Фигура се поддържа с кисело мляко и орехи

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Хранене

Момичета, имаме малко отслабващи новини за вас. Или по-скоро – поддържащи фигурата!

 

Но да я караме по същество – според изследванията, ако искате да поддържате секси тяло, най-добре превърнете киселото мляко и орехите в свои най-добри приятели. Те не са много калорични, но по-важното е, че засищат и предоставят на организма важни и полезни микроелементи, витамини и бактерии.

 

Група учени са изследвали 120 хиляди души и познайте! Оказало се, че жените, които консумирали редовно кисело мляко и ядки, не само предоставяли на организма си полезни вещества, но и по-рядко се изкушават от по-висококалорични храни като чипс, месо, десерти и сладки напитки.

 

Учените са категорични – за ефективната диета е важно не само калориите, които се поемат, но най-вече качеството на храната. Затова те препоръчват както повече кисело мляко и ядки, така и плодове, пълнозърнести храни и зеленчуци.

 

Е, ние сме истински късметлийки, че живеем в страната с най-хубавото кисело мляко. Да се възползваме!  


 

Коментари към "Фигура се поддържа с кисело мляко и орехи ":
Най-четени
 
Как да  помогнем на приятел с пристъп на паник атака Как да помогнем на приятел с пристъп...

Какви са признаците на паник атака

17:11 | 18.01.2017| Виж цялата статия
 
Колко секс месечно правят щастливите двойки? Колко секс месечно правят щастливите...

Колко често трябва да прави секс една двойка, за да е...

17:15 | 11.01.2017| секс колко правят
 
 
 
20 години след смъртта й, принцеса Даяна най-накрая е удостоена с официално честване 20 години след смъртта й, принцеса...

2017--та посветена на принцеса Даяна

19:58 | 16.01.2017| Виж цялата статия
 
 
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg