Фигура се поддържа с кисело мляко и орехи

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Хранене

Момичета, имаме малко отслабващи новини за вас. Или по-скоро – поддържащи фигурата!

 

Но да я караме по същество – според изследванията, ако искате да поддържате секси тяло, най-добре превърнете киселото мляко и орехите в свои най-добри приятели. Те не са много калорични, но по-важното е, че засищат и предоставят на организма важни и полезни микроелементи, витамини и бактерии.

 

Група учени са изследвали 120 хиляди души и познайте! Оказало се, че жените, които консумирали редовно кисело мляко и ядки, не само предоставяли на организма си полезни вещества, но и по-рядко се изкушават от по-висококалорични храни като чипс, месо, десерти и сладки напитки.

 

Учените са категорични – за ефективната диета е важно не само калориите, които се поемат, но най-вече качеството на храната. Затова те препоръчват както повече кисело мляко и ядки, така и плодове, пълнозърнести храни и зеленчуци.

 

Е, ние сме истински късметлийки, че живеем в страната с най-хубавото кисело мляко. Да се възползваме!  


 

Коментари към "Фигура се поддържа с кисело мляко и орехи ":
Най-четени
Двете лица на всеки зодиакален знак, Част 1 Двете лица на всеки зодиакален знак,...

Положителни и отрицателни страни

13:28 | 11.08.2017| Виж цялата статия
 
Двете лица на всеки зодиакален знак, Част ІІ Двете лица на всеки зодиакален знак,...

Положителни и отрицателни страни

19:07 | 14.08.2017| Виж цялата статия
 
5 фрази, които никога не трябва да казвате във връзката си 5 фрази, които никога не трябва да...

Ако не искате тя да приключи

17:28 | 17.08.2017| Виж цялата статия
 
Това куче винаги хвърля топката на улицата. Това куче винаги хвърля топката на...

Причината, поради която го прави ще ви накара да се...

16:18 | 11.08.2017| Виж цялата статия
 
 
Хранителен магазин бива ограбван системно. Хранителен магазин бива ограбван...

Вижте крадците, заснети с камера

20:37 | 15.08.2017| Виж цялата статия
 
Изследователите обясняват как негативизмът подхранва рака Изследователите обясняват как...

Опрощението е ключов фактор за здравето ни

16:28 | 15.08.2017| Виж цялата статия
 
Какво харесвате в леглото, според Вашия зодиакален знак Какво харесвате в леглото, според...

И какво ще ви разнообрази 

16:41 | 16.08.2017| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg