Средиземноморска диета за дълолетие

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Хранене

Подарете си още 15 години живот!

Учените са изчислили, че точно с толкова време ще удължите земния си път, ако заложите на Средиземноморска диета. За да стигнат до това заключение, холандски специалисти от университета в Маастрихт провели проучване сред 120 000 души на възраст между 55 и 69 години, което продължило цели 10 години.

Оказва се, че ако хранителният режим ви режим е богат на зеленчуци, зехтин, плодове, ядки, риба и пълнозърнести продукти, получавате бонус – още 15 години живот. А, да не забравяме и напитката на боговете - червеното вино! Но, разбира се, само умерените дози, ще имат благоприятен ефект върху вашето тялото.

А за да е сигурно, че ще се придържате правилно към този хранителен режим, ние ви предлагаме да се отправите към някоя средиземноморска дестинация и да вземете пример от местните. На здравословен път!
 


 

Коментари към "Средиземноморска диета за дълолетие":
Най-четени
5 Поведения, които показват, че флиртуват с теб, според науката 5 Поведения, които показват, че...

Над 90 % от комуникацията е невербална

18:26 | 12.10.2017| Виж цялата статия
 
Изследователите обясняват какво казва формата на устните ви за вас Изследователите обясняват какво казва...

Устните отпечатъци са уникални както и пръстовите

20:44 | 11.10.2017| Виж цялата статия
 
Човек намира птиче със замръзнали върху метална тръба крачета. Човек намира птиче със замръзнали...

Това, което Той прави ще ви стопли буквално и преносно ...

20:55 | 09.10.2017| Виж цялата статия
 
Ивелина Златанова, Зумба инструктор: Зумбата е прекрасен начин да отслабваш, докато се забавляваш Ивелина Златанова, Зумба инструктор:...

За танците, за усмивките и за това как да поддържаме форма

13:11 | 18.10.2017| танци музиката зумба
 
9 неща, които се случват, когато срещнете човека на вашите мечти 9 неща, които се случват, когато...

Ще се почувствате страхотно и няма да има място за...

12:59 | 20.10.2017| мъж на мечтите
 
Изследователите обясняват защо трябва да се изправите пред най-тъмните си емоции, за да бъдете щастливи Изследователите обясняват защо трябва...

За да сме щастливи, трябва да приемем себе си със всички...

22:39 | 16.10.2017| приемане на негативни...
 
Откъде черните котки са придобили лошата си репутация и защо не я заслужават Откъде черните котки са придобили...

Суеверията за черните котки са минало

19:06 | 13.10.2017| Виж цялата статия
 
Седмичен хороскоп на зодия Везни Седмичен хороскоп на зодия Везни

Везни - От 23 септември до 22 октомври

18:05 | 17.10.2017| везни хороскоп
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg