Черешите имат страхотен детоксикиращ и отслабващ ефект

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Хранене

Не знаем за вас, но ние обожаваме черешите! Те са едни от най-любимите ни плодове и всяка година чакаме месец май с нетърпение, за да си ги хапваме в големи количества. Ужасно вкусни са! Имате ли представа обаче и колко са полезни? Много!

Те са страхотно средство за прочистване на организма от натрупаните токсини и помагат за поддържането на красива фигура. Апетитните плодове подобряват функцията на черния дроб, жлъчката и бъбреците, така че са чудесни за хората, които имат проблеми с тях.

Черешите са изключително богати на антиоксиданти, както и на каротин, фруктоза и пепсин. Те преливат от желязо, което ги прави много препоръчителни за хора с анемия или с недостиг на този компонент в кръвта. Тези вкусотийки могат да се похвалят и с високото си съдържание на витамин С, както и на В1, В2 и Р2.

Черешовата диета е страхотен начин да регулирате бързо теглото си и да прочистите организма си. Много е лесна, просто 1-2 дни в седмицата хапвайте само череши като ги съчетавате с много течности. Минерална и изворна вода, фрешове, топли или студени чайове – необходими са ви 2-2,5 литра напитки на ден!

Още по-добре е да включвате черешите в менюто си всеки ден като отново се стремите да пиете много течности и разбира се, да се храните балансирано. След известно време със сигурност ще забележите резултата!


 

Коментари към "Черешите имат страхотен детоксикиращ и отслабващ ефект":
Най-четени
Колко секс месечно правят щастливите двойки? Колко секс месечно правят щастливите...

Колко често трябва да прави секс една двойка, за да е...

17:15 | 11.01.2017| секс колко правят
 
8 храни, които НИКОГА не трябва да ядете ако имате болки в ставите 8 храни, които НИКОГА не трябва да...

Какви храни спомагат възпаленията в ставите

17:10 | 06.01.2017| Виж цялата статия
 
 
20 години след смъртта й, принцеса Даяна най-накрая е удостоена с официално честване 20 години след смъртта й, принцеса...

2017--та посветена на принцеса Даяна

19:58 | 16.01.2017| Виж цялата статия
 
 
Арестуваха 16 души заради обира на Ким Кардашиян Арестуваха 16 души заради обира на...

Най-възрастният от тях е на 72г.!

17:23 | 09.01.2017| Ким кардашиян обир
 
 
Баща развеселява дъщеря си като оставя рисунки в кутията й с обяд Баща развеселява дъщеря си като...

Как да намалим стреса на детето в училище

19:20 | 13.01.2017| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg