Хубави сънища се сънуват на гладно

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Хранене

Не е новина, че късната вечеря вреди на фигурата и здравето ни. Когато се изкушим да похапнем обилно преди лягане, организмът ни не успява да обработи веществата и глюкозата атакува черния дроб. В резултат на това е възможно да се отключат редица заболявания като диабет, хипертония, атеросклероза и други.

Но това съвсем не е всичко. Храненето късно вечер може да предизвика и ужасни кошмари или безсъние. Това се дължи на факта, че вечерята преди сън, повишава мозъчната дейност. С други думи, съзнанието ни продължава да работи и често сънищата ни не са особено приятни.

Ето защо, специалистите съветват, вечер да наблягаме повече на горещо мляко с мед или билкови чайове. Те имат успокояващ и отпускащ ефект. Леката храна също е добър вариант за късно огладняващите, а и сега е сезонът на свежите салатки. Така че бързо хрускайте репичките и бегом в леглото, защото еротичните сънища започват след малко.


 

Коментари към "Хубави сънища се сънуват на гладно":
Най-четени
Как Вашият зодиакален знак ви помага да разберете сексуалнитe си желания Как Вашият зодиакален знак ви помага...

Коя планета влияе най-много на сексуалните ви...

13:14 | 14.12.2017| Виж цялата статия
 
Ученици демонстрират опасностите от Wi-Fi радиацията чрез любопитен експеримент със семена от кресон Ученици демонстрират опасностите от...

Елементарен експеримент доказва вредата на Wi - Fi...

17:31 | 12.12.2017| Виж цялата статия
 
Какво не трябва никога да казвате на депресиран човек Какво не трябва никога да казвате на...

И какви са симптомите на депресия

18:17 | 05.12.2017| Виж цялата статия
 
6 Доказани начина да направите добро първо впечатление 6 Доказани начина да направите добро...

- Никога няма да имаш втори шанс да направиш първо...

16:43 | 07.12.2017| Виж цялата статия
 
10 Очарователни факта за хората, родени през декември 10 Очарователни факта за хората,...

Тези бебета може да са родени последни в годината, но със...

15:20 | 08.12.2017| Виж цялата статия
 
Майките и дъщерите имат най-силната връзка, според науката Майките и дъщерите имат най-силната...

Вие разбирате взаимно емоциите си по-добре от всеки друг.

18:49 | 07.12.2017| Виж цялата статия
 
Учените обясняват значението, което стои зад съвпаденията Учените обясняват значението, което...

Или само се опитват да обяснят...

19:22 | 06.12.2017| Виж цялата статия
 
Цвят лавандула - хитът на 2018 г. Цвят лавандула - хитът на 2018 г.

Какво ще е модерно догодина?

15:06 | 05.12.2017| висша мода мода рокля
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg