Чаша портокалов сок за красива коса и кожа

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Съвети

Обичате ли да започвате деня с чаша портокалов сок? Той се е превърнал в почти толкова традиционна сутрешна напитка, колкото и кафето. Освежаващият, ободряващият и енергизиращият му ефект са несравними и точно заради тях ние обожаваме да си го пийваме колкото се може по-често

Сега разбрахме обаче, че той е и чудесно средство, с което можем да се радваме на по-красиви кожа, коса и нокти. Една чаша портокалов фреш на ден е достатъчна, за да си осигурим достатъчни количества витамин C, калий и фолиевата киселина.

Витамин С, по-специално, е изключително важен за производството на колаген, както и лутеин. А знаете, че тези вещества са безценни за запазването на младостта. Е, в 200 мл. портокалов сок обикновено съдържат 60 мг. витамин С. Това количество се равнява на 100% от препоръчителното дневно количество за възрастни. Така че, както казахме – една чаша на ден и ще се радвате на много добър положителен ефект.

Освен това жълтият пигмент е свързан с намаляването на уврежданията от слънцето и се смята, че повишава еластичността на кожата. Още поводи да започнем деня с един вкусен фреш от портокал!


 

Коментари към "Чаша портокалов сок за красива коса и кожа ":
Най-четени
Двете лица на всеки зодиакален знак, Част 1 Двете лица на всеки зодиакален знак,...

Положителни и отрицателни страни

13:28 | 11.08.2017| Виж цялата статия
 
Китайски ресторант предлагал отстъпки въз основа размера на сутиена Китайски ресторант предлагал отстъпки...

"Гениална маркетингова стратегия" или сексизъм?

18:31 | 09.08.2017| Виж цялата статия
 
Двете лица на всеки зодиакален знак, Част ІІ Двете лица на всеки зодиакален знак,...

Положителни и отрицателни страни

19:07 | 14.08.2017| Виж цялата статия
 
Невероятната история на Рошко – Балу! Невероятната история на Рошко – Балу!

За по-малко от три дни от Средна Гора, Рошко стигна до...

13:05 | 10.08.2017| куче спасяване
 
Най - добрите начини за отслабване за жените над 30 години Най - добрите начини за отслабване за...

Влезте отново във форма с тези ефективни трикове и...

16:32 | 09.08.2017| хранене над 30
 
5 фрази, които никога не трябва да казвате във връзката си 5 фрази, които никога не трябва да...

Ако не искате тя да приключи

17:28 | 17.08.2017| Виж цялата статия
 
Това куче винаги хвърля топката на улицата. Това куче винаги хвърля топката на...

Причината, поради която го прави ще ви накара да се...

16:18 | 11.08.2017| Виж цялата статия
 
Хранителен магазин бива ограбван системно. Хранителен магазин бива ограбван...

Вижте крадците, заснети с камера

20:37 | 15.08.2017| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg