Шоколад за закуска гони апетита ни

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Хранене

Чували ли ли сте за „Голямата закуска“? Това е програма за отслабване, с която, похапвайки шоколад, може да се сдобиете с перфектна фигура. Да, точно така! Никакво гладуване, никакви мъчителни диети – просто 30 гр. шоколад на закуска.

Идеята е да се приемат 700 гр. калории сутрин, за да може тялото ни да се събуди. Диетолозите съветват в ранните часове на деня да похапваме две филийки препечен пълнозърнест хляб с масло, кашкавал и 85 гр. крехко месо. А за десерт – шоколад.

Ако сте от хората, който не си падат по толкова обилна закуска, може да преминете направо на шоколада. Важното обаче е да спазвате точните грамажи- не повече от 30 гр.

Специалистите твърдят, че тази диета притъпява чувството на глад по- късно през деня. Освен това нисковъглехидратните диети не са най-добрият начин за намаляване на теглото, защото изострят желанието за приемането на въглехидрати.

Имайте предвид, че с тази програма, не може да очаквате светкавичен резултат, но за сметка на това наистина действа.

Е, успяхме ли да събудим сутрешните ви усмивки? А сега не му мислете много, скачайте от леглото и посрещнете понеделника с тази вкусна шоко-диета.


 

Коментари към "Шоколад за закуска гони апетита ни":
Най-четени
Добромир Банев: Любовта избира нас, на нас не ни е даден подобен избор Добромир Банев: Любовта избира нас,...

Едно интервю на Добромир Банев - поет, писател и юрист.

13:30 | 18.02.2017| добромир банев интервю
 
Лекарите Предупреждават: Спрете да носите мобилния си телефон близо до тялото! Ето защо! Лекарите Предупреждават: Спрете да...

Радиацията, излъчвана от мобилните телефони е опасна

18:50 | 20.02.2017| Виж цялата статия
 
10 секси филма, които да гледате вместо 10 секси филма, които да гледате...

Секси филми от всички времена

19:40 | 15.02.2017| Виж цялата статия
 
7 неща, които правя на 30, а ми се щеше да съм правила на 20 7 неща, които правя на 30, а ми се...

Какво да не правим ако сме в 20-те

15:07 | 20.02.2017| Виж цялата статия
 
5 положителни неща, които всяко необвързано момиче трябва да помни на Свети Валентин 5 положителни неща, които всяко...

Забавлявай се на воля докато можеш!

14:31 | 14.02.2017| Виж цялата статия
 
Черна рокля: трябва да имаме по една, подходяща за всеки сезон Черна рокля: трябва да имаме по една,...

Къса средна или дълга, това е дреха, която никога не...

18:48 | 22.02.2017| Виж цялата статия
 
Българите масово страдат от косопад заради стреса Българите масово страдат от косопад...

Има ефективен начин за справяне с този неприятен проблем

13:13 | 20.02.2017| българи косопад страдат
 
Ауровил -  утопичният град на бъдещото стана реалност Ауровил - утопичният град на...

Кой е и къде се намира градът  на хармонията и мира?

14:30 | 16.02.2017| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg