Спортът в градски условия е по-неефективен

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Спорт

Няма спор - тичането и джогингът са едни от най-страхотните и ефективни начини да поддържаме форма. А и когато се практикуват сутрин, те зареждат тялото с тонус и енергия за целия ден. Обаче! Ако се отдавате на този вид спорт в градски условия, може да станете… по-глупави.

Всъщност, това важи и за другите видове спорт. И не се шегуваме, повярвайте! Или най-малкото – позоваваме се на ново проучване на учени от Брюксел. Те установили много интересна зависимост – хората, които живеят в голям град и правят физически упражнения на открито, са с по-ниски резултати на тестове за интелигентност.

Оказва се, че тези, които са от провинцията или предпочитат да спортуват в покрайнините на града за доста по-умни. Явно е, че смогът, прашните улици и градските замърсявания си казват думата!

За да стигнат до тези изводи, специалистите провели експеримент с две групи доброволци. В продължение на 12 седмици 15 от тях трябвало да тичат в града, а 9 в селски райони. И двете групи се упражнявали по три пъти в седмицата между 12 и 13 часа.

След края на експеримента учените проверили бързината на реакциите и умствените способности на участниците. И познайте! Оказало се, че тези, които спортували в градски условия, били с понижена умствена активност.

Ето защо ако не можете да спортувате извън града, експертите препоръчват задължително да го правите в големите паркове или пък докато вали. Много е важно и да избягвате пиковите часове, когато трафикът е най-натоварен и съответно вредните изпарения са най-много.  


 

Коментари към "Спортът в градски условия е по-неефективен":
Най-четени
4 признака, че вашият партньор никога няма да изневери 4 признака, че вашият партньор никога...

Ако той се държи така, няма повод за притеснение:

17:45 | 23.03.2017| Виж цялата статия
 
8 начина, да преодолеете бившия според Дженифър Лопес 8 начина, да преодолеете бившия...

Тя успя, ще успеем и ние...

15:35 | 23.03.2017| Виж цялата статия
 
Кучетата могат да бъдат най-добрият приятел на човека, но ново изследване показва, че те могат да бъдат и умишлено подли Кучетата могат да бъдат най-добрият...

Кучетата притежават човешки познавателни способности

14:42 | 16.03.2017| Виж цялата статия
 
Талант от Талант от "Бон-Бон"...

Прекрасната Петра е само на 10 г.

15:05 | 15.03.2017| полин генова певица
 
6 Признака,  че Законът за привличането работи за вас 6 Признака, че Законът за...

Позитивизмът привлича доброто

17:15 | 17.03.2017| Виж цялата статия
 
Какво означава, когато Луната е Нарастваща & Намаляваща Какво означава, когато Луната е...

Как ни влияят лунните фази

18:34 | 24.03.2017| Виж цялата статия
 
Всички тези селфита, които публикувате може да съсипват романтичната ви връзка Всички тези селфита, които...

Трябва ли да ревнуваме от селфитата?

13:48 | 17.03.2017| Виж цялата статия
 
Тази чанта за вино ви позволява да пълните чашата си навсякъде Тази чанта за вино ви позволява да...

Носете партито със себе си

17:17 | 15.03.2017| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg