Ябълковата диета на Пенелопе Крус

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Хранене

Обожаваме Пенелоне Крус! Влюбихме се в нея, още когато я видяхме във филма „Хамон, хамон”. Тогава тя беше едва на 16 години, но и до днес изглежда също толкова ослепително! Каква е тайната й? Ябълкова диета.

Този хранителен лежим не е никак лесен и се препоръчва само за спешни случаи, но пък резултатът си заслужава! Особено, когато бързо трябва да влезем в плажна форма.

1-ви ден – 1 кг ябълки
2-ри ден – 1,5 кг ябълки
3-ти ден – 2 кг ябълки
4-ти ден – 2 кг ябълки
5-ти ден – 1,5 кг ябълки
6-ти ден – 1 кг ябълки

По време на диетата се препоръчва да се пие много билков чай и поне по 2 литра минерална вода на ден. Освен ябълките хапвайте и няколко пълнозърнести сухара и 2 купички кисело мляко.

Сутрин на гладно се изпива по една чаша студена вода с 2 ч.л. ябълков оцет.


 

Коментари към "Ябълковата диета на Пенелопе Крус":
Най-четени
Всяка жена, която е загубила някога майка си, трябва да прочете това, което Джулия Робъртс току що сподели Всяка жена, която е загубила някога...

Актрисата често се е обръщала към майка си за сила и...

16:02 | 25.04.2017| Виж цялата статия
 
7 неща, които тайно унищожават зъбите ви 7 неща, които тайно унищожават зъбите ви

От какво да пазим зъбите си

14:15 | 20.04.2017| Виж цялата статия
 
Ето как се надявате бившият ви да се почувства след раздяла, въз основа на вашия зодиакален знак. Част 1 Ето как се надявате бившият ви да се...

Искате да изгори в пожар? Е малко е прекалено...

19:20 | 20.04.2017| Виж цялата статия
 
Това гениално колело ще промени завинаги пикника Това гениално колело ще промени...

Чао, чао кошница за пикник.

18:17 | 18.04.2017| Виж цялата статия
 
Микс от 3 съставки за силна и здрава коса Микс от 3 съставки за силна и здрава...

Рецепта за възстановяване на косата

18:00 | 21.04.2017| Виж цялата статия
 
5 знака, че давате твърде много 5 знака, че давате твърде много

Кога прекаляваме с даването?

17:05 | 20.04.2017| Виж цялата статия
 
8 издайнически знака, че гаджето ви определено ви изневерява 8 издайнически знака, че гаджето ви...

Кои сигнали за сигурен знак за изневяра?

12:05 | 27.04.2017| Виж цялата статия
 
Ето колко калории се горят чрез  ходене Ето колко калории се горят чрез ходене

Готови ли сте за разходка?

14:29 | 18.04.2017| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg