Секс, всеки ден = 8 години повече живот

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Съвети

Тайната на вечната младост може и още да не е разкрита, но затова пък американски учени откриха рецептата за по-дълъг и по-щастлив живот. А тя включва секс, повече сън и чай!

Лесна е, нали? И доста приятна! Може да започнете да я изпълнявате още от днес. А ето и кои са точните съставки…

 

Червени храни

Важно е да включите в хранителния си режим повече плодове и зеленчуци с червен цвят. В тях се съдържат важни вещества, които се грижат за младостта и дълголетието ни. От червените чушки, например, можете да си набавите много витамин С. Дори повече, отколкото се съдържа в портокалите! Доматите преливат от антиоксиданти и ще ви предпазят от рак и сърдечни заболявания. А в цвеклото се съдържат важни елементи, които се отразяват благоприятно на кръвоносната система.

Чай

Специалистите препоръчват да изпивате поне по една чаша от топлата напитка всеки ден! Така ще се справите по-лесно със стреса и ще намалите вероятността от сърдечен удар с 28%. И ограничете млякото! То не е добър вариант, ако искате да живеете по-дълго.

Сън

Осигурявайте си достатъчно сън! Той е много важен за регенерацията на организма. Ако редовно се лишавате от него, това не само ще съкрати живота ви, но и ще доведе до здравословни проблеми. В случай, че често се чувствате преуморени, добър вариант е да спите с 1 час повече в продължение на поне 6 седмици.

Секс

Най-приятното оставихме за накрая! Оказва се, че ако се отдавате на страстта поне 2 пъти в седмицата, ще си осигурите още 2 години живот като бонус. Супер, нали? А ако правите секс всеки ден, печелите 8 години! На това му се казва добра оферта – хем приятно, хем полезно…

Не я изпускайте!


 

Коментари към "Секс, всеки ден = 8 години повече живот":
Най-четени
Как де избегнем грипа: 10 навика, които ви излагат на риск от вируси Как де избегнем грипа: 10 навика,...

Как да намалим риска от вирусна инфекция:

19:14 | 05.02.2018| грип превенция
 
Най-новата тенденция в косите – цвят опал! Най-новата тенденция в косите – цвят...

И вие ще поискате да я имате

20:45 | 05.02.2018| Виж цялата статия
 
Къде трябва да пътувате през 2018 г., според вашия зодиакален знак Къде трябва да пътувате през 2018 г.,...

Козирози, време е да предприемете пътуването на живота си.

13:40 | 09.02.2018| Виж цялата статия
 
Рийз Уидърспуун споделя, че прекратяването на връзка, изпълнена с психически тормоз, я е Рийз Уидърспуун споделя, че...

В ново интервю актрисата за първи път споделя за трудното...

18:36 | 16.02.2018| Виж цялата статия
 
Дженифър Гарнър има гениален трик за правене на здравословен чипс Дженифър Гарнър има гениален трик за...

Ще впечатлите всички с този чипс на следващото парти

17:15 | 07.02.2018| Виж цялата статия
 
Лука: 7 ползи за здравето Лука: 7 ползи за здравето

Полезен за кости ствави, респираторни проблеми, дори...

17:03 | 06.02.2018| лук ползи за здравето
 
Експерти разкриват 9 различни типа интелигентност Експерти разкриват 9 различни типа...

Открийте какъв e вашият тип

18:49 | 09.02.2018| типове интелект
 
7 Странни признака, които може да означават, че наистина имате здравословен проблем 7 Странни признака, които може да...

За съжаление, игнорирането им няма да ги накара да...

17:43 | 12.02.2018| признак лошо здраве
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg