Хубави сънища се сънуват на гладно

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Хранене

Не е новина, че късната вечеря вреди на фигурата и здравето ни. Когато се изкушим да похапнем обилно преди лягане, организмът ни не успява да обработи веществата и глюкозата атакува черния дроб. В резултат на това е възможно да се отключат редица заболявания като диабет, хипертония, атеросклероза и други.

Но това съвсем не е всичко. Храненето късно вечер може да предизвика и ужасни кошмари или безсъние. Това се дължи на факта, че вечерята преди сън, повишава мозъчната дейност. С други думи, съзнанието ни продължава да работи и често сънищата ни не са особено приятни.

Ето защо, специалистите съветват, вечер да наблягаме повече на горещо мляко с мед или билкови чайове. Те имат успокояващ и отпускащ ефект. Леката храна също е добър вариант за късно огладняващите, а и сега е сезонът на свежите салатки. Така че бързо хрускайте репичките и бегом в леглото, защото еротичните сънища започват след малко.


 

Коментари към "Хубави сънища се сънуват на гладно":
Най-четени
Двете лица на всеки зодиакален знак, Част 1 Двете лица на всеки зодиакален знак,...

Положителни и отрицателни страни

13:28 | 11.08.2017| Виж цялата статия
 
Двете лица на всеки зодиакален знак, Част ІІ Двете лица на всеки зодиакален знак,...

Положителни и отрицателни страни

19:07 | 14.08.2017| Виж цялата статия
 
Невероятната история на Рошко – Балу! Невероятната история на Рошко – Балу!

За по-малко от три дни от Средна Гора, Рошко стигна до...

13:05 | 10.08.2017| куче спасяване
 
5 фрази, които никога не трябва да казвате във връзката си 5 фрази, които никога не трябва да...

Ако не искате тя да приключи

17:28 | 17.08.2017| Виж цялата статия
 
Това куче винаги хвърля топката на улицата. Това куче винаги хвърля топката на...

Причината, поради която го прави ще ви накара да се...

16:18 | 11.08.2017| Виж цялата статия
 
 
Хранителен магазин бива ограбван системно. Хранителен магазин бива ограбван...

Вижте крадците, заснети с камера

20:37 | 15.08.2017| Виж цялата статия
 
Изследователите обясняват как негативизмът подхранва рака Изследователите обясняват как...

Опрощението е ключов фактор за здравето ни

16:28 | 15.08.2017| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg