Танците действат като медитацията

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Спорт

Снимков материал: stock.xchng

Хайде, всички – ставайте! Навън валят МЪЖЕЕЕ!

Е, добре де – пооляхме се с мечтите! Навън си е мрачна есен, но на нас това никак не ни пречи на доброто настроение. Днес ще се събудим с танци и за целта си избрахме да зарадваме нас и всички готини мацки като вас с песничката „It's Raining Men” на Geri Halliwell!

Ами, така де – не всеки ден сме в настроение за спорт, а и какъв по-добър начин да се събудим и да се заредим с енергия и позитивно настроение за новия ден от това да се поразкършим малко?! А и знаете ли, че танците имат много общо с медитацията?

Съвсем сериозно – това е доказано от учени от университета в Бъркли! Оказва се, че по време на професионални танци и модерен балет при хората, които ги изпълняват, се наблюдават същия пулс и дихателна честота както при медитацията. Тя от своя страна е свързана не само с контролиране на дишането, но и на мислите и емоциите. Е, оказва се, че танците вършат същата работа, само че на подсъзнателно ниво.

Според специалистите те могат да ни помогнат да развием вътрешния си самоконтрол и да забравим за всичките си проблеми!

Наистина! Да започнеш деня с чисто съзнание, отърсен от негативните емоции и пълен с ентусиазъм – нима това не е прекрасно! О, и още как! Затова – пускайте това пърче и се разкършете както си трябва!


 

Коментари към "Танците действат като медитацията ":
Най-четени
Двете лица на всеки зодиакален знак, Част 1 Двете лица на всеки зодиакален знак,...

Положителни и отрицателни страни

13:28 | 11.08.2017| Виж цялата статия
 
Двете лица на всеки зодиакален знак, Част ІІ Двете лица на всеки зодиакален знак,...

Положителни и отрицателни страни

19:07 | 14.08.2017| Виж цялата статия
 
Невероятната история на Рошко – Балу! Невероятната история на Рошко – Балу!

За по-малко от три дни от Средна Гора, Рошко стигна до...

13:05 | 10.08.2017| куче спасяване
 
5 фрази, които никога не трябва да казвате във връзката си 5 фрази, които никога не трябва да...

Ако не искате тя да приключи

17:28 | 17.08.2017| Виж цялата статия
 
Това куче винаги хвърля топката на улицата. Това куче винаги хвърля топката на...

Причината, поради която го прави ще ви накара да се...

16:18 | 11.08.2017| Виж цялата статия
 
 
Хранителен магазин бива ограбван системно. Хранителен магазин бива ограбван...

Вижте крадците, заснети с камера

20:37 | 15.08.2017| Виж цялата статия
 
Изследователите обясняват как негативизмът подхранва рака Изследователите обясняват как...

Опрощението е ключов фактор за здравето ни

16:28 | 15.08.2017| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg