Супа от броколи с топено сирене

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Из мрежата

Знаете ли, че наричат броколите „Зелената сила”? Така е не само защото са безценен източник на витамини и минерали, но и понеже са едно от най-мощните средства за борба със следите от умора по кожата.

Затова те са чудесен продукт за всяка съвременна жена, която държи да изглежда винаги във форма, въпреки натоварения си график!

Екстрактът от броколи се среща в някои козметични продукти, но не пропускайте и да си хапвате този зеленчук под най-различни форми! Ето една идея – супа от брокули с топено сирене. Тя изисква само варене без никакво запържване, така че е доста здравословна. И вкусна! Опитайте рецептата и сами ще се убедите.

 

Необходими продукти:

10-12 розички броколи (пресни или замразени)

1 глава стар лук или няколко стръка пресен

2 средно големи картофа

2-3 триъгълника топено сирене (натурално)

1 стрък зелен чесън

сол

1-2 с. л. зехтин

 

Начин на приготвяне:

Налейте вода втрилитрова тенджера, накъсайте розичките броколи и ги сложете да се варят. Добавете зехтина, лука, предварително нарязан на дребно и картофите също нарязани на дребно.

Намачкайте топеното сирене и го разтворете в малко вода. Когато картофите се сварят, го добавете към супата.

Изчакайте малко, за да може топеното сирене да се стопи напълно и накрая се добавете нарязания чесън за аромат.


 

Коментари към "Супа от броколи с топено сирене":
Най-четени
Приемът на Ибупрофен за само една седмица увеличава риска от сърдечен удар с 50% Приемът на Ибупрофен за само една...

Звучи доста притеснително

20:32 | 16.05.2017| Виж цялата статия
 
6 причини, поради които винаги ви е студено 6 причини, поради които винаги ви е...

Защо треперим и в топло време

16:50 | 15.05.2017| Виж цялата статия
 
Факторите, за които не подозирате, но могат да повлияят много на зодиакалната съвместимост с партньора ви Факторите, за които не подозирате, но...

Какво може да ви разкаже  астрологията  за...

19:59 | 17.05.2017| Виж цялата статия
 
Защо една силна жена е най-добрата партньорка, която някога можете да имате Защо една силна жена е най-добрата...

Тя няма да си губи времето да мрънка, тя ще действа

19:03 | 18.05.2017| Виж цялата статия
 
Мъж показва на котката си оптична илюзия и реакцията й е изумителна! Мъж показва на котката си оптична...

Мозъкът на котка работи подобно на човешкия

12:37 | 25.05.2017| Виж цялата статия
 
4 лесни начина да спрете негативното мислене, преди то да ви завладее 4 лесни начина да спрете негативното...

Начина ни на мислене зависи от нас самите

17:36 | 23.05.2017| Виж цялата статия
 
3 неща, които трябва да спрем да мислим за Близнаците 3 неща, които трябва да спрем да...

Те не са манипулативни

19:18 | 22.05.2017| Виж цялата статия
 
5 Храни, които да ви държат будни 5 Храни, които да ви държат будни

Избягвайте ги вечер

21:07 | 19.05.2017| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg