Топ 6 на спортовете, които гонят стреса (Част 2)

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Спорт

Ако спортовете от Част 1 са ви дошли твърде силови, не се отчайвайте! Приготвили сме ви втора ударна доза упражнения против стрес. Така че, четете, избирайте и обличайте екипите.

Каланетика
Този спорт е идеален за твърде натоварените мацки. Ако работният ви ден свършва късно и краката ви болят от високите токове, опитайте упражненията на каланетиката. Тя закалява и укрепва костната система. Има редица медицински доказателства, че жените, подложени на голямо напрежение в ежедневието си, получават проблеми с костите. Ето защо каланетиката е изключително подходящ съюзник в борбата срещу стреса.

Плуване
Перфектен за оформяне на тялото и едновременно с това много тонизиращ спорт. Освен, че водата ще „измие“ натрупаната негативна енергия, докато плувате, ще се абстрахирате от абсолютно всичко и ще усещате само спокойствие. Дори да не сте плувец, не се ограничавайте в посещенията си на плувните басейни. Може само да си киснете във водата и пак да се заредите с положителна енергия.

Танци
Без значение дали ще предпочетете народни танци, балет, модерни танци или друг вид. Докато човек танцува, той успява да се отърве от всичко негативно и да го трансформира в положителна емоция. Ако сте от по-сдържаните момичета и не обичате да демонстрирате настроенията и чувствата си, чрез танците ще изхвърлите напрежението от себе си. Дансингът също върши чудесна работа. Затова тази вечер обувайте пантофките и ви чакаме там.


 

Коментари към "Топ 6 на спортовете, които гонят стреса (Част 2)":
Най-четени
5 причини партньорът ви да не прави секс с вас, част II 5 причини партньорът ви да не прави...

Наслаждавайте се на повече секс в брака си

12:29 | 13.04.2017| брак секс липса
 
7 неща, които тайно унищожават зъбите ви 7 неща, които тайно унищожават зъбите ви

От какво да пазим зъбите си

14:15 | 20.04.2017| Виж цялата статия
 
Ето как се надявате бившият ви да се почувства след раздяла, въз основа на вашия зодиакален знак. Част 1 Ето как се надявате бившият ви да се...

Искате да изгори в пожар? Е малко е прекалено...

19:20 | 20.04.2017| Виж цялата статия
 
Как да украсим пъстри, мраморни яйца за Великден Как да украсим пъстри, мраморни яйца...

Обикновена бита сметана с хранителни оцветители може да...

18:22 | 13.04.2017| Виж цялата статия
 
Това гениално колело ще промени завинаги пикника Това гениално колело ще промени...

Чао, чао кошница за пикник.

18:17 | 18.04.2017| Виж цялата статия
 
5 знака, че давате твърде много 5 знака, че давате твърде много

Кога прекаляваме с даването?

17:05 | 20.04.2017| Виж цялата статия
 
Микс от 3 съставки за силна и здрава коса Микс от 3 съставки за силна и здрава...

Рецепта за възстановяване на косата

18:00 | 21.04.2017| Виж цялата статия
 
Ето колко калории се горят чрез  ходене Ето колко калории се горят чрез ходене

Готови ли сте за разходка?

14:29 | 18.04.2017| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg