Сауната ни прави по-щастливи

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Съвети

Празниците наближават, а с тях и все по-силно усещаме аромата на почивката в някоя топла хижа с камина, джакузи в двора и приятна сауна. Ох, защо този декември е толкова дълъг? Е, докато планувате къде ще прекарате новогодишната нощ, може да вземете предвид и това – сауната е един чудесен начин да се заредим с много оптимизъм.

Това е становището на японски учени от университета на град Тоама. Те са провели проучване, в което са установили, че сауната не само подобрява сърдечната дейност, но и повишава настроението и кара хората да гледат много позитивно на живота.

Според изследването, тези, които посещават сауна пет пъти седмично, само за месец са подобрили значително работата на сърцето си и се справят без затруднения с физически и интелектуален труд. Освен това се чувстват бодри, пълни с нови сили и надежда за бъдещето.

Специалистите твърдят, че това е резултат на реакцията на мозъка на високата температура. В опити да се охлади, тялото ни активира биохимични механизми, които влияят на настроението ни.

Ето на това казваме да посрещнеш новата година с вълнение и оптимизъм! А и какъв по-прекрасен начин да стоплиш зимното си настроение?!


 

Коментари към "Сауната ни прави по-щастливи ":
Най-четени
Рийз Уидърспуун споделя, че прекратяването на връзка, изпълнена с психически тормоз, я е Рийз Уидърспуун споделя, че...

В ново интервю актрисата за първи път споделя за трудното...

18:36 | 16.02.2018| Виж цялата статия
 
4 вида нетоксични съда за готвене 4 вида нетоксични съда за готвене

Внимаваме какво ядем, а внимаваме ли в какво го приготвяме?

19:55 | 16.02.2018| Виж цялата статия
 
Какво означава годината на кучето за вас Какво означава годината на кучето за вас

За кого ще бъде успешна и за кого по-трудна?

17:28 | 22.02.2018| Виж цялата статия
 
Лесен домашен хумус Лесен домашен хумус

Рецепта за здравословен хумус

19:45 | 12.02.2018| Виж цялата статия
 
Открийте значението на тези популярни цветя за Свети Валентин Открийте значението на тези популярни...

Ето как да изпратите правилното романтично послание с...

16:10 | 13.02.2018| цветя символ свети...
 
Да живее любовта! Да живее любовта!

Изложба VIVA LOVE  в галерия Аросита

13:11 | 15.02.2018| Виж цялата статия
 
Дневната Луна на Свети Валентин е голяма възможност за любов Дневната Луна на Свети Валентин е...

Нова Луна - Нова Любов!

13:44 | 14.02.2018| Виж цялата статия
 
Как да овладеем апетита си към солта и солените храни Как да овладеем апетита си към солта...

Можете да се научите да казвате не на чипса

18:59 | 19.02.2018| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg