Средиземноморска диета за дълолетие

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Хранене

Подарете си още 15 години живот!

Учените са изчислили, че точно с толкова време ще удължите земния си път, ако заложите на Средиземноморска диета. За да стигнат до това заключение, холандски специалисти от университета в Маастрихт провели проучване сред 120 000 души на възраст между 55 и 69 години, което продължило цели 10 години.

Оказва се, че ако хранителният режим ви режим е богат на зеленчуци, зехтин, плодове, ядки, риба и пълнозърнести продукти, получавате бонус – още 15 години живот. А, да не забравяме и напитката на боговете - червеното вино! Но, разбира се, само умерените дози, ще имат благоприятен ефект върху вашето тялото.

А за да е сигурно, че ще се придържате правилно към този хранителен режим, ние ви предлагаме да се отправите към някоя средиземноморска дестинация и да вземете пример от местните. На здравословен път!
 


 

Коментари към "Средиземноморска диета за дълолетие":
Най-четени
5 вида лошо поведение при децата, свързано с родителски грешки 5 вида лошо поведение при децата,...

Възпитанието на децата зависи основно от родителите

11:58 | 19.06.2017| Виж цялата статия
 
Кокосовото масло не е диетичното чудо, което мислите, че е Кокосовото масло не е диетичното...

Всъщност, експертите казват, че то може да е вредно за вас.

12:42 | 23.06.2017| кокосово масло...
 
4 от най-лошите предположения, които хората правят за зодия Рак 4 от най-лошите предположения, които...

Не всичко у Рака е такова, каквото изглежда

16:48 | 27.06.2017| Виж цялата статия
 
3 неща, които НИКОГА НЕ трябва да правите при отстраняване на кърлеж! 3 неща, които НИКОГА НЕ трябва да...

И как се тостранява правилно

13:39 | 20.06.2017| кърлеж
 
Ето защо се натъртвате толкова лесно Ето защо се натъртвате толкова лесно

Причините за тези неприятни петна по кожата

19:49 | 26.06.2017| Виж цялата статия
 
9 Непродуктивни навика, които успешните хора избягват 9 Непродуктивни навика, които...

Eто какъв е пътят на успеха:

15:13 | 16.06.2017| Виж цялата статия
 
Първият воден парк в света за хора с увреждания отвори врати Първият воден парк в света за хора с...

Радостта по лицата на тези деца е всичко.

12:35 | 21.06.2017| Виж цялата статия
 
Какво казва рожденото ви цвете за вашата личност Какво казва рожденото ви цвете за...

Февруарски бебета, вие сте най-лоялни .

15:40 | 28.06.2017| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg