Топ 6 на спортовете, които гонят стреса (Част 2)

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Спорт

Ако спортовете от Част 1 са ви дошли твърде силови, не се отчайвайте! Приготвили сме ви втора ударна доза упражнения против стрес. Така че, четете, избирайте и обличайте екипите.

Каланетика
Този спорт е идеален за твърде натоварените мацки. Ако работният ви ден свършва късно и краката ви болят от високите токове, опитайте упражненията на каланетиката. Тя закалява и укрепва костната система. Има редица медицински доказателства, че жените, подложени на голямо напрежение в ежедневието си, получават проблеми с костите. Ето защо каланетиката е изключително подходящ съюзник в борбата срещу стреса.

Плуване
Перфектен за оформяне на тялото и едновременно с това много тонизиращ спорт. Освен, че водата ще „измие“ натрупаната негативна енергия, докато плувате, ще се абстрахирате от абсолютно всичко и ще усещате само спокойствие. Дори да не сте плувец, не се ограничавайте в посещенията си на плувните басейни. Може само да си киснете във водата и пак да се заредите с положителна енергия.

Танци
Без значение дали ще предпочетете народни танци, балет, модерни танци или друг вид. Докато човек танцува, той успява да се отърве от всичко негативно и да го трансформира в положителна емоция. Ако сте от по-сдържаните момичета и не обичате да демонстрирате настроенията и чувствата си, чрез танците ще изхвърлите напрежението от себе си. Дансингът също върши чудесна работа. Затова тази вечер обувайте пантофките и ви чакаме там.


 

Коментари към "Топ 6 на спортовете, които гонят стреса (Част 2)":
Най-четени
Приемът на Ибупрофен за само една седмица увеличава риска от сърдечен удар с 50% Приемът на Ибупрофен за само една...

Звучи доста притеснително

20:32 | 16.05.2017| Виж цялата статия
 
Какво е това бяло нещо, което отделя сьомгата при обработка? Какво е това бяло нещо, което отделя...

И по-добрият въпрос: Безопасно ли е да се яде?

18:57 | 12.05.2017| Виж цялата статия
 
6 причини, поради които винаги ви е студено 6 причини, поради които винаги ви е...

Защо треперим и в топло време

16:50 | 15.05.2017| Виж цялата статия
 
Факторите, за които не подозирате, но могат да повлияят много на зодиакалната съвместимост с партньора ви Факторите, за които не подозирате, но...

Какво може да ви разкаже  астрологията  за...

19:59 | 17.05.2017| Виж цялата статия
 
Защо една силна жена е най-добрата партньорка, която някога можете да имате Защо една силна жена е най-добрата...

Тя няма да си губи времето да мрънка, тя ще действа

19:03 | 18.05.2017| Виж цялата статия
 
5 Храни, които да ви държат будни 5 Храни, които да ви държат будни

Избягвайте ги вечер

21:07 | 19.05.2017| Виж цялата статия
 
Астрологът Маргарита Паскалева разкрива подходящите дати за брак през 2017 г. Астрологът Маргарита Паскалева...

Вижте ценните съвети на астроложката за тази година

17:03 | 11.05.2017| астрологични мъдри...
 
Отговори на въпрoса и спечели комплект грижа за коса Doliva! Отговори на въпрoса и спечели...

Отговорете на въпроса „ От какво има нужда Вашата...

13:50 | 15.05.2017| Doliva спечели...
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg