Съвети за разкрасяване... за мъже (част 2)

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Съвети

Момчета, ние не се даваме лесно! Затова сме ви подготвили втора порция съвети за разкрасяване, които ще ви помогнат да станете просто неустоими в нашите нежни женски очи! Готови ли сте?

Грижете за своето секси тяло!
Ако се стараете да поддържате линията си във форма, не само че ще бъдете по-апетитни хапки за нас, жените, но и ще се погрижите за здравето си. Хората с нормални килограми по-рядко са застрашени от инсулт, диабет, рак и др. Само спокойно - не искаме да я карате на едно листо маруля, а просто да контролирате порциите си. Добре е да намалите дневния прием на калории с 500 и за забравите за пържените храни. Пробвайте и като видите как ни действате, когато поотслабнете след 1-2 седмици, на бас, че ще продължите.

Осигурете повече антиоксиданти за организма си!
Можете да го направите като наблегнете на плодовете и зеленчуците. В тях се съдържа голямо количество от витамините A, C и E. А те помагат на кожата да се регенерира, правят я по-еластична и намаляват риска от сърдечни заболявания и рак.

Залагайте на кардиото!
Кардио упражненията ще ви помогнат да се отърсите от стреса, ще подобрят настроението ви и не на последно място – ще накарат кожата ви да изглежда по-свежа! Специалистите препоръчват всеки ден да се отдавате на 30-минутна тренировка, но без да прекалявате със скоростта – важното е да си доставите удоволствие.

Карайте я по-леко с алкохола!
Знаем, че на мъжете им е по-трудно да се лишат от любимото си питие, а и не е нужно! Просто се старайте да бъдете умерени. Алкохолът причинява подуване на тъканите, така че очите на тези, които прекаляват с него обикновено подпухват. А това не е особено секси!

Старайте се да стоите изправени!
Добрата осанка си е красива работа! Тя придава по-благородно и едно такова възвишено излъчване, по което жените много си падат. Затова не я пренебрегвайте и се старайте да стоите изправени! Само ви молим – не бъркайте гордата осанка с перченето!


 

Коментари към "Съвети за разкрасяване... за мъже (част 2) ":
Най-четени
 
Как да  помогнем на приятел с пристъп на паник атака Как да помогнем на приятел с пристъп...

Какви са признаците на паник атака

17:11 | 18.01.2017| Виж цялата статия
 
Колко секс месечно правят щастливите двойки? Колко секс месечно правят щастливите...

Колко често трябва да прави секс една двойка, за да е...

17:15 | 11.01.2017| секс колко правят
 
 
 
20 години след смъртта й, принцеса Даяна най-накрая е удостоена с официално честване 20 години след смъртта й, принцеса...

2017--та посветена на принцеса Даяна

19:58 | 16.01.2017| Виж цялата статия
 
 
Арестуваха 16 души заради обира на Ким Кардашиян Арестуваха 16 души заради обира на...

Най-възрастният от тях е на 72г.!

17:23 | 09.01.2017| Ким кардашиян обир
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg