца е всичко.

12:35 | 21.06.2017| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg