Чаша портокалов сок за красива коса и кожа

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Съвети

Обичате ли да започвате деня с чаша портокалов сок? Той се е превърнал в почти толкова традиционна сутрешна напитка, колкото и кафето. Освежаващият, ободряващият и енергизиращият му ефект са несравними и точно заради тях ние обожаваме да си го пийваме колкото се може по-често

Сега разбрахме обаче, че той е и чудесно средство, с което можем да се радваме на по-красиви кожа, коса и нокти. Една чаша портокалов фреш на ден е достатъчна, за да си осигурим достатъчни количества витамин C, калий и фолиевата киселина.

Витамин С, по-специално, е изключително важен за производството на колаген, както и лутеин. А знаете, че тези вещества са безценни за запазването на младостта. Е, в 200 мл. портокалов сок обикновено съдържат 60 мг. витамин С. Това количество се равнява на 100% от препоръчителното дневно количество за възрастни. Така че, както казахме – една чаша на ден и ще се радвате на много добър положителен ефект.

Освен това жълтият пигмент е свързан с намаляването на уврежданията от слънцето и се смята, че повишава еластичността на кожата. Още поводи да започнем деня с един вкусен фреш от портокал!


 

Коментари към "Чаша портокалов сок за красива коса и кожа ":
Най-четени
5 Тайни типа поведение, които повишават сексапила 5 Тайни типа поведение, които...

Сексапилът не винаги е в късата пола и червеното червило...

19:44 | 20.07.2017| Виж цялата статия
 
 
 
5 вида поведение, което някой проявява преди да прекрати връзката 5 вида поведение, което някой...

Ако сте нападателен или се оправдавате, дошъл е краят...

18:44 | 12.07.2017| Виж цялата статия
 
7 признака за инфекция на уриналния тракт (и как да ги предотвратим) 7 признака за инфекция на уриналния...

Видове инфекции и превенция

19:42 | 18.07.2017| Виж цялата статия
 
Тази част от рождената ви графика ще ви разкаже всичко за вашата несигурност Тази част от рождената ви графика ще...

Ако сте колебливи и несигурни, вината може да не е ваша

20:27 | 12.07.2017| Виж цялата статия
 
Каква е истината за ябълковия оцет, когато става въпрос за отслабване? Каква е истината за ябълковия оцет,...

Ето  тайната на това вековно домашно лекарство.

19:23 | 13.07.2017| оцет ябълков
 
Какво разкрива стила на тренировките ви за вашата личност? Какво разкрива стила на тренировките...

Подходящата тренировка за всеки тип човек

16:25 | 13.07.2017| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg