Рецепта за здравословен десерт със смокини и маскарпоне

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Из мрежата

Този път ще ви изкушим със страхотна комбинация - нещо сладко и здравословно! Или с други думи – апетитен десерт със смокини и маскарпоне.

Всички съставки в него са полезни! Смокините са чудесно природно средство срещу диабет и рак на гърдата, орехите стимулират дейността на мозъка, маскарпонето засилва имунитета, а кленовият сироп спомага отслабването.  

На нас всичко това ни звучи като нещо, което просто трябва да се пробва, а на вас? Ето рецептата…

 

Необходими продукти:

12 зрели смокини

50 гр. орехи
50 гр. масло, нарязано на кубчета
4 с. л. кленов сироп
200 гр. сирене маскарпоне

1 ч.л. ванилия

 

Начин на приготвяне:

Фурната се загрява до 200 градуса.

Смокините се срязват на кръст до 3/4 надълбоко от върха и се слага по едно кубче масло във всяка смокиня.

След това се нареждат в предварително намазана с масло тава. Отгоре се поръсват с ореховите ядки, разделени на половинки, и се заливат с кленов сироп.

Пекат се около 20 минути като от време на време може да се заливат с лъжица с получения сироп в тавичката.

Сиренето маскарпоне се смесва смесва с ванилията и се сервират по 3 смокини с топка ваниленото маскарпоне.

Да ви е сладко! 


 

Коментари към "Рецепта за здравословен десерт със смокини и маскарпоне":
Най-четени
Изследванията показват, че за първородните деца е по-вероятно да имат наднормено тегло Изследванията показват, че за...

Имате проблеми с диета? Обвинявайте братята и сестрите си.

20:08 | 04.12.2017| Виж цялата статия
 
 
Какво не трябва никога да казвате на депресиран човек Какво не трябва никога да казвате на...

И какви са симптомите на депресия

18:17 | 05.12.2017| Виж цялата статия
 
6 Доказани начина да направите добро първо впечатление 6 Доказани начина да направите добро...

- Никога няма да имаш втори шанс да направиш първо...

16:43 | 07.12.2017| Виж цялата статия
 
Суперлуната този уикенд ще бъде най-ярката за цялата година Суперлуната този уикенд ще бъде...

Това е втората година с декемврийска Суперлуна - Ето...

17:36 | 01.12.2017| Виж цялата статия
 
10 Очарователни факта за хората, родени през декември 10 Очарователни факта за хората,...

Тези бебета може да са родени последни в годината, но със...

15:20 | 08.12.2017| Виж цялата статия
 
Майките и дъщерите имат най-силната връзка, според науката Майките и дъщерите имат най-силната...

Вие разбирате взаимно емоциите си по-добре от всеки друг.

18:49 | 07.12.2017| Виж цялата статия
 
Учените обясняват значението, което стои зад съвпаденията Учените обясняват значението, което...

Или само се опитват да обяснят...

19:22 | 06.12.2017| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg