Съвети за красиви крака и през зимата

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Моето тяло

Откакто навън застудя, все гледаме да мушнем краченцата си на топло!

Но това, че пухкавите ботушки не ни позволяват да демонстрираме страхотния си педикюр, не трябва да ни отказва от грижата за краката и стъпалата. Ето няколко идеи, с които те ще си останат секси и през есенно-зимния период.

Най-лесната грижа, с която можете да глезите краката си всеки ден, е масажът, съчетан с употребата на подхранващ крем. За да подобрите кръвообращението, ще ви помогнат продуктите с екстракт от див кестен, кофеин или хвощ. Нанасяйте ги с кръгови движения от долу нагоре – те също стимулират циркулацията на кръвта.

За да се радвате на здрави и красиви крака, можете да се възползвате от предимствата на специален режим на хранене. Идеята му е да включите в менюто си колкото се може повече източници на витамините А и C. За целта можете да наблегнете на цитрусите, морковите, чушките, спанака, марулята, зелето, киселеца, млякото, говеждото месо и черния дроб.

Добре е и редовно да си правите гореща вана за крака. Особено сега, когато времето е по-студено, защото тя е изключително полезна. Освен това след нея много по-лесно ще направите кожата си по-мека с помощта на пемза. А за още по-добър ефект, използвайте подхранващ крем, например с екстракт от мента, и след това си обуйте термо чорапки.

Много ефективна вана за крака е тази с гореща вода и морска сол. В нея се съдържа голямо количество минерали, които ще се отразят благотворно на целия ви организъм.

А ето и още две идеи.

Залейте 2 с. л. коприва и 2 с. л. жълт кантарион с 1 л. вряща вода. Покрийте съда и изчакайте, за да се запарят. После мушнете краката си във ваната за около 15 минути.

Залейте 100 гр сушени ментови листа с вряща вода и изчакайте 30 минути, за да се запарят. Достатъчно е да потопите краката си за 15-20 минути.
 


 

Коментари към "Съвети за красиви крака и през зимата ":
Най-четени
5 причини партньорът ви да не прави секс с вас, част II 5 причини партньорът ви да не прави...

Наслаждавайте се на повече секс в брака си

12:29 | 13.04.2017| брак секс липса
 
Истинската причина Кока Кола в Макдоналдс да е с по-добър вкус от обикновената Кока Кола Истинската причина Кока Кола в...

Не  всичко е в главата ви. Макдоналдс наистина я...

19:39 | 11.04.2017| Виж цялата статия
 
7 неща, които Рийз Уидърспун прави, за да изглежда  на 21 7 неща, които Рийз Уидърспун прави,...

Тя e като близначка на дъщеря си.

17:38 | 12.04.2017| Виж цялата статия
 
Лесен начин да се обясни разликата между стреса и безпокойството Лесен начин да се обясни разликата...

Стрес, безпокойство и депресия са различни неща

11:10 | 11.04.2017| Виж цялата статия
 
7 неща, които тайно унищожават зъбите ви 7 неща, които тайно унищожават зъбите ви

От какво да пазим зъбите си

14:15 | 20.04.2017| Виж цялата статия
 
Ето как се надявате бившият ви да се почувства след раздяла, въз основа на вашия зодиакален знак. Част 1 Ето как се надявате бившият ви да се...

Искате да изгори в пожар? Е малко е прекалено...

19:20 | 20.04.2017| Виж цялата статия
 
Как да украсим пъстри, мраморни яйца за Великден Как да украсим пъстри, мраморни яйца...

Обикновена бита сметана с хранителни оцветители може да...

18:22 | 13.04.2017| Виж цялата статия
 
Това гениално колело ще промени завинаги пикника Това гениално колело ще промени...

Чао, чао кошница за пикник.

18:17 | 18.04.2017| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg