3 причини да хапваме диня

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Хранене

Астрономическото лято може и още да не е настъпило, но навън си е като в тропиците! И в това горещо време ние се размечтахме за едно от любимите ни летни изкушения - динята. Знаете ли, че тя е идеална за закуска? А знаете ли, че освен вкусна и разхлаждаща, тя е и много полезна? Вижте защо! 

1. Динята е страхотно средство за отслабванею!
Тя е с ниско съдържание на мазнини и калории като същевременно създва чувство за ситост. На кратко – перфектната закуска! Освен това динята е богата на фибри, които подпомагат храносмилателната система. Тя е естествен диуретик и освобождава организма от излишните течности. Което значи, че ще свалите 2-3 кг. буквално за дни!

2. Динята предпазва от различни заболявания!
Тя е богата на калий и помага за поддържането на нормално кръвно налягане.
Идеална е за превантивна борба срещу инсулт и инфаркт! Също така динята предпазва от поява на камъни в бъбреците. А каротиноидите в нея намаляват риска от рак.

3. Динята е страхотен антиоксидант!
Тя е перфектната храна за прочистване на организма от токсини.
Предпазва тялото от вируси и бактерии и засилва имунната система. Освен това е изключително богата на вода. Хората, които не пият достатъчно вода на ден, могат да хидратират организма си, хапвайки диня!

И най-важното – да си хапваш диня ти носи удоволствие и свежест. Особено в горещите летни дни! 
 


 

Коментари към "3 причини да хапваме диня":
Най-четени
Всяка жена, която е загубила някога майка си, трябва да прочете това, което Джулия Робъртс току що сподели Всяка жена, която е загубила някога...

Актрисата често се е обръщала към майка си за сила и...

16:02 | 25.04.2017| Виж цялата статия
 
7 неща, които тайно унищожават зъбите ви 7 неща, които тайно унищожават зъбите ви

От какво да пазим зъбите си

14:15 | 20.04.2017| Виж цялата статия
 
Ето как се надявате бившият ви да се почувства след раздяла, въз основа на вашия зодиакален знак. Част 1 Ето как се надявате бившият ви да се...

Искате да изгори в пожар? Е малко е прекалено...

19:20 | 20.04.2017| Виж цялата статия
 
8 издайнически знака, че гаджето ви определено ви изневерява 8 издайнически знака, че гаджето ви...

Кои сигнали за сигурен знак за изневяра?

12:05 | 27.04.2017| Виж цялата статия
 
Това гениално колело ще промени завинаги пикника Това гениално колело ще промени...

Чао, чао кошница за пикник.

18:17 | 18.04.2017| Виж цялата статия
 
6 трудности, които посрещаш във  връзката си, когато си изключително пряма 6 трудности, които посрещаш във...

Понякога боли да чуеш истината,  но е по-здравословно

12:49 | 28.04.2017| Виж цялата статия
 
Микс от 3 съставки за силна и здрава коса Микс от 3 съставки за силна и здрава...

Рецепта за възстановяване на косата

18:00 | 21.04.2017| Виж цялата статия
 
5 знака, че давате твърде много 5 знака, че давате твърде много

Кога прекаляваме с даването?

17:05 | 20.04.2017| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg