С повече движение работата върви по-добре

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Любопитно

Добро утро! Слънцето изгря, вторник е, а това означава, че след като вчера ни беше позволено да я караме по-полека, днес ще трябва да се постегнем малко.

Само малко обаче! Не бързайте да отдавате чест и да тръгвате с маршова стъпка към офиса!

Като за днес сме ви подготвили един урок по безопасност на труда. И той гласи – изобщо да не ви пука, сложете си краката на бюрото, вдигнете ги на стола, а ако ви е удобно, работете и на челна стойка... Важното е да си осигурите движение!

Все пак, ако работата ви е свързана със стоене пред компютър, вариантите не сa чак толкова много, нали? В случай, че ви притеснява въпросът с възпитанието и етикета, просто обяснете на колегите и шефа, че според немски експерт от Федералния институт по безопасност на труда смяната на позицията на тялото по време на работа е много важна за здравето.

На бас, че не само няма да ви направят забележка, но и ще вземат пример от вас. А и ще направите едно добро дело - чистачката ще ви бъде много, ама много благодарна!

Добре е и срещите с екипа да се провеждат на крак! А по време на работния ден е препоръчително да си правите бързи упражнения като приклякане, въртене на ръцете и китките и други подобни.

Така ще избегнете схващанията, болките в гърба и тялото и ще се чувствате много по-работоспособни!
 


 

Коментари към "С повече движение работата върви по-добре ":
Най-четени
Факторите, за които не подозирате, но могат да повлияят много на зодиакалната съвместимост с партньора ви Факторите, за които не подозирате, но...

Какво може да ви разкаже  астрологията  за...

19:59 | 17.05.2017| Виж цялата статия
 
Защо една силна жена е най-добрата партньорка, която някога можете да имате Защо една силна жена е най-добрата...

Тя няма да си губи времето да мрънка, тя ще действа

19:03 | 18.05.2017| Виж цялата статия
 
Мъж показва на котката си оптична илюзия и реакцията й е изумителна! Мъж показва на котката си оптична...

Мозъкът на котка работи подобно на човешкия

12:37 | 25.05.2017| Виж цялата статия
 
4 лесни начина да спрете негативното мислене, преди то да ви завладее 4 лесни начина да спрете негативното...

Начина ни на мислене зависи от нас самите

17:36 | 23.05.2017| Виж цялата статия
 
3 неща, които трябва да спрем да мислим за Близнаците 3 неща, които трябва да спрем да...

Те не са манипулативни

19:18 | 22.05.2017| Виж цялата статия
 
5 Храни, които да ви държат будни 5 Храни, които да ви държат будни

Избягвайте ги вечер

21:07 | 19.05.2017| Виж цялата статия
 
5 Симптома на предозиране с кофеин, който не трябва да пренебрегвате 5 Симптома на предозиране с кофеин,...

Кофеинът трябва да се приема в определни количества

11:30 | 26.05.2017| Виж цялата статия
 
26 Стилни възрастни хора, които отказват да носят дрехи за пенсионери 26 Стилни възрастни хора, които...

Само можем да им завидим и да се поучим от тях

14:22 | 23.05.2017| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg