Спортът в градски условия е по-неефективен

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Спорт

Няма спор - тичането и джогингът са едни от най-страхотните и ефективни начини да поддържаме форма. А и когато се практикуват сутрин, те зареждат тялото с тонус и енергия за целия ден. Обаче! Ако се отдавате на този вид спорт в градски условия, може да станете… по-глупави.

Всъщност, това важи и за другите видове спорт. И не се шегуваме, повярвайте! Или най-малкото – позоваваме се на ново проучване на учени от Брюксел. Те установили много интересна зависимост – хората, които живеят в голям град и правят физически упражнения на открито, са с по-ниски резултати на тестове за интелигентност.

Оказва се, че тези, които са от провинцията или предпочитат да спортуват в покрайнините на града за доста по-умни. Явно е, че смогът, прашните улици и градските замърсявания си казват думата!

За да стигнат до тези изводи, специалистите провели експеримент с две групи доброволци. В продължение на 12 седмици 15 от тях трябвало да тичат в града, а 9 в селски райони. И двете групи се упражнявали по три пъти в седмицата между 12 и 13 часа.

След края на експеримента учените проверили бързината на реакциите и умствените способности на участниците. И познайте! Оказало се, че тези, които спортували в градски условия, били с понижена умствена активност.

Ето защо ако не можете да спортувате извън града, експертите препоръчват задължително да го правите в големите паркове или пък докато вали. Много е важно и да избягвате пиковите часове, когато трафикът е най-натоварен и съответно вредните изпарения са най-много.  


 

Коментари към "Спортът в градски условия е по-неефективен":
Най-четени
5 Тайни типа поведение, които повишават сексапила 5 Тайни типа поведение, които...

Сексапилът не винаги е в късата пола и червеното червило...

19:44 | 20.07.2017| Виж цялата статия
 
 
 
5 вида поведение, което някой проявява преди да прекрати връзката 5 вида поведение, което някой...

Ако сте нападателен или се оправдавате, дошъл е краят...

18:44 | 12.07.2017| Виж цялата статия
 
7 признака за инфекция на уриналния тракт (и как да ги предотвратим) 7 признака за инфекция на уриналния...

Видове инфекции и превенция

19:42 | 18.07.2017| Виж цялата статия
 
Тази част от рождената ви графика ще ви разкаже всичко за вашата несигурност Тази част от рождената ви графика ще...

Ако сте колебливи и несигурни, вината може да не е ваша

20:27 | 12.07.2017| Виж цялата статия
 
Каква е истината за ябълковия оцет, когато става въпрос за отслабване? Каква е истината за ябълковия оцет,...

Ето  тайната на това вековно домашно лекарство.

19:23 | 13.07.2017| оцет ябълков
 
4 Признака, че имате истинска духовна връзка с вашия партньор 4 Признака, че имате истинска духовна...

Сродната душа не се намира, сродната душа се...

16:20 | 11.07.2017| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg