Сладоледът е страшно полезен

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Хранене

Ванилия, шоколад, ягода, банан... Няма значение на какъв сладолед налитaте, по-важното е, че този десерт освен страшно вкусен е и доста полезен. Супер, нали?! Сега можем да си го похапваме без никакви огризения.

На първо място той е чудесен начин да си повдигнем настроението! Доказано е, че сладоледът стимулира синтезирането на серотонин в мозъка, а това вещество играе важна роля както за доброто настроение, така и за регулирането на гнева и предотвратяването на депресия.

Според немски учени пък сладоледът не само намaлява нервното напрежение, но и е страхотно средство срещу преумора. Това се дължи на факта, че в млякото и сметаната се съдържа аминокиселината Л-триптофан. Тя е натурален транквилант, има успокояващо действие и помага срещу безсъние. А най-интересното е, че млякото и сметаната не притежават тези свойства! Така е, защото Л-триптофанът не е устойчив на положителна температура. В сладоледа обаче той се съхранява!

Ако ви потече кръв от носа, което често се случва през лятото, хапнете си сладолед! Той свива кръвоносните съдове и затова е много добро кръвосъсирващо средство.

Освен това леденото изкушение е изключително богато на витамините А, D, B 2, B 12, както и на калции. Всъщност, половин чашка сладолед осигурява на тялото 20% от дневната му доза калции!

Е, ние нямаме нужда от повече стимули, за да наблегнем на сладоледа за лятото, а вие? 


 

Коментари към "Сладоледът е страшно полезен":
Най-четени
Приемът на Ибупрофен за само една седмица увеличава риска от сърдечен удар с 50% Приемът на Ибупрофен за само една...

Звучи доста притеснително

20:32 | 16.05.2017| Виж цялата статия
 
6 причини, поради които винаги ви е студено 6 причини, поради които винаги ви е...

Защо треперим и в топло време

16:50 | 15.05.2017| Виж цялата статия
 
Факторите, за които не подозирате, но могат да повлияят много на зодиакалната съвместимост с партньора ви Факторите, за които не подозирате, но...

Какво може да ви разкаже  астрологията  за...

19:59 | 17.05.2017| Виж цялата статия
 
Защо една силна жена е най-добрата партньорка, която някога можете да имате Защо една силна жена е най-добрата...

Тя няма да си губи времето да мрънка, тя ще действа

19:03 | 18.05.2017| Виж цялата статия
 
Мъж показва на котката си оптична илюзия и реакцията й е изумителна! Мъж показва на котката си оптична...

Мозъкът на котка работи подобно на човешкия

12:37 | 25.05.2017| Виж цялата статия
 
3 неща, които трябва да спрем да мислим за Близнаците 3 неща, които трябва да спрем да...

Те не са манипулативни

19:18 | 22.05.2017| Виж цялата статия
 
4 лесни начина да спрете негативното мислене, преди то да ви завладее 4 лесни начина да спрете негативното...

Начина ни на мислене зависи от нас самите

17:36 | 23.05.2017| Виж цялата статия
 
5 Храни, които да ви държат будни 5 Храни, които да ви държат будни

Избягвайте ги вечер

21:07 | 19.05.2017| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg