Чаша портокалов сок за красива коса и кожа

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Съвети

Обичате ли да започвате деня с чаша портокалов сок? Той се е превърнал в почти толкова традиционна сутрешна напитка, колкото и кафето. Освежаващият, ободряващият и енергизиращият му ефект са несравними и точно заради тях ние обожаваме да си го пийваме колкото се може по-често

Сега разбрахме обаче, че той е и чудесно средство, с което можем да се радваме на по-красиви кожа, коса и нокти. Една чаша портокалов фреш на ден е достатъчна, за да си осигурим достатъчни количества витамин C, калий и фолиевата киселина.

Витамин С, по-специално, е изключително важен за производството на колаген, както и лутеин. А знаете, че тези вещества са безценни за запазването на младостта. Е, в 200 мл. портокалов сок обикновено съдържат 60 мг. витамин С. Това количество се равнява на 100% от препоръчителното дневно количество за възрастни. Така че, както казахме – една чаша на ден и ще се радвате на много добър положителен ефект.

Освен това жълтият пигмент е свързан с намаляването на уврежданията от слънцето и се смята, че повишава еластичността на кожата. Още поводи да започнем деня с един вкусен фреш от портокал!


 

Коментари към "Чаша портокалов сок за красива коса и кожа ":
Най-четени
Дъщерята на Катрин Зита Джоунс е нейно мини копие Дъщерята на Катрин Зита Джоунс е...

Двете не биха могли да си приличат повече 

16:31 | 15.09.2017| Виж цялата статия
 
Ирина Флорин се завръща с нов сингъл Ирина Флорин се завръща с нов сингъл

Кралицата на клубната музика представя най-новия си...

12:10 | 14.09.2017| ирина флорин певица...
 
Няколко прекрасни начина да нарисувате ноктите си тази есен Част 2 Няколко прекрасни начина да...

Само си представете колко добре ще изглеждат тези...

18:30 | 15.09.2017| Виж цялата статия
 
6 прекрасни начина да нарисувате ноктите си тази есен Част 1 6 прекрасни начина да нарисувате...

Само си представете колко добре ще изглеждат тези видове...

16:12 | 14.09.2017| Виж цялата статия
 
Ок ли е и защо ако вашият хороскоп е „в отпуск” Ок ли е и защо ако вашият хороскоп е...

Хороскопът ви няма нищо общо с живота ви? Ето защо:

16:42 | 19.09.2017| Виж цялата статия
 
Кокошка и куче на дуел Кокошка и куче на дуел

Животинска борба - свободен стил

20:55 | 18.09.2017| Виж цялата статия
 
12 храни, които ви правят по-умни 12 храни, които ви правят по-умни

Науката за интлекта и мозъка е напреднала

18:42 | 18.09.2017| Виж цялата статия
 
6 обществени библиотеки, които са чудо на архитекурата 6 обществени библиотеки, които са...

6 от най-впечатляващите библиотеки в света

19:27 | 19.09.2017| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg