3 причини да хапваме диня

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Хранене

Астрономическото лято може и още да не е настъпило, но навън си е като в тропиците! И в това горещо време ние се размечтахме за едно от любимите ни летни изкушения - динята. Знаете ли, че тя е идеална за закуска? А знаете ли, че освен вкусна и разхлаждаща, тя е и много полезна? Вижте защо! 

1. Динята е страхотно средство за отслабванею!
Тя е с ниско съдържание на мазнини и калории като същевременно създва чувство за ситост. На кратко – перфектната закуска! Освен това динята е богата на фибри, които подпомагат храносмилателната система. Тя е естествен диуретик и освобождава организма от излишните течности. Което значи, че ще свалите 2-3 кг. буквално за дни!

2. Динята предпазва от различни заболявания!
Тя е богата на калий и помага за поддържането на нормално кръвно налягане.
Идеална е за превантивна борба срещу инсулт и инфаркт! Също така динята предпазва от поява на камъни в бъбреците. А каротиноидите в нея намаляват риска от рак.

3. Динята е страхотен антиоксидант!
Тя е перфектната храна за прочистване на организма от токсини.
Предпазва тялото от вируси и бактерии и засилва имунната система. Освен това е изключително богата на вода. Хората, които не пият достатъчно вода на ден, могат да хидратират организма си, хапвайки диня!

И най-важното – да си хапваш диня ти носи удоволствие и свежест. Особено в горещите летни дни! 
 


 

Коментари към "3 причини да хапваме диня":
Най-четени
4 зодиакални знака, които ще бъдат най - щастливи през 2018 година 4 зодиакални знака, които ще бъдат...

Щастливците в зодиакалната лотария за 2018-та!

14:54 | 19.01.2018| Виж цялата статия
 
 
Най-добрите вечерни тоалети на  „Златен глобус” 2018 Най-добрите вечерни тоалети на...

Тези звезди заявиха твърда позиция тази година.

21:04 | 08.01.2018| Виж цялата статия
 
Бети Уайт казва, че тайната на дългия живот е във водката и хот-дога Бети Уайт казва, че тайната на дългия...

Всички най-добри съвети за живота, които Бети Уайт някога...

20:09 | 12.01.2018| Виж цялата статия
 
 
Най-доброто новогодишно прочистване за вашия зодиакален знак, Част ІI Най-доброто новогодишно прочистване...

  Създайте си усещане за нещо наистина...

14:40 | 08.01.2018| Виж цялата статия
 
Невероятно заразителен бебешки смях! Каква е причината? Невероятно заразителен бебешки смях!...

Малката просто гледа семейното куче да яде пуканки

13:25 | 16.01.2018| бебе забавно
 
Премахнете стреса за 10 минути Премахнете стреса за 10 минути

Опитайте тези 5 Йога пози, за да се почувствате по-добре...

18:15 | 12.01.2018| премахване стрес
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg