3-дневна диета за бързо отслабване

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Моето тяло

 

Трябва ли ви много бързо да влезете във форма? То според жените винаги трябва, но това е друга тема на разговор. Но, ако все пак искате да свалите няколко килограма за 3 дни, имаме страхотна диета за вас. Ефектът е гарантиран! Но най-хубавото е, че не е чак толкова строга и трудна за изпълнение. Във всеки един от дните трябва да се хапват само определение неща. Ето ги

 

Ден първи

Яде се само варен ориз и се пие само доматен сок, като вторият най-добре да е домашен. По възможност не употребявате никаква сол, защото тя е една от причините организмът ни да задържа течности.

 

Ден втори

Целият ден хапвайте кисело мляко и сирене. Ядете винаги, когато усетите глад и не е необходимо да се ограничавате в количествата. За по-добър ефект, сиренето и млякото трябва да са нискомаслени. Но не е строго задължително.

 

Ден трети

Правите си 2-3 литра зелен чай, добавяте 1 с.л. мед и го оставяте да се охлади. Трябва да го изпиете до 18:00 вечерта, след това минавате само на вода. А що се отнася до храната, през този ден се позволява само варено месо. За предпочитане пилешко или свинско филе.

 

И това е! След 3 дни ще сте загубили от 2 до 4 килограма.


 

Коментари към "3-дневна диета за бързо отслабване":
Най-четени
Всяка жена, която е загубила някога майка си, трябва да прочете това, което Джулия Робъртс току що сподели Всяка жена, която е загубила някога...

Актрисата често се е обръщала към майка си за сила и...

16:02 | 25.04.2017| Виж цялата статия
 
7 неща, които тайно унищожават зъбите ви 7 неща, които тайно унищожават зъбите ви

От какво да пазим зъбите си

14:15 | 20.04.2017| Виж цялата статия
 
Ето как се надявате бившият ви да се почувства след раздяла, въз основа на вашия зодиакален знак. Част 1 Ето как се надявате бившият ви да се...

Искате да изгори в пожар? Е малко е прекалено...

19:20 | 20.04.2017| Виж цялата статия
 
Това гениално колело ще промени завинаги пикника Това гениално колело ще промени...

Чао, чао кошница за пикник.

18:17 | 18.04.2017| Виж цялата статия
 
5 знака, че давате твърде много 5 знака, че давате твърде много

Кога прекаляваме с даването?

17:05 | 20.04.2017| Виж цялата статия
 
Микс от 3 съставки за силна и здрава коса Микс от 3 съставки за силна и здрава...

Рецепта за възстановяване на косата

18:00 | 21.04.2017| Виж цялата статия
 
Ето колко калории се горят чрез  ходене Ето колко калории се горят чрез ходене

Готови ли сте за разходка?

14:29 | 18.04.2017| Виж цялата статия
 
Как бихте искали да се чувства бившият ви след раздялата, въз основа на зодията ви, Част 2 Как бихте искали да се чувства...

Как се държат различните зодии с бившите си?

12:57 | 21.04.2017| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg