Шоколад за закуска гони апетита ни

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Хранене

Чували ли ли сте за „Голямата закуска“? Това е програма за отслабване, с която, похапвайки шоколад, може да се сдобиете с перфектна фигура. Да, точно така! Никакво гладуване, никакви мъчителни диети – просто 30 гр. шоколад на закуска.

Идеята е да се приемат 700 гр. калории сутрин, за да може тялото ни да се събуди. Диетолозите съветват в ранните часове на деня да похапваме две филийки препечен пълнозърнест хляб с масло, кашкавал и 85 гр. крехко месо. А за десерт – шоколад.

Ако сте от хората, който не си падат по толкова обилна закуска, може да преминете направо на шоколада. Важното обаче е да спазвате точните грамажи- не повече от 30 гр.

Специалистите твърдят, че тази диета притъпява чувството на глад по- късно през деня. Освен това нисковъглехидратните диети не са най-добрият начин за намаляване на теглото, защото изострят желанието за приемането на въглехидрати.

Имайте предвид, че с тази програма, не може да очаквате светкавичен резултат, но за сметка на това наистина действа.

Е, успяхме ли да събудим сутрешните ви усмивки? А сега не му мислете много, скачайте от леглото и посрещнете понеделника с тази вкусна шоко-диета.


 

Коментари към "Шоколад за закуска гони апетита ни":
Най-четени
 
5 Поведения, които показват, че флиртуват с теб, според науката 5 Поведения, които показват, че...

Над 90 % от комуникацията е невербална

18:26 | 12.10.2017| Виж цялата статия
 
Изследователите обясняват какво казва формата на устните ви за вас Изследователите обясняват какво казва...

Устните отпечатъци са уникални както и пръстовите

20:44 | 11.10.2017| Виж цялата статия
 
Човек намира птиче със замръзнали върху метална тръба крачета. Човек намира птиче със замръзнали...

Това, което Той прави ще ви стопли буквално и преносно ...

20:55 | 09.10.2017| Виж цялата статия
 
Най - добрите и здравословни начини за отслабване за жените над 30 години Най - добрите и здравословни начини...

Възвърнете момичешката си фигура

12:30 | 05.10.2017| Виж цялата статия
 
Изследователите обясняват защо трябва да се изправите пред най-тъмните си емоции, за да бъдете щастливи Изследователите обясняват защо трябва...

За да сме щастливи, трябва да приемем себе си със всички...

22:39 | 16.10.2017| приемане на негативни...
 
Откъде черните котки са придобили лошата си репутация и защо не я заслужават Откъде черните котки са придобили...

Суеверията за черните котки са минало

19:06 | 13.10.2017| Виж цялата статия
 
Вяра Атова с нова песен Вяра Атова с нова песен

"Следи" е новият сингъл на певицата Вяра Атова

18:19 | 05.10.2017| бг музика
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg