Храните, които прочистват тялото от токсини

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Хранене

Да прочистите тялото си от токсините всъщност не е чак толкова трудна задача. Природата е помислила за всичко! Това, което се иска от нас е, просто да знаем какво да си похапваме, за да постигнем желания ефект. Е, ето кои са храните, които ще ви помогнат да си направите една детоксикация.

На първо място свежите подправки и по-специално – кориандър и магданоз. Използвайте ги щедро! Те подхождат на какви ли не ястия и салати и са страхотно средство за премахването на токсините от организма.

Наблегнете и на фрешовете! За разлика от тях, бутилираните сокове могат да доведат до точно обратния ефект. Същото важи и за замразените зеленчуци! Експертите съветват да се стараете да консумирате най-вече пресни и сезонни продукти. Те са най-добрият начин да помогнете на организма си да се справи с натрупаните токсини.

Чесънът пък е естествен антибиотик и има способността да предпазва черния дроб. А това е много важно за изхвърлянето на вредните вещества от организма.

Броколите също са известни с мощното си антиоксидантно действие и със способността си да пречистват тялото от токсините. Освен това те предпазват и от появата на рак.

Авокадото също е много добро прочистващо средство. От мазнините пък препоръчителните са зехтин и ленено олио!


 

Коментари към "Храните, които прочистват тялото от токсини ":
Най-четени
 
Колко секс месечно правят щастливите двойки? Колко секс месечно правят щастливите...

Колко често трябва да прави секс една двойка, за да е...

17:15 | 11.01.2017| секс колко правят
 
Как да  помогнем на приятел с пристъп на паник атака Как да помогнем на приятел с пристъп...

Какви са признаците на паник атака

17:11 | 18.01.2017| Виж цялата статия
 
 
20 години след смъртта й, принцеса Даяна най-накрая е удостоена с официално честване 20 години след смъртта й, принцеса...

2017--та посветена на принцеса Даяна

19:58 | 16.01.2017| Виж цялата статия
 
 
Арестуваха 16 души заради обира на Ким Кардашиян Арестуваха 16 души заради обира на...

Най-възрастният от тях е на 72г.!

17:23 | 09.01.2017| Ким кардашиян обир
 
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg