Уморени сте? Хапвайте круши

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Хранене

Често в летните горещини се чувстваме перманентно уморени и безжизнени. Истината е, че високите температури понижават кръвното налягане и изтощават организма ни. За да повдигнем тонуса си и да си върнем силите точно, когато са ни нужни най-много, лекарите съветват да хапваме повече круши.

Този вкусен плод е изключително полезен, заради богатото си съдържание на водноразтворими фибри, витамини А, В1, В2, С, Е, фолиева киселина и ниацин.

Доказано е, че крушите помага за нормализиране на кръвното налягане и холестерола, повишават енергията на организма, тонизират, разхлаждат, подобряват перисталтиката, засилват имунната защита и предотвратява възпалителните процеси.

За най-полезен се смята сортът китайски круши, защото в тях има повече наличие на витамини и минерали, отколкото при другите сортове.

Китайските круши борят ефективно умората и ни помагат да върнем жизнените си сили. Затова не се колебайте да си похапвате повече от този сочен плод.


 

Коментари към "Уморени сте? Хапвайте круши":
Най-четени
 
5 Поведения, които показват, че флиртуват с теб, според науката 5 Поведения, които показват, че...

Над 90 % от комуникацията е невербална

18:26 | 12.10.2017| Виж цялата статия
 
Изследователите обясняват какво казва формата на устните ви за вас Изследователите обясняват какво казва...

Устните отпечатъци са уникални както и пръстовите

20:44 | 11.10.2017| Виж цялата статия
 
Човек намира птиче със замръзнали върху метална тръба крачета. Човек намира птиче със замръзнали...

Това, което Той прави ще ви стопли буквално и преносно ...

20:55 | 09.10.2017| Виж цялата статия
 
Изследователите обясняват защо трябва да се изправите пред най-тъмните си емоции, за да бъдете щастливи Изследователите обясняват защо трябва...

За да сме щастливи, трябва да приемем себе си със всички...

22:39 | 16.10.2017| приемане на негативни...
 
Ивелина Златанова, Зумба инструктор: Зумбата е прекрасен начин да отслабваш, докато се забавляваш Ивелина Златанова, Зумба инструктор:...

За танците, за усмивките и за това как да поддържаме форма

13:11 | 18.10.2017| танци музиката зумба
 
Откъде черните котки са придобили лошата си репутация и защо не я заслужават Откъде черните котки са придобили...

Суеверията за черните котки са минало

19:06 | 13.10.2017| Виж цялата статия
 
Седмичен хороскоп на зодия Везни Седмичен хороскоп на зодия Везни

Везни - От 23 септември до 22 октомври

18:05 | 17.10.2017| везни хороскоп
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg