Средиземноморска диета за дълолетие

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Хранене

Подарете си още 15 години живот!

Учените са изчислили, че точно с толкова време ще удължите земния си път, ако заложите на Средиземноморска диета. За да стигнат до това заключение, холандски специалисти от университета в Маастрихт провели проучване сред 120 000 души на възраст между 55 и 69 години, което продължило цели 10 години.

Оказва се, че ако хранителният режим ви режим е богат на зеленчуци, зехтин, плодове, ядки, риба и пълнозърнести продукти, получавате бонус – още 15 години живот. А, да не забравяме и напитката на боговете - червеното вино! Но, разбира се, само умерените дози, ще имат благоприятен ефект върху вашето тялото.

А за да е сигурно, че ще се придържате правилно към този хранителен режим, ние ви предлагаме да се отправите към някоя средиземноморска дестинация и да вземете пример от местните. На здравословен път!
 


 

Коментари към "Средиземноморска диета за дълолетие":
Най-четени
Всяка жена, която е загубила някога майка си, трябва да прочете това, което Джулия Робъртс току що сподели Всяка жена, която е загубила някога...

Актрисата често се е обръщала към майка си за сила и...

16:02 | 25.04.2017| Виж цялата статия
 
7 неща, които тайно унищожават зъбите ви 7 неща, които тайно унищожават зъбите ви

От какво да пазим зъбите си

14:15 | 20.04.2017| Виж цялата статия
 
Ето как се надявате бившият ви да се почувства след раздяла, въз основа на вашия зодиакален знак. Част 1 Ето как се надявате бившият ви да се...

Искате да изгори в пожар? Е малко е прекалено...

19:20 | 20.04.2017| Виж цялата статия
 
Това гениално колело ще промени завинаги пикника Това гениално колело ще промени...

Чао, чао кошница за пикник.

18:17 | 18.04.2017| Виж цялата статия
 
5 знака, че давате твърде много 5 знака, че давате твърде много

Кога прекаляваме с даването?

17:05 | 20.04.2017| Виж цялата статия
 
Микс от 3 съставки за силна и здрава коса Микс от 3 съставки за силна и здрава...

Рецепта за възстановяване на косата

18:00 | 21.04.2017| Виж цялата статия
 
Ето колко калории се горят чрез  ходене Ето колко калории се горят чрез ходене

Готови ли сте за разходка?

14:29 | 18.04.2017| Виж цялата статия
 
Как бихте искали да се чувства бившият ви след раздялата, въз основа на зодията ви, Част 2 Как бихте искали да се чувства...

Как се държат различните зодии с бившите си?

12:57 | 21.04.2017| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg