Черешите имат страхотен детоксикиращ и отслабващ ефект

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Хранене

Не знаем за вас, но ние обожаваме черешите! Те са едни от най-любимите ни плодове и всяка година чакаме месец май с нетърпение, за да си ги хапваме в големи количества. Ужасно вкусни са! Имате ли представа обаче и колко са полезни? Много!

Те са страхотно средство за прочистване на организма от натрупаните токсини и помагат за поддържането на красива фигура. Апетитните плодове подобряват функцията на черния дроб, жлъчката и бъбреците, така че са чудесни за хората, които имат проблеми с тях.

Черешите са изключително богати на антиоксиданти, както и на каротин, фруктоза и пепсин. Те преливат от желязо, което ги прави много препоръчителни за хора с анемия или с недостиг на този компонент в кръвта. Тези вкусотийки могат да се похвалят и с високото си съдържание на витамин С, както и на В1, В2 и Р2.

Черешовата диета е страхотен начин да регулирате бързо теглото си и да прочистите организма си. Много е лесна, просто 1-2 дни в седмицата хапвайте само череши като ги съчетавате с много течности. Минерална и изворна вода, фрешове, топли или студени чайове – необходими са ви 2-2,5 литра напитки на ден!

Още по-добре е да включвате черешите в менюто си всеки ден като отново се стремите да пиете много течности и разбира се, да се храните балансирано. След известно време със сигурност ще забележите резултата!


 

Коментари към "Черешите имат страхотен детоксикиращ и отслабващ ефект":
Най-четени
Новолунието на Ноември 2017 в Скорпион  е перфектната възможност да проучите тъмната си страна Новолунието на Ноември 2017 в...

Направете това, от което се страхувате най-много

13:29 | 10.11.2017| Виж цялата статия
 
Митът, който стои зад „Тор: Рагнарок” Митът, който стои зад „Тор: Рагнарок”

Рагнарок не е просто екзотично име

19:09 | 08.11.2017| Виж цялата статия
 
5 Поведения на мъжете, които все още се държат като 5 Поведения на мъжете, които все още...

Те винаги оставят малко деца, но ето кога, положението е...

15:01 | 17.11.2017| Виж цялата статия
 
7 Съвета как да се погрижите за себе си, когато се чувствате зле 7 Съвета как да се погрижите за себе...

Никой не може да ни помогне така, както можем ние самите

13:37 | 13.11.2017| Виж цялата статия
 
Науката показва защо тишината е наистина важна за мозъка ви Науката показва защо тишината е...

За емоционалното ни здраве и ефективна работа, тишината е...

18:55 | 14.11.2017| Виж цялата статия
 
Папагал  в компанията на котки! Папагал в компанията на котки!

Кой кого ще изплаши?

19:46 | 17.11.2017| Виж цялата статия
 
 
Изследователите се опитват да разберат какво точно искат жените в леглото Изследователите се опитват да...

Какво всъщност знаем за женската анатомия?

18:15 | 13.11.2017| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg