Ябълковата диета на Пенелопе Крус

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Хранене

Обожаваме Пенелоне Крус! Влюбихме се в нея, още когато я видяхме във филма „Хамон, хамон”. Тогава тя беше едва на 16 години, но и до днес изглежда също толкова ослепително! Каква е тайната й? Ябълкова диета.

Този хранителен лежим не е никак лесен и се препоръчва само за спешни случаи, но пък резултатът си заслужава! Особено, когато бързо трябва да влезем в плажна форма.

1-ви ден – 1 кг ябълки
2-ри ден – 1,5 кг ябълки
3-ти ден – 2 кг ябълки
4-ти ден – 2 кг ябълки
5-ти ден – 1,5 кг ябълки
6-ти ден – 1 кг ябълки

По време на диетата се препоръчва да се пие много билков чай и поне по 2 литра минерална вода на ден. Освен ябълките хапвайте и няколко пълнозърнести сухара и 2 купички кисело мляко.

Сутрин на гладно се изпива по една чаша студена вода с 2 ч.л. ябълков оцет.


 

Коментари към "Ябълковата диета на Пенелопе Крус":
Най-четени
 
Колко секс месечно правят щастливите двойки? Колко секс месечно правят щастливите...

Колко често трябва да прави секс една двойка, за да е...

17:15 | 11.01.2017| секс колко правят
 
Как да  помогнем на приятел с пристъп на паник атака Как да помогнем на приятел с пристъп...

Какви са признаците на паник атака

17:11 | 18.01.2017| Виж цялата статия
 
 
20 години след смъртта й, принцеса Даяна най-накрая е удостоена с официално честване 20 години след смъртта й, принцеса...

2017--та посветена на принцеса Даяна

19:58 | 16.01.2017| Виж цялата статия
 
 
Арестуваха 16 души заради обира на Ким Кардашиян Арестуваха 16 души заради обира на...

Най-възрастният от тях е на 72г.!

17:23 | 09.01.2017| Ким кардашиян обир
 
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg