Танците действат като медитацията

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Спорт

Снимков материал: stock.xchng

Хайде, всички – ставайте! Навън валят МЪЖЕЕЕ!

Е, добре де – пооляхме се с мечтите! Навън си е мрачна есен, но на нас това никак не ни пречи на доброто настроение. Днес ще се събудим с танци и за целта си избрахме да зарадваме нас и всички готини мацки като вас с песничката „It's Raining Men” на Geri Halliwell!

Ами, така де – не всеки ден сме в настроение за спорт, а и какъв по-добър начин да се събудим и да се заредим с енергия и позитивно настроение за новия ден от това да се поразкършим малко?! А и знаете ли, че танците имат много общо с медитацията?

Съвсем сериозно – това е доказано от учени от университета в Бъркли! Оказва се, че по време на професионални танци и модерен балет при хората, които ги изпълняват, се наблюдават същия пулс и дихателна честота както при медитацията. Тя от своя страна е свързана не само с контролиране на дишането, но и на мислите и емоциите. Е, оказва се, че танците вършат същата работа, само че на подсъзнателно ниво.

Според специалистите те могат да ни помогнат да развием вътрешния си самоконтрол и да забравим за всичките си проблеми!

Наистина! Да започнеш деня с чисто съзнание, отърсен от негативните емоции и пълен с ентусиазъм – нима това не е прекрасно! О, и още как! Затова – пускайте това пърче и се разкършете както си трябва!


 

Коментари към "Танците действат като медитацията ":
Най-четени
Приемът на Ибупрофен за само една седмица увеличава риска от сърдечен удар с 50% Приемът на Ибупрофен за само една...

Звучи доста притеснително

20:32 | 16.05.2017| Виж цялата статия
 
Какво е това бяло нещо, което отделя сьомгата при обработка? Какво е това бяло нещо, което отделя...

И по-добрият въпрос: Безопасно ли е да се яде?

18:57 | 12.05.2017| Виж цялата статия
 
6 причини, поради които винаги ви е студено 6 причини, поради които винаги ви е...

Защо треперим и в топло време

16:50 | 15.05.2017| Виж цялата статия
 
Факторите, за които не подозирате, но могат да повлияят много на зодиакалната съвместимост с партньора ви Факторите, за които не подозирате, но...

Какво може да ви разкаже  астрологията  за...

19:59 | 17.05.2017| Виж цялата статия
 
Пълнолунието този месец ще поиска от нас да бъдем търпеливи Пълнолунието този месец ще поиска от...

Цветната, пълна Луна на 10 май подпомага разцъфтяването...

20:54 | 10.05.2017| Виж цялата статия
 
Защо една силна жена е най-добрата партньорка, която някога можете да имате Защо една силна жена е най-добрата...

Тя няма да си губи времето да мрънка, тя ще действа

19:03 | 18.05.2017| Виж цялата статия
 
Астрологът Маргарита Паскалева разкрива подходящите дати за брак през 2017 г. Астрологът Маргарита Паскалева...

Вижте ценните съвети на астроложката за тази година

17:03 | 11.05.2017| астрологични мъдри...
 
Отговори на въпрoса и спечели комплект грижа за коса Doliva! Отговори на въпрoса и спечели...

Отговорете на въпроса „ От какво има нужда Вашата...

13:50 | 15.05.2017| Doliva спечели...
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg