Фигура се поддържа с кисело мляко и орехи

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Хранене

Момичета, имаме малко отслабващи новини за вас. Или по-скоро – поддържащи фигурата!

 

Но да я караме по същество – според изследванията, ако искате да поддържате секси тяло, най-добре превърнете киселото мляко и орехите в свои най-добри приятели. Те не са много калорични, но по-важното е, че засищат и предоставят на организма важни и полезни микроелементи, витамини и бактерии.

 

Група учени са изследвали 120 хиляди души и познайте! Оказало се, че жените, които консумирали редовно кисело мляко и ядки, не само предоставяли на организма си полезни вещества, но и по-рядко се изкушават от по-висококалорични храни като чипс, месо, десерти и сладки напитки.

 

Учените са категорични – за ефективната диета е важно не само калориите, които се поемат, но най-вече качеството на храната. Затова те препоръчват както повече кисело мляко и ядки, така и плодове, пълнозърнести храни и зеленчуци.

 

Е, ние сме истински късметлийки, че живеем в страната с най-хубавото кисело мляко. Да се възползваме!  


 

Коментари към "Фигура се поддържа с кисело мляко и орехи ":
Най-четени
Приемът на Ибупрофен за само една седмица увеличава риска от сърдечен удар с 50% Приемът на Ибупрофен за само една...

Звучи доста притеснително

20:32 | 16.05.2017| Виж цялата статия
 
Какво е това бяло нещо, което отделя сьомгата при обработка? Какво е това бяло нещо, което отделя...

И по-добрият въпрос: Безопасно ли е да се яде?

18:57 | 12.05.2017| Виж цялата статия
 
6 причини, поради които винаги ви е студено 6 причини, поради които винаги ви е...

Защо треперим и в топло време

16:50 | 15.05.2017| Виж цялата статия
 
Факторите, за които не подозирате, но могат да повлияят много на зодиакалната съвместимост с партньора ви Факторите, за които не подозирате, но...

Какво може да ви разкаже  астрологията  за...

19:59 | 17.05.2017| Виж цялата статия
 
Защо една силна жена е най-добрата партньорка, която някога можете да имате Защо една силна жена е най-добрата...

Тя няма да си губи времето да мрънка, тя ще действа

19:03 | 18.05.2017| Виж цялата статия
 
3 неща, които трябва да спрем да мислим за Близнаците 3 неща, които трябва да спрем да...

Те не са манипулативни

19:18 | 22.05.2017| Виж цялата статия
 
5 Храни, които да ви държат будни 5 Храни, които да ви държат будни

Избягвайте ги вечер

21:07 | 19.05.2017| Виж цялата статия
 
Отговори на въпрoса и спечели комплект грижа за коса Doliva! Отговори на въпрoса и спечели...

Отговорете на въпроса „ От какво има нужда Вашата...

13:50 | 15.05.2017| Doliva спечели...
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg