Храни против настинка

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Хранене

Наздраве, наздраве, ама май вече си е на настинка! И как да не е, когато съвсем скоро очакваме засилена миграция на пингвини и бели мечки у нас. При тези температури навън чак снежните човеци пропищяха от студ. Затова, приятели, сядайте на масата и хапнете нещо вкусно против замръзване. Не, оставете чашката, ето ви нещо по-апетитно.

Шкембе чорба. В тази супа има всички нужни съставки, които ще подсилят организма ни и ще се борят ефикасно срещу настинките и грипа. А именно: лют червен пипер, чесън и оцет.

Всеизвестно е, че чесънът е един от най-добрите природни средства, които ни пазят от редица болести и инфекции. Лютото пък ще затопли тялото ни, а оцетът и най-вече ябълковият, се справя отлично с микробите, които атакуват гърлото. Ето защо изобщо не се колебайте да похапвате повече от тази чудодейна българска супичка.

Дробчета. Ммммм, обожаваме ги! В агнешкият и телешки дроб се съдържа голямо количество цинк, вещество, без което някои от имунните ви клетки, включително белите кръвни телца, не могат да функционират. Но не прекалявайте! Смята се, че цинк над 25 мг. дневно, може да има обратния ефект.

Кисело мляко. Лекарите твърдят, че ако ядем купичка кисело мляко на ден, шансът да лепнем някой вирус или настинка, намаляват с цели 25%.

Пилешка супа. Също много любима. Според проучване на Медицинския център в Небраска, пилешкото месо и зеленчуците в горещ бульон облекчават възпалението на бронхите и облекчават кашлицата. Освен това, пилешката супа съдържа същите аминокиселини, които има и в медикамента ацетилцистеин, предписван за лечение на бронхити.

Ние вече си избрахме обедното меню за днес, а вие? Само не забравяйте да пъхнете едно пакетче дъвки в джоба си преди да се върнете в офиса! Знаем, че ви е студено, но не е нужно всички да са потърпевши от това!


 

Коментари към "Храни против настинка":
Най-четени
Дъщерята на Катрин Зита Джоунс е нейно мини копие Дъщерята на Катрин Зита Джоунс е...

Двете не биха могли да си приличат повече 

16:31 | 15.09.2017| Виж цялата статия
 
Ако музиката ви кара да настръхвате, вашият мозък може да е специален Ако музиката ви кара да настръхвате,...

Причината за това гъделичкащо чувство е обяснена.

17:21 | 20.09.2017| Виж цялата статия
 
Ирина Флорин се завръща с нов сингъл Ирина Флорин се завръща с нов сингъл

Кралицата на клубната музика представя най-новия си...

12:10 | 14.09.2017| ирина флорин певица...
 
Оливия Нютън-Джон казва, че нейната нова диагноза я оставила неспособна да ходи Оливия Нютън-Джон казва, че нейната...

Тя все още има проблеми да се придвижва.

21:06 | 20.09.2017| Виж цялата статия
 
Ок ли е и защо ако вашият хороскоп е „в отпуск” Ок ли е и защо ако вашият хороскоп е...

Хороскопът ви няма нищо общо с живота ви? Ето защо:

16:42 | 19.09.2017| Виж цялата статия
 
Няколко прекрасни начина да нарисувате ноктите си тази есен Част 2 Няколко прекрасни начина да...

Само си представете колко добре ще изглеждат тези...

18:30 | 15.09.2017| Виж цялата статия
 
6 прекрасни начина да нарисувате ноктите си тази есен Част 1 6 прекрасни начина да нарисувате...

Само си представете колко добре ще изглеждат тези видове...

16:12 | 14.09.2017| Виж цялата статия
 
Кокошка и куче на дуел Кокошка и куче на дуел

Животинска борба - свободен стил

20:55 | 18.09.2017| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg