Четенето успокоява най-добре

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Съвети

Събота следобед е и ако работната ви седмица е била доста изнервяща, значи е време да се настаните удобно, да си направите горещ шоколад, да вземете една книга и да „избягате” в съвсем различен свят…

Вече е доказано, че четенето е не само удоволствие, и то много полезно за ума и светогледа удоволствие, но и чудесен антидепресант.

След нов експеримент учени са установили, че именно четенето на книги е най-добрият начин за намаляване на притеснението и стреса. То действа благоприятно както на ума, така и на тялото, и е много по-ефикасно, отколкото музиката, спорта или разходката.

Въпросният експеримент се е състоял от два етапа. На първия участниците били подложени на различни стресиращи фактори. На втория пък те трябвало да тестват различни методи за отпускане.

След анализ на мозъка с магнитен резонанс станало ясно, че четенето е най-добрият начин за разпускане и определено бие по точки компютъра и гледането на телевизия.

Е, вече е повече от ясно, че мишката няма да изяде книжката! 


 

Коментари към "Четенето успокоява най-добре ":
Най-четени
Добромир Банев: Любовта избира нас, на нас не ни е даден подобен избор Добромир Банев: Любовта избира нас,...

Едно интервю на Добромир Банев - поет, писател и юрист.

13:30 | 18.02.2017| добромир банев интервю
 
10 секси филма, които да гледате вместо 10 секси филма, които да гледате...

Секси филми от всички времена

19:40 | 15.02.2017| Виж цялата статия
 
Тъжната история за живота на истинския Светeц - Валентин Тъжната история за живота на...

Защо денят на влюбените се нарича Свети Валентин?

19:32 | 10.02.2017| Виж цялата статия
 
 
Ето каква е тайната за пълноценен сън през нощта Ето каква е тайната за пълноценен сън...

Как да спим по-добре нощем

17:32 | 10.02.2017| Виж цялата статия
 
Джордж и Амал Клуни очакват близнаци! Джордж и Амал Клуни очакват близнаци!

Още една двойка, очакваща близнаци!

16:34 | 11.02.2017| джордж амал клуни
 
23 цитата, които ще ви накарат да повярвате в силата на любовта 23 цитата, които ще ви накарат да...

Точно преди деня на Свети Валентин!

16:14 | 09.02.2017| Виж цялата статия
 
7 неща, които правя на 30, а ми се щеше да съм правила на 20 7 неща, които правя на 30, а ми се...

Какво да не правим ако сме в 20-те

15:07 | 20.02.2017| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg