Спрете цигарите с ябълки и моркови, и ядки

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Хранене

Ако сте решили, че е крайно време да откажете цигарите, първо ще ви поздравим с едно „Браво!”.

За да ви амбицираме още повече, ще ви кажем, че определено ще имате много ползи. Това е страхотен начин да подобрите качеството си на живот, да намалите риска от рак и заболявания на дихателната система, да помогнете на кожата си да изглежда по-свежа и млада и да предпазите зъбите си от потъмняване.

А за да ви помогнем да постигнете целта си по-лесно пък, ще ви споделим едно ново откритие. Оказва се, че хрупкавите храни помагат за отказването от цигарите! Яко, нали?! Така че заменете дима с ябълки, моркови и ядки. Като цяло плодовете и зеленчуците ни помагат да се чувстваме сити, без да застрашават особено теглото ни. А чувството за глад е една от най-честите причини за желанието да запалиш цигара.

Добре е да избягвате червеното месо и алкохола! Те стимулират желанието за пушене. Специалистите препоръчват и една проста диета - сирене и домат за закуска, печени картофи на обяд и ябълки винаги, когато ви се прииска за запалите цигара!

Е, успех! 


 

Коментари към "Спрете цигарите с ябълки и моркови, и ядки":
Най-четени
4 признака, че сте свързани с някого на духовно ниво 4 признака, че сте свързани с някого...

В какво се изразява духовността на една връзка?

13:10 | 10.03.2017| Виж цялата статия
 
7 знака, че взаимоотношенията ви изискват  твърде много усилия 7 знака, че взаимоотношенията ви...

7 знака, че просто не си заслужава

19:25 | 13.03.2017| Виж цялата статия
 
 
Кучетата могат да бъдат най-добрият приятел на човека, но ново изследване показва, че те могат да бъдат и умишлено подли Кучетата могат да бъдат най-добрият...

Кучетата притежават човешки познавателни способности

14:42 | 16.03.2017| Виж цялата статия
 
Талант от Талант от "Бон-Бон"...

Прекрасната Петра е само на 10 г.

15:05 | 15.03.2017| полин генова певица
 
10 причини, че имате нужда от повече стайни растения в ежедневието си 10 причини, че имате нужда от повече...

Растенията благоприятстват на психическо и физическо ниво

16:11 | 13.03.2017| Виж цялата статия
 
Кои са виновниците за косопад при жените, освен стреса? Кои са виновниците за косопад при...

И има ли начин да се справим с оплешивяването?

12:33 | 11.03.2017| косопад шампоан
 
Веган теми за недохранени и анемични бебета взривиха социалните мрежи Веган теми за недохранени и анемични...

До колко полезно е да се отглеждат деца вегани?

12:37 | 12.03.2017| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg