3 прости правила за щастие

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Съвети

Стресът е навсякъде около нас. Проблеми, препятствия, тревоги... Все негативни емоции, които влияят и на душевното и на физическото ни здраве. Предлагаме ви 3 прости правила, които, ако прилагате всеки ден, ще ви помогнат да бъдете по-успешна и позитивна личност.

1. Мислете за „днешния подарък”
Вместо да мислите за всички задължения и ангажименти, които трябва да свършите, насочете вниманието си към нещо приятно, което ви предстои.
Това може да е романтична вечер, среща с приятел или просто приятен филм. Приемете го като подарък, който ви се полага всеки ден.

2. Насочете правилно силите си
Всеки ден вие сте заредени с нова енергия, независимо дали го чувствате или не. Ваш е изборът, накъде да я насочите – към гняв, скандали, самосъжаление и отчаяние или към емоциите, които ви правят щастливи. Вие решавате дали ще позволите на дребните неща да съсипят настроението ви.

3. Не се страхувайте да игнорирате
Разберете, че няма как да се харесате на всички! Научете се да игнорирате хората или нещата, които не ви влияят добре. Не е нужно винаги да жертвате себе си в името на доброто възпитание. Ако някой си позволява да злоупотребява с вас, дръжте го максимално далеч от живота си. Обръщайте внимание на хората, които си заслужават!
 


 

Коментари към "3 прости правила за щастие":
Най-четени
Новолунието на Ноември 2017 в Скорпион  е перфектната възможност да проучите тъмната си страна Новолунието на Ноември 2017 в...

Направете това, от което се страхувате най-много

13:29 | 10.11.2017| Виж цялата статия
 
Митът, който стои зад „Тор: Рагнарок” Митът, който стои зад „Тор: Рагнарок”

Рагнарок не е просто екзотично име

19:09 | 08.11.2017| Виж цялата статия
 
7 Признака, че някой ревнува и как да го избегнете 7 Признака, че някой ревнува и как да...

Чудите се дали ви завиждат?

14:10 | 07.11.2017| Виж цялата статия
 
10 неща, които ви пречат да имате връзка 10 неща, които ви пречат да имате връзка

Грешкште, които правим отблъскват другите

16:15 | 08.11.2017| Виж цялата статия
 
7 Съвета как да се погрижите за себе си, когато се чувствате зле 7 Съвета как да се погрижите за себе...

Никой не може да ни помогне така, както можем ние самите

13:37 | 13.11.2017| Виж цялата статия
 
Тази жена използва блясък, за да превърне стриите в изкуството и резултатите са зашеметяващи Тази жена използва блясък, за да...

Изкуството се бори с овластяването на тялото

20:15 | 06.11.2017| Виж цялата статия
 
Науката показва защо тишината е наистина важна за мозъка ви Науката показва защо тишината е...

За емоционалното ни здраве и ефективна работа, тишината е...

18:55 | 14.11.2017| Виж цялата статия
 
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg