3-дневна диета за бързо отслабване

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Моето тяло

 

Трябва ли ви много бързо да влезете във форма? То според жените винаги трябва, но това е друга тема на разговор. Но, ако все пак искате да свалите няколко килограма за 3 дни, имаме страхотна диета за вас. Ефектът е гарантиран! Но най-хубавото е, че не е чак толкова строга и трудна за изпълнение. Във всеки един от дните трябва да се хапват само определение неща. Ето ги

 

Ден първи

Яде се само варен ориз и се пие само доматен сок, като вторият най-добре да е домашен. По възможност не употребявате никаква сол, защото тя е една от причините организмът ни да задържа течности.

 

Ден втори

Целият ден хапвайте кисело мляко и сирене. Ядете винаги, когато усетите глад и не е необходимо да се ограничавате в количествата. За по-добър ефект, сиренето и млякото трябва да са нискомаслени. Но не е строго задължително.

 

Ден трети

Правите си 2-3 литра зелен чай, добавяте 1 с.л. мед и го оставяте да се охлади. Трябва да го изпиете до 18:00 вечерта, след това минавате само на вода. А що се отнася до храната, през този ден се позволява само варено месо. За предпочитане пилешко или свинско филе.

 

И това е! След 3 дни ще сте загубили от 2 до 4 килограма.


 

Коментари към "3-дневна диета за бързо отслабване":
Най-четени
4 признака, че вашият партньор никога няма да изневери 4 признака, че вашият партньор никога...

Ако той се държи така, няма повод за притеснение:

17:45 | 23.03.2017| Виж цялата статия
 
8 начина, да преодолеете бившия според Дженифър Лопес 8 начина, да преодолеете бившия...

Тя успя, ще успеем и ние...

15:35 | 23.03.2017| Виж цялата статия
 
Кучетата могат да бъдат най-добрият приятел на човека, но ново изследване показва, че те могат да бъдат и умишлено подли Кучетата могат да бъдат най-добрият...

Кучетата притежават човешки познавателни способности

14:42 | 16.03.2017| Виж цялата статия
 
Талант от Талант от "Бон-Бон"...

Прекрасната Петра е само на 10 г.

15:05 | 15.03.2017| полин генова певица
 
Какво означава, когато Луната е Нарастваща & Намаляваща Какво означава, когато Луната е...

Как ни влияят лунните фази

18:34 | 24.03.2017| Виж цялата статия
 
6 Признака,  че Законът за привличането работи за вас 6 Признака, че Законът за...

Позитивизмът привлича доброто

17:15 | 17.03.2017| Виж цялата статия
 
Как да намерим щастието вътре в себе си Как да намерим щастието вътре в себе си

За да го постигнем, трябва първо да определим - какво е...

13:27 | 20.03.2017| Виж цялата статия
 
Всички тези селфита, които публикувате може да съсипват романтичната ви връзка Всички тези селфита, които...

Трябва ли да ревнуваме от селфитата?

13:48 | 17.03.2017| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg