2 минути спорт ни отсрамват от 1 час лежане

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Спорт

Ехо, има ли мързеланковци? Да си признаем и ние много, ама много си падаме по спортната дисциплина „От леглото до дивана и обратно”! С други думи – готино е да се излежаваш, особено ако е уикенд!

За наше щастие обаче американски учени доказаха, че дори само 2 минути спорт могат да компенсират негативните последствия от по-заседналия начин на живот. Ура! Колко му е? Отдаваме се 2 минути на някаква двигателна активност и изкупваме цял час, прекаран в мързелуване на дивана!

О, щом е толкова лесно, то със сигурност ще покажем малко спортен хъс! Още повече, че заседяването на едно място може да причини редица заболявания, сред които рак на гърдата и дебелото черво. Според експертите много от тези случаи са предизвикани именно от недостиг на движение. А рискът от рак на дебелото черво намалява с 25-30% при хората, които спортуват.


Няма да им се даваме на тези заболявания, нали приятели?! Ние вече настроихме секундарниците си, а вие?


 

Коментари към "2 минути спорт ни отсрамват от 1 час лежане":
Най-четени
Дъщерята на Катрин Зита Джоунс е нейно мини копие Дъщерята на Катрин Зита Джоунс е...

Двете не биха могли да си приличат повече 

16:31 | 15.09.2017| Виж цялата статия
 
Ако музиката ви кара да настръхвате, вашият мозък може да е специален Ако музиката ви кара да настръхвате,...

Причината за това гъделичкащо чувство е обяснена.

17:21 | 20.09.2017| Виж цялата статия
 
Ирина Флорин се завръща с нов сингъл Ирина Флорин се завръща с нов сингъл

Кралицата на клубната музика представя най-новия си...

12:10 | 14.09.2017| ирина флорин певица...
 
Оливия Нютън-Джон казва, че нейната нова диагноза я оставила неспособна да ходи Оливия Нютън-Джон казва, че нейната...

Тя все още има проблеми да се придвижва.

21:06 | 20.09.2017| Виж цялата статия
 
Ок ли е и защо ако вашият хороскоп е „в отпуск” Ок ли е и защо ако вашият хороскоп е...

Хороскопът ви няма нищо общо с живота ви? Ето защо:

16:42 | 19.09.2017| Виж цялата статия
 
Няколко прекрасни начина да нарисувате ноктите си тази есен Част 2 Няколко прекрасни начина да...

Само си представете колко добре ще изглеждат тези...

18:30 | 15.09.2017| Виж цялата статия
 
6 прекрасни начина да нарисувате ноктите си тази есен Част 1 6 прекрасни начина да нарисувате...

Само си представете колко добре ще изглеждат тези видове...

16:12 | 14.09.2017| Виж цялата статия
 
Кокошка и куче на дуел Кокошка и куче на дуел

Животинска борба - свободен стил

20:55 | 18.09.2017| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg