Храните, които прочистват тялото от токсини

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Хранене

Да прочистите тялото си от токсините всъщност не е чак толкова трудна задача. Природата е помислила за всичко! Това, което се иска от нас е, просто да знаем какво да си похапваме, за да постигнем желания ефект. Е, ето кои са храните, които ще ви помогнат да си направите една детоксикация.

На първо място свежите подправки и по-специално – кориандър и магданоз. Използвайте ги щедро! Те подхождат на какви ли не ястия и салати и са страхотно средство за премахването на токсините от организма.

Наблегнете и на фрешовете! За разлика от тях, бутилираните сокове могат да доведат до точно обратния ефект. Същото важи и за замразените зеленчуци! Експертите съветват да се стараете да консумирате най-вече пресни и сезонни продукти. Те са най-добрият начин да помогнете на организма си да се справи с натрупаните токсини.

Чесънът пък е естествен антибиотик и има способността да предпазва черния дроб. А това е много важно за изхвърлянето на вредните вещества от организма.

Броколите също са известни с мощното си антиоксидантно действие и със способността си да пречистват тялото от токсините. Освен това те предпазват и от появата на рак.

Авокадото също е много добро прочистващо средство. От мазнините пък препоръчителните са зехтин и ленено олио!


 

Коментари към "Храните, които прочистват тялото от токсини ":
Най-четени
5 вида лошо поведение при децата, свързано с родителски грешки 5 вида лошо поведение при децата,...

Възпитанието на децата зависи основно от родителите

11:58 | 19.06.2017| Виж цялата статия
 
Кокосовото масло не е диетичното чудо, което мислите, че е Кокосовото масло не е диетичното...

Всъщност, експертите казват, че то може да е вредно за вас.

12:42 | 23.06.2017| кокосово масло...
 
 
3 неща, които НИКОГА НЕ трябва да правите при отстраняване на кърлеж! 3 неща, които НИКОГА НЕ трябва да...

И как се тостранява правилно

13:39 | 20.06.2017| кърлеж
 
9 Непродуктивни навика, които успешните хора избягват 9 Непродуктивни навика, които...

Eто какъв е пътят на успеха:

15:13 | 16.06.2017| Виж цялата статия
 
Какъв тип гадже ще бъде той, според зодията му. Част ІІ Какъв тип гадже ще бъде той, според...

Ето как да разберете какъв приятел ще бъде той, въз...

19:29 | 14.06.2017| Виж цялата статия
 
Първият воден парк в света за хора с увреждания отвори врати Първият воден парк в света за хора с...

Радостта по лицата на тези деца е всичко.

12:35 | 21.06.2017| Виж цялата статия
 
Бибероните не са само за бебета! Бибероните не са само за бебета!

Реакцията на куче, когато искат да му вземат биберона 

20:28 | 14.06.2017| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg