Храните, които прочистват тялото от токсини

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Хранене

Да прочистите тялото си от токсините всъщност не е чак толкова трудна задача. Природата е помислила за всичко! Това, което се иска от нас е, просто да знаем какво да си похапваме, за да постигнем желания ефект. Е, ето кои са храните, които ще ви помогнат да си направите една детоксикация.

На първо място свежите подправки и по-специално – кориандър и магданоз. Използвайте ги щедро! Те подхождат на какви ли не ястия и салати и са страхотно средство за премахването на токсините от организма.

Наблегнете и на фрешовете! За разлика от тях, бутилираните сокове могат да доведат до точно обратния ефект. Същото важи и за замразените зеленчуци! Експертите съветват да се стараете да консумирате най-вече пресни и сезонни продукти. Те са най-добрият начин да помогнете на организма си да се справи с натрупаните токсини.

Чесънът пък е естествен антибиотик и има способността да предпазва черния дроб. А това е много важно за изхвърлянето на вредните вещества от организма.

Броколите също са известни с мощното си антиоксидантно действие и със способността си да пречистват тялото от токсините. Освен това те предпазват и от появата на рак.

Авокадото също е много добро прочистващо средство. От мазнините пък препоръчителните са зехтин и ленено олио!


 

Коментари към "Храните, които прочистват тялото от токсини ":
Най-четени
Дъщерята на Катрин Зита Джоунс е нейно мини копие Дъщерята на Катрин Зита Джоунс е...

Двете не биха могли да си приличат повече 

16:31 | 15.09.2017| Виж цялата статия
 
Ирина Флорин се завръща с нов сингъл Ирина Флорин се завръща с нов сингъл

Кралицата на клубната музика представя най-новия си...

12:10 | 14.09.2017| ирина флорин певица...
 
Ако музиката ви кара да настръхвате, вашият мозък може да е специален Ако музиката ви кара да настръхвате,...

Причината за това гъделичкащо чувство е обяснена.

17:21 | 20.09.2017| Виж цялата статия
 
Няколко прекрасни начина да нарисувате ноктите си тази есен Част 2 Няколко прекрасни начина да...

Само си представете колко добре ще изглеждат тези...

18:30 | 15.09.2017| Виж цялата статия
 
6 прекрасни начина да нарисувате ноктите си тази есен Част 1 6 прекрасни начина да нарисувате...

Само си представете колко добре ще изглеждат тези видове...

16:12 | 14.09.2017| Виж цялата статия
 
Ок ли е и защо ако вашият хороскоп е „в отпуск” Ок ли е и защо ако вашият хороскоп е...

Хороскопът ви няма нищо общо с живота ви? Ето защо:

16:42 | 19.09.2017| Виж цялата статия
 
Кокошка и куче на дуел Кокошка и куче на дуел

Животинска борба - свободен стил

20:55 | 18.09.2017| Виж цялата статия
 
6 обществени библиотеки, които са чудо на архитекурата 6 обществени библиотеки, които са...

6 от най-впечатляващите библиотеки в света

19:27 | 19.09.2017| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg