Тридневна енергийна диета

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Хранене

Преминаването от лятно към зимно часово време може да доведе и до временни неразположения на организма. Затова заедно със стрелките, трябва да настроим и собствения си биологичен часовник. Връщането на времето с час назад налага да заспиваме по-рано, за да станем навреме следващата сутрин. Докато влезем в новия ритъм обаче, е възможно да се чувстваме уморени и не отпочинали. Ето защо ви предлагаме да опитате една лесна тридневна диета с ядки, която ще ви зареди с много енергия и тонус.

Храните, които трябва да хапвате през тези три дена, са:

  • Минерална негазирана вода
  • Неподсладен чай (най-добре зелен)
  • Всякакви видове сурови ядки (по 50 гр. на ден)
  • Риба (100 гр. дневно) Задължително условие е рибата да не е пържена.
  • Домати и краставици (100 гр. на ден)

Как ще разделите дневното си меню, е изцяло ваш избор. Необходимо е само да се придържате към тези съставки и да избягвате алкохолните напитки, захарта и всички подправки.


 

Коментари към "Тридневна енергийна диета":
Най-четени
 
Колко секс месечно правят щастливите двойки? Колко секс месечно правят щастливите...

Колко често трябва да прави секс една двойка, за да е...

17:15 | 11.01.2017| секс колко правят
 
Как да  помогнем на приятел с пристъп на паник атака Как да помогнем на приятел с пристъп...

Какви са признаците на паник атака

17:11 | 18.01.2017| Виж цялата статия
 
 
20 години след смъртта й, принцеса Даяна най-накрая е удостоена с официално честване 20 години след смъртта й, принцеса...

2017--та посветена на принцеса Даяна

19:58 | 16.01.2017| Виж цялата статия
 
 
Арестуваха 16 души заради обира на Ким Кардашиян Арестуваха 16 души заради обира на...

Най-възрастният от тях е на 72г.!

17:23 | 09.01.2017| Ким кардашиян обир
 
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg