Секс, всеки ден = 8 години повече живот

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Съвети

Тайната на вечната младост може и още да не е разкрита, но затова пък американски учени откриха рецептата за по-дълъг и по-щастлив живот. А тя включва секс, повече сън и чай!

Лесна е, нали? И доста приятна! Може да започнете да я изпълнявате още от днес. А ето и кои са точните съставки…

 

Червени храни

Важно е да включите в хранителния си режим повече плодове и зеленчуци с червен цвят. В тях се съдържат важни вещества, които се грижат за младостта и дълголетието ни. От червените чушки, например, можете да си набавите много витамин С. Дори повече, отколкото се съдържа в портокалите! Доматите преливат от антиоксиданти и ще ви предпазят от рак и сърдечни заболявания. А в цвеклото се съдържат важни елементи, които се отразяват благоприятно на кръвоносната система.

Чай

Специалистите препоръчват да изпивате поне по една чаша от топлата напитка всеки ден! Така ще се справите по-лесно със стреса и ще намалите вероятността от сърдечен удар с 28%. И ограничете млякото! То не е добър вариант, ако искате да живеете по-дълго.

Сън

Осигурявайте си достатъчно сън! Той е много важен за регенерацията на организма. Ако редовно се лишавате от него, това не само ще съкрати живота ви, но и ще доведе до здравословни проблеми. В случай, че често се чувствате преуморени, добър вариант е да спите с 1 час повече в продължение на поне 6 седмици.

Секс

Най-приятното оставихме за накрая! Оказва се, че ако се отдавате на страстта поне 2 пъти в седмицата, ще си осигурите още 2 години живот като бонус. Супер, нали? А ако правите секс всеки ден, печелите 8 години! На това му се казва добра оферта – хем приятно, хем полезно…

Не я изпускайте!


 

Коментари към "Секс, всеки ден = 8 години повече живот":
Най-четени
 
Как да  помогнем на приятел с пристъп на паник атака Как да помогнем на приятел с пристъп...

Какви са признаците на паник атака

17:11 | 18.01.2017| Виж цялата статия
 
Колко секс месечно правят щастливите двойки? Колко секс месечно правят щастливите...

Колко често трябва да прави секс една двойка, за да е...

17:15 | 11.01.2017| секс колко правят
 
 
 
20 години след смъртта й, принцеса Даяна най-накрая е удостоена с официално честване 20 години след смъртта й, принцеса...

2017--та посветена на принцеса Даяна

19:58 | 16.01.2017| Виж цялата статия
 
 
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg