Тридневна енергийна диета

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Хранене

Преминаването от лятно към зимно часово време може да доведе и до временни неразположения на организма. Затова заедно със стрелките, трябва да настроим и собствения си биологичен часовник. Връщането на времето с час назад налага да заспиваме по-рано, за да станем навреме следващата сутрин. Докато влезем в новия ритъм обаче, е възможно да се чувстваме уморени и не отпочинали. Ето защо ви предлагаме да опитате една лесна тридневна диета с ядки, която ще ви зареди с много енергия и тонус.

Храните, които трябва да хапвате през тези три дена, са:

  • Минерална негазирана вода
  • Неподсладен чай (най-добре зелен)
  • Всякакви видове сурови ядки (по 50 гр. на ден)
  • Риба (100 гр. дневно) Задължително условие е рибата да не е пържена.
  • Домати и краставици (100 гр. на ден)

Как ще разделите дневното си меню, е изцяло ваш избор. Необходимо е само да се придържате към тези съставки и да избягвате алкохолните напитки, захарта и всички подправки.


 

Коментари към "Тридневна енергийна диета":
Най-четени
7 знака, че взаимоотношенията ви изискват  твърде много усилия 7 знака, че взаимоотношенията ви...

7 знака, че просто не си заслужава

19:25 | 13.03.2017| Виж цялата статия
 
Кучетата могат да бъдат най-добрият приятел на човека, но ново изследване показва, че те могат да бъдат и умишлено подли Кучетата могат да бъдат най-добрият...

Кучетата притежават човешки познавателни способности

14:42 | 16.03.2017| Виж цялата статия
 
4 признака, че вашият партньор никога няма да изневери 4 признака, че вашият партньор никога...

Ако той се държи така, няма повод за притеснение:

17:45 | 23.03.2017| Виж цялата статия
 
Талант от Талант от "Бон-Бон"...

Прекрасната Петра е само на 10 г.

15:05 | 15.03.2017| полин генова певица
 
10 причини, че имате нужда от повече стайни растения в ежедневието си 10 причини, че имате нужда от повече...

Растенията благоприятстват на психическо и физическо ниво

16:11 | 13.03.2017| Виж цялата статия
 
Веган теми за недохранени и анемични бебета взривиха социалните мрежи Веган теми за недохранени и анемични...

До колко полезно е да се отглеждат деца вегани?

12:37 | 12.03.2017| Виж цялата статия
 
6 Признака,  че Законът за привличането работи за вас 6 Признака, че Законът за...

Позитивизмът привлича доброто

17:15 | 17.03.2017| Виж цялата статия
 
Всички тези селфита, които публикувате може да съсипват романтичната ви връзка Всички тези селфита, които...

Трябва ли да ревнуваме от селфитата?

13:48 | 17.03.2017| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg