Средиземноморска диета за тонус

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Хранене

Все повече ни замирисва на море, вкусна рибка, скаридки, калмари, миди и всички онези вкусотийки, които обичаме да похапваме, докато усещаме пясъка под краката си. Сигурни сме, че и вие вече нямате търпение да стегнете багажа и да се отправите към някой курорт. Но знаете ли, че морските дарове, към които всички сме пристрастени, са едни от най-здравословните храни?

Ново проучване доказва, че средиземноморската диета, която включва плодове, зеленчуци, варива, риба, ядки и зехтин, влияе изключително благоприятно върху умствените възможности и психологическото здраве.

Тези продукти намаляват значителното рисковете от хронични заболявания. А според специалистите, средиземноморската диета може да удължи живота ни и да ни направи по-устойчиви на стрес и напрежение.

Ето защо, това лято, приятели, наблягайте повече на вкусните морски дарове и пресни плодове като диня, например, отколкото на алкохолните коктейли. Уверяваме ви, струва си!


 

Коментари към "Средиземноморска диета за тонус":
Най-четени
Двете лица на всеки зодиакален знак, Част 1 Двете лица на всеки зодиакален знак,...

Положителни и отрицателни страни

13:28 | 11.08.2017| Виж цялата статия
 
Китайски ресторант предлагал отстъпки въз основа размера на сутиена Китайски ресторант предлагал отстъпки...

"Гениална маркетингова стратегия" или сексизъм?

18:31 | 09.08.2017| Виж цялата статия
 
Двете лица на всеки зодиакален знак, Част ІІ Двете лица на всеки зодиакален знак,...

Положителни и отрицателни страни

19:07 | 14.08.2017| Виж цялата статия
 
Невероятната история на Рошко – Балу! Невероятната история на Рошко – Балу!

За по-малко от три дни от Средна Гора, Рошко стигна до...

13:05 | 10.08.2017| куче спасяване
 
Най - добрите начини за отслабване за жените над 30 години Най - добрите начини за отслабване за...

Влезте отново във форма с тези ефективни трикове и...

16:32 | 09.08.2017| хранене над 30
 
5 фрази, които никога не трябва да казвате във връзката си 5 фрази, които никога не трябва да...

Ако не искате тя да приключи

17:28 | 17.08.2017| Виж цялата статия
 
Това куче винаги хвърля топката на улицата. Това куче винаги хвърля топката на...

Причината, поради която го прави ще ви накара да се...

16:18 | 11.08.2017| Виж цялата статия
 
Хранителен магазин бива ограбван системно. Хранителен магазин бива ограбван...

Вижте крадците, заснети с камера

20:37 | 15.08.2017| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg