Тридневна енергийна диета

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Хранене

Преминаването от лятно към зимно часово време може да доведе и до временни неразположения на организма. Затова заедно със стрелките, трябва да настроим и собствения си биологичен часовник. Връщането на времето с час назад налага да заспиваме по-рано, за да станем навреме следващата сутрин. Докато влезем в новия ритъм обаче, е възможно да се чувстваме уморени и не отпочинали. Ето защо ви предлагаме да опитате една лесна тридневна диета с ядки, която ще ви зареди с много енергия и тонус.

Храните, които трябва да хапвате през тези три дена, са:

  • Минерална негазирана вода
  • Неподсладен чай (най-добре зелен)
  • Всякакви видове сурови ядки (по 50 гр. на ден)
  • Риба (100 гр. дневно) Задължително условие е рибата да не е пържена.
  • Домати и краставици (100 гр. на ден)

Как ще разделите дневното си меню, е изцяло ваш избор. Необходимо е само да се придържате към тези съставки и да избягвате алкохолните напитки, захарта и всички подправки.


 

Коментари към "Тридневна енергийна диета":
Най-четени
Приемът на Ибупрофен за само една седмица увеличава риска от сърдечен удар с 50% Приемът на Ибупрофен за само една...

Звучи доста притеснително

20:32 | 16.05.2017| Виж цялата статия
 
6 причини, поради които винаги ви е студено 6 причини, поради които винаги ви е...

Защо треперим и в топло време

16:50 | 15.05.2017| Виж цялата статия
 
Факторите, за които не подозирате, но могат да повлияят много на зодиакалната съвместимост с партньора ви Факторите, за които не подозирате, но...

Какво може да ви разкаже  астрологията  за...

19:59 | 17.05.2017| Виж цялата статия
 
Защо една силна жена е най-добрата партньорка, която някога можете да имате Защо една силна жена е най-добрата...

Тя няма да си губи времето да мрънка, тя ще действа

19:03 | 18.05.2017| Виж цялата статия
 
Мъж показва на котката си оптична илюзия и реакцията й е изумителна! Мъж показва на котката си оптична...

Мозъкът на котка работи подобно на човешкия

12:37 | 25.05.2017| Виж цялата статия
 
3 неща, които трябва да спрем да мислим за Близнаците 3 неща, които трябва да спрем да...

Те не са манипулативни

19:18 | 22.05.2017| Виж цялата статия
 
4 лесни начина да спрете негативното мислене, преди то да ви завладее 4 лесни начина да спрете негативното...

Начина ни на мислене зависи от нас самите

17:36 | 23.05.2017| Виж цялата статия
 
5 Храни, които да ви държат будни 5 Храни, които да ви държат будни

Избягвайте ги вечер

21:07 | 19.05.2017| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg