Секс, всеки ден = 8 години повече живот

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Съвети

Тайната на вечната младост може и още да не е разкрита, но затова пък американски учени откриха рецептата за по-дълъг и по-щастлив живот. А тя включва секс, повече сън и чай!

Лесна е, нали? И доста приятна! Може да започнете да я изпълнявате още от днес. А ето и кои са точните съставки…

 

Червени храни

Важно е да включите в хранителния си режим повече плодове и зеленчуци с червен цвят. В тях се съдържат важни вещества, които се грижат за младостта и дълголетието ни. От червените чушки, например, можете да си набавите много витамин С. Дори повече, отколкото се съдържа в портокалите! Доматите преливат от антиоксиданти и ще ви предпазят от рак и сърдечни заболявания. А в цвеклото се съдържат важни елементи, които се отразяват благоприятно на кръвоносната система.

Чай

Специалистите препоръчват да изпивате поне по една чаша от топлата напитка всеки ден! Така ще се справите по-лесно със стреса и ще намалите вероятността от сърдечен удар с 28%. И ограничете млякото! То не е добър вариант, ако искате да живеете по-дълго.

Сън

Осигурявайте си достатъчно сън! Той е много важен за регенерацията на организма. Ако редовно се лишавате от него, това не само ще съкрати живота ви, но и ще доведе до здравословни проблеми. В случай, че често се чувствате преуморени, добър вариант е да спите с 1 час повече в продължение на поне 6 седмици.

Секс

Най-приятното оставихме за накрая! Оказва се, че ако се отдавате на страстта поне 2 пъти в седмицата, ще си осигурите още 2 години живот като бонус. Супер, нали? А ако правите секс всеки ден, печелите 8 години! На това му се казва добра оферта – хем приятно, хем полезно…

Не я изпускайте!


 

Коментари към "Секс, всеки ден = 8 години повече живот":
Най-четени
5 вида лошо поведение при децата, свързано с родителски грешки 5 вида лошо поведение при децата,...

Възпитанието на децата зависи основно от родителите

11:58 | 19.06.2017| Виж цялата статия
 
Кокосовото масло не е диетичното чудо, което мислите, че е Кокосовото масло не е диетичното...

Всъщност, експертите казват, че то може да е вредно за вас.

12:42 | 23.06.2017| кокосово масло...
 
4 от най-лошите предположения, които хората правят за зодия Рак 4 от най-лошите предположения, които...

Не всичко у Рака е такова, каквото изглежда

16:48 | 27.06.2017| Виж цялата статия
 
3 неща, които НИКОГА НЕ трябва да правите при отстраняване на кърлеж! 3 неща, които НИКОГА НЕ трябва да...

И как се остранява правилно

13:39 | 20.06.2017| кърлеж
 
Ето защо се натъртвате толкова лесно Ето защо се натъртвате толкова лесно

Причините за тези неприятни петна по кожата

19:49 | 26.06.2017| Виж цялата статия
 
Какво казва рожденото ви цвете за вашата личност Какво казва рожденото ви цвете за...

Февруарски бебета, вие сте най-лоялни .

15:40 | 28.06.2017| Виж цялата статия
 
Първият воден парк в света за хора с увреждания отвори врати Първият воден парк в света за хора с...

Радостта по лицата на тези деца е всичко.

12:35 | 21.06.2017| Виж цялата статия
 
Най-добрите ретро бански костюми през годините Най-добрите ретро бански костюми през...

История на банския костюм

20:40 | 27.06.2017| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg