Черешите имат страхотен детоксикиращ и отслабващ ефект

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Хранене

Не знаем за вас, но ние обожаваме черешите! Те са едни от най-любимите ни плодове и всяка година чакаме месец май с нетърпение, за да си ги хапваме в големи количества. Ужасно вкусни са! Имате ли представа обаче и колко са полезни? Много!

Те са страхотно средство за прочистване на организма от натрупаните токсини и помагат за поддържането на красива фигура. Апетитните плодове подобряват функцията на черния дроб, жлъчката и бъбреците, така че са чудесни за хората, които имат проблеми с тях.

Черешите са изключително богати на антиоксиданти, както и на каротин, фруктоза и пепсин. Те преливат от желязо, което ги прави много препоръчителни за хора с анемия или с недостиг на този компонент в кръвта. Тези вкусотийки могат да се похвалят и с високото си съдържание на витамин С, както и на В1, В2 и Р2.

Черешовата диета е страхотен начин да регулирате бързо теглото си и да прочистите организма си. Много е лесна, просто 1-2 дни в седмицата хапвайте само череши като ги съчетавате с много течности. Минерална и изворна вода, фрешове, топли или студени чайове – необходими са ви 2-2,5 литра напитки на ден!

Още по-добре е да включвате черешите в менюто си всеки ден като отново се стремите да пиете много течности и разбира се, да се храните балансирано. След известно време със сигурност ще забележите резултата!


 

Коментари към "Черешите имат страхотен детоксикиращ и отслабващ ефект":
Най-четени
Всяка жена, която е загубила някога майка си, трябва да прочете това, което Джулия Робъртс току що сподели Всяка жена, която е загубила някога...

Актрисата често се е обръщала към майка си за сила и...

16:02 | 25.04.2017| Виж цялата статия
 
7 неща, които тайно унищожават зъбите ви 7 неща, които тайно унищожават зъбите ви

От какво да пазим зъбите си

14:15 | 20.04.2017| Виж цялата статия
 
Ето как се надявате бившият ви да се почувства след раздяла, въз основа на вашия зодиакален знак. Част 1 Ето как се надявате бившият ви да се...

Искате да изгори в пожар? Е малко е прекалено...

19:20 | 20.04.2017| Виж цялата статия
 
8 издайнически знака, че гаджето ви определено ви изневерява 8 издайнически знака, че гаджето ви...

Кои сигнали за сигурен знак за изневяра?

12:05 | 27.04.2017| Виж цялата статия
 
Това гениално колело ще промени завинаги пикника Това гениално колело ще промени...

Чао, чао кошница за пикник.

18:17 | 18.04.2017| Виж цялата статия
 
6 трудности, които посрещаш във  връзката си, когато си изключително пряма 6 трудности, които посрещаш във...

Понякога боли да чуеш истината,  но е по-здравословно

12:49 | 28.04.2017| Виж цялата статия
 
Микс от 3 съставки за силна и здрава коса Микс от 3 съставки за силна и здрава...

Рецепта за възстановяване на косата

18:00 | 21.04.2017| Виж цялата статия
 
5 знака, че давате твърде много 5 знака, че давате твърде много

Кога прекаляваме с даването?

17:05 | 20.04.2017| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg