Средиземноморска диета за дълолетие

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Хранене

Подарете си още 15 години живот!

Учените са изчислили, че точно с толкова време ще удължите земния си път, ако заложите на Средиземноморска диета. За да стигнат до това заключение, холандски специалисти от университета в Маастрихт провели проучване сред 120 000 души на възраст между 55 и 69 години, което продължило цели 10 години.

Оказва се, че ако хранителният режим ви режим е богат на зеленчуци, зехтин, плодове, ядки, риба и пълнозърнести продукти, получавате бонус – още 15 години живот. А, да не забравяме и напитката на боговете - червеното вино! Но, разбира се, само умерените дози, ще имат благоприятен ефект върху вашето тялото.

А за да е сигурно, че ще се придържате правилно към този хранителен режим, ние ви предлагаме да се отправите към някоя средиземноморска дестинация и да вземете пример от местните. На здравословен път!
 


 

Коментари към "Средиземноморска диета за дълолетие":
Най-четени
Рийз Уидърспуун споделя, че прекратяването на връзка, изпълнена с психически тормоз, я е Рийз Уидърспуун споделя, че...

В ново интервю актрисата за първи път споделя за трудното...

18:36 | 16.02.2018| Виж цялата статия
 
4 вида нетоксични съда за готвене 4 вида нетоксични съда за готвене

Внимаваме какво ядем, а внимаваме ли в какво го приготвяме?

19:55 | 16.02.2018| Виж цялата статия
 
7 Странни признака, които може да означават, че наистина имате здравословен проблем 7 Странни признака, които може да...

За съжаление, игнорирането им няма да ги накара да...

17:43 | 12.02.2018| признак лошо здраве
 
Лесен домашен хумус Лесен домашен хумус

Рецепта за здравословен хумус

19:45 | 12.02.2018| Виж цялата статия
 
Открийте значението на тези популярни цветя за Свети Валентин Открийте значението на тези популярни...

Ето как да изпратите правилното романтично послание с...

16:10 | 13.02.2018| цветя символ свети...
 
Да живее любовта! Да живее любовта!

Изложба VIVA LOVE  в галерия Аросита

13:11 | 15.02.2018| Виж цялата статия
 
Дневната Луна на Свети Валентин е голяма възможност за любов Дневната Луна на Свети Валентин е...

Нова Луна - Нова Любов!

13:44 | 14.02.2018| Виж цялата статия
 
Как да овладеем апетита си към солта и солените храни Как да овладеем апетита си към солта...

Можете да се научите да казвате не на чипса

18:59 | 19.02.2018| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg