Шоколад за закуска гони апетита ни

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Хранене

Чували ли ли сте за „Голямата закуска“? Това е програма за отслабване, с която, похапвайки шоколад, може да се сдобиете с перфектна фигура. Да, точно така! Никакво гладуване, никакви мъчителни диети – просто 30 гр. шоколад на закуска.

Идеята е да се приемат 700 гр. калории сутрин, за да може тялото ни да се събуди. Диетолозите съветват в ранните часове на деня да похапваме две филийки препечен пълнозърнест хляб с масло, кашкавал и 85 гр. крехко месо. А за десерт – шоколад.

Ако сте от хората, който не си падат по толкова обилна закуска, може да преминете направо на шоколада. Важното обаче е да спазвате точните грамажи- не повече от 30 гр.

Специалистите твърдят, че тази диета притъпява чувството на глад по- късно през деня. Освен това нисковъглехидратните диети не са най-добрият начин за намаляване на теглото, защото изострят желанието за приемането на въглехидрати.

Имайте предвид, че с тази програма, не може да очаквате светкавичен резултат, но за сметка на това наистина действа.

Е, успяхме ли да събудим сутрешните ви усмивки? А сега не му мислете много, скачайте от леглото и посрещнете понеделника с тази вкусна шоко-диета.


 

Коментари към "Шоколад за закуска гони апетита ни":
Най-четени
 
Как да  помогнем на приятел с пристъп на паник атака Как да помогнем на приятел с пристъп...

Какви са признаците на паник атака

17:11 | 18.01.2017| Виж цялата статия
 
 
4 черти на Водолеите, които хората винаги приемат погрешно 4 черти на Водолеите, които хората...

Да развенчаем митовете за Водолеите

18:16 | 23.01.2017| Виж цялата статия
 
20 години след смъртта й, принцеса Даяна най-накрая е удостоена с официално честване 20 години след смъртта й, принцеса...

2017--та посветена на принцеса Даяна

19:58 | 16.01.2017| Виж цялата статия
 
 
Защо „чукаме на дърво” за късмет ? Защо „чукаме на дърво” за късмет ?

Откъде идва това сеуверие:

19:00 | 20.01.2017| Виж цялата статия
 
Баща развеселява дъщеря си като оставя рисунки в кутията й с обяд Баща развеселява дъщеря си като...

Как да намалим стреса на детето в училище

19:20 | 13.01.2017| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg