Стойте прави, за да отслабнете

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Съвети

Чували сме за какви ли не съвети за сваляне на килограми, но все още има неща, които продължават да ни изненадват. Като тактиката на една британка да стои винаги права!

 

Лиз е прекарала цял месец предимно в изправено положение с целта да стопи излишните мазнини. Когато е в автобуса, тя не сяда, дори, когато ходи на театър, тя гледа пиесата права! Според нея, ако жените нямат възможност или желание да спортуват, могат просто да практикуват тази тактика.

 

Тя се основава на ново изследване, според което 67% от хората стоят или лежат по 20 часа на ден. Интересното обаче е, че много често тези хора се заблуждават, че водят активен начин на живот, защото ходят на работа.

 

Д-р Стюарт Бидъл - професор по физическа активност и здраве, също донякъде подкрепя теорията на Лиз. Той обяснява, че дори 30 минути упражнения на ден, това не са достатъчно, тъй като повечето хора водят твърде заседнал начин на живот. Той е категоричен – колкото повече се движи човек и колкото по-малко сяда, толкова по-добре.

 

А вие бихте ли пробвали такава „диета“?  


 

Коментари към "Стойте прави, за да отслабнете ":
Най-четени
Всяка жена, която е загубила някога майка си, трябва да прочете това, което Джулия Робъртс току що сподели Всяка жена, която е загубила някога...

Актрисата често се е обръщала към майка си за сила и...

16:02 | 25.04.2017| Виж цялата статия
 
7 неща, които тайно унищожават зъбите ви 7 неща, които тайно унищожават зъбите ви

От какво да пазим зъбите си

14:15 | 20.04.2017| Виж цялата статия
 
Ето как се надявате бившият ви да се почувства след раздяла, въз основа на вашия зодиакален знак. Част 1 Ето как се надявате бившият ви да се...

Искате да изгори в пожар? Е малко е прекалено...

19:20 | 20.04.2017| Виж цялата статия
 
Това гениално колело ще промени завинаги пикника Това гениално колело ще промени...

Чао, чао кошница за пикник.

18:17 | 18.04.2017| Виж цялата статия
 
5 знака, че давате твърде много 5 знака, че давате твърде много

Кога прекаляваме с даването?

17:05 | 20.04.2017| Виж цялата статия
 
Микс от 3 съставки за силна и здрава коса Микс от 3 съставки за силна и здрава...

Рецепта за възстановяване на косата

18:00 | 21.04.2017| Виж цялата статия
 
Ето колко калории се горят чрез  ходене Ето колко калории се горят чрез ходене

Готови ли сте за разходка?

14:29 | 18.04.2017| Виж цялата статия
 
Как бихте искали да се чувства бившият ви след раздялата, въз основа на зодията ви, Част 2 Как бихте искали да се чувства...

Как се държат различните зодии с бившите си?

12:57 | 21.04.2017| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg