Хубави сънища се сънуват на гладно

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Хранене

Не е новина, че късната вечеря вреди на фигурата и здравето ни. Когато се изкушим да похапнем обилно преди лягане, организмът ни не успява да обработи веществата и глюкозата атакува черния дроб. В резултат на това е възможно да се отключат редица заболявания като диабет, хипертония, атеросклероза и други.

Но това съвсем не е всичко. Храненето късно вечер може да предизвика и ужасни кошмари или безсъние. Това се дължи на факта, че вечерята преди сън, повишава мозъчната дейност. С други думи, съзнанието ни продължава да работи и често сънищата ни не са особено приятни.

Ето защо, специалистите съветват, вечер да наблягаме повече на горещо мляко с мед или билкови чайове. Те имат успокояващ и отпускащ ефект. Леката храна също е добър вариант за късно огладняващите, а и сега е сезонът на свежите салатки. Така че бързо хрускайте репичките и бегом в леглото, защото еротичните сънища започват след малко.


 

Коментари към "Хубави сънища се сънуват на гладно":
Най-четени
4 признака, че вашият партньор никога няма да изневери 4 признака, че вашият партньор никога...

Ако той се държи така, няма повод за притеснение:

17:45 | 23.03.2017| Виж цялата статия
 
8 начина, да преодолеете бившия според Дженифър Лопес 8 начина, да преодолеете бившия...

Тя успя, ще успеем и ние...

15:35 | 23.03.2017| Виж цялата статия
 
Кучетата могат да бъдат най-добрият приятел на човека, но ново изследване показва, че те могат да бъдат и умишлено подли Кучетата могат да бъдат най-добрият...

Кучетата притежават човешки познавателни способности

14:42 | 16.03.2017| Виж цялата статия
 
Талант от Талант от "Бон-Бон"...

Прекрасната Петра е само на 10 г.

15:05 | 15.03.2017| полин генова певица
 
Какво означава, когато Луната е Нарастваща & Намаляваща Какво означава, когато Луната е...

Как ни влияят лунните фази

18:34 | 24.03.2017| Виж цялата статия
 
6 Признака,  че Законът за привличането работи за вас 6 Признака, че Законът за...

Позитивизмът привлича доброто

17:15 | 17.03.2017| Виж цялата статия
 
Всички тези селфита, които публикувате може да съсипват романтичната ви връзка Всички тези селфита, които...

Трябва ли да ревнуваме от селфитата?

13:48 | 17.03.2017| Виж цялата статия
 
Как да намерим щастието вътре в себе си Как да намерим щастието вътре в себе си

За да го постигнем, трябва първо да определим - какво е...

13:27 | 20.03.2017| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg