Шоколад за закуска гони апетита ни

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Хранене

Чували ли ли сте за „Голямата закуска“? Това е програма за отслабване, с която, похапвайки шоколад, може да се сдобиете с перфектна фигура. Да, точно така! Никакво гладуване, никакви мъчителни диети – просто 30 гр. шоколад на закуска.

Идеята е да се приемат 700 гр. калории сутрин, за да може тялото ни да се събуди. Диетолозите съветват в ранните часове на деня да похапваме две филийки препечен пълнозърнест хляб с масло, кашкавал и 85 гр. крехко месо. А за десерт – шоколад.

Ако сте от хората, който не си падат по толкова обилна закуска, може да преминете направо на шоколада. Важното обаче е да спазвате точните грамажи- не повече от 30 гр.

Специалистите твърдят, че тази диета притъпява чувството на глад по- късно през деня. Освен това нисковъглехидратните диети не са най-добрият начин за намаляване на теглото, защото изострят желанието за приемането на въглехидрати.

Имайте предвид, че с тази програма, не може да очаквате светкавичен резултат, но за сметка на това наистина действа.

Е, успяхме ли да събудим сутрешните ви усмивки? А сега не му мислете много, скачайте от леглото и посрещнете понеделника с тази вкусна шоко-диета.


 

Коментари към "Шоколад за закуска гони апетита ни":
Най-четени
Как Вашият зодиакален знак ви помага да разберете сексуалнитe си желания Как Вашият зодиакален знак ви помага...

Коя планета влияе най-много на сексуалните ви...

13:14 | 14.12.2017| Виж цялата статия
 
Изследванията показват, че за първородните деца е по-вероятно да имат наднормено тегло Изследванията показват, че за...

Имате проблеми с диета? Обвинявайте братята и сестрите си.

20:08 | 04.12.2017| Виж цялата статия
 
Какво не трябва никога да казвате на депресиран човек Какво не трябва никога да казвате на...

И какви са симптомите на депресия

18:17 | 05.12.2017| Виж цялата статия
 
6 Доказани начина да направите добро първо впечатление 6 Доказани начина да направите добро...

- Никога няма да имаш втори шанс да направиш първо...

16:43 | 07.12.2017| Виж цялата статия
 
10 Очарователни факта за хората, родени през декември 10 Очарователни факта за хората,...

Тези бебета може да са родени последни в годината, но със...

15:20 | 08.12.2017| Виж цялата статия
 
Майките и дъщерите имат най-силната връзка, според науката Майките и дъщерите имат най-силната...

Вие разбирате взаимно емоциите си по-добре от всеки друг.

18:49 | 07.12.2017| Виж цялата статия
 
Учените обясняват значението, което стои зад съвпаденията Учените обясняват значението, което...

Или само се опитват да обяснят...

19:22 | 06.12.2017| Виж цялата статия
 
Цвят лавандула - хитът на 2018 г. Цвят лавандула - хитът на 2018 г.

Какво ще е модерно догодина?

15:06 | 05.12.2017| висша мода мода рокля
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg