Тридневна енергийна диета

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Хранене

Преминаването от лятно към зимно часово време може да доведе и до временни неразположения на организма. Затова заедно със стрелките, трябва да настроим и собствения си биологичен часовник. Връщането на времето с час назад налага да заспиваме по-рано, за да станем навреме следващата сутрин. Докато влезем в новия ритъм обаче, е възможно да се чувстваме уморени и не отпочинали. Ето защо ви предлагаме да опитате една лесна тридневна диета с ядки, която ще ви зареди с много енергия и тонус.

Храните, които трябва да хапвате през тези три дена, са:

  • Минерална негазирана вода
  • Неподсладен чай (най-добре зелен)
  • Всякакви видове сурови ядки (по 50 гр. на ден)
  • Риба (100 гр. дневно) Задължително условие е рибата да не е пържена.
  • Домати и краставици (100 гр. на ден)

Как ще разделите дневното си меню, е изцяло ваш избор. Необходимо е само да се придържате към тези съставки и да избягвате алкохолните напитки, захарта и всички подправки.


 

Коментари към "Тридневна енергийна диета":
Най-четени
5 вида лошо поведение при децата, свързано с родителски грешки 5 вида лошо поведение при децата,...

Възпитанието на децата зависи основно от родителите

11:58 | 19.06.2017| Виж цялата статия
 
Кокосовото масло не е диетичното чудо, което мислите, че е Кокосовото масло не е диетичното...

Всъщност, експертите казват, че то може да е вредно за вас.

12:42 | 23.06.2017| кокосово масло...
 
4 от най-лошите предположения, които хората правят за зодия Рак 4 от най-лошите предположения, които...

Не всичко у Рака е такова, каквото изглежда

16:48 | 27.06.2017| Виж цялата статия
 
3 неща, които НИКОГА НЕ трябва да правите при отстраняване на кърлеж! 3 неща, които НИКОГА НЕ трябва да...

И как се тостранява правилно

13:39 | 20.06.2017| кърлеж
 
Ето защо се натъртвате толкова лесно Ето защо се натъртвате толкова лесно

Причините за тези неприятни петна по кожата

19:49 | 26.06.2017| Виж цялата статия
 
9 Непродуктивни навика, които успешните хора избягват 9 Непродуктивни навика, които...

Eто какъв е пътят на успеха:

15:13 | 16.06.2017| Виж цялата статия
 
Първият воден парк в света за хора с увреждания отвори врати Първият воден парк в света за хора с...

Радостта по лицата на тези деца е всичко.

12:35 | 21.06.2017| Виж цялата статия
 
Най-добрите ретро бански костюми през годините Най-добрите ретро бански костюми през...

История на банския костюм

20:40 | 27.06.2017| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg