Рецепта за здравословен десерт със смокини и маскарпоне

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Из мрежата

Този път ще ви изкушим със страхотна комбинация - нещо сладко и здравословно! Или с други думи – апетитен десерт със смокини и маскарпоне.

Всички съставки в него са полезни! Смокините са чудесно природно средство срещу диабет и рак на гърдата, орехите стимулират дейността на мозъка, маскарпонето засилва имунитета, а кленовият сироп спомага отслабването.  

На нас всичко това ни звучи като нещо, което просто трябва да се пробва, а на вас? Ето рецептата…

 

Необходими продукти:

12 зрели смокини

50 гр. орехи
50 гр. масло, нарязано на кубчета
4 с. л. кленов сироп
200 гр. сирене маскарпоне

1 ч.л. ванилия

 

Начин на приготвяне:

Фурната се загрява до 200 градуса.

Смокините се срязват на кръст до 3/4 надълбоко от върха и се слага по едно кубче масло във всяка смокиня.

След това се нареждат в предварително намазана с масло тава. Отгоре се поръсват с ореховите ядки, разделени на половинки, и се заливат с кленов сироп.

Пекат се около 20 минути като от време на време може да се заливат с лъжица с получения сироп в тавичката.

Сиренето маскарпоне се смесва смесва с ванилията и се сервират по 3 смокини с топка ваниленото маскарпоне.

Да ви е сладко! 


 

Коментари към "Рецепта за здравословен десерт със смокини и маскарпоне":
Най-четени
5 вида лошо поведение при децата, свързано с родителски грешки 5 вида лошо поведение при децата,...

Възпитанието на децата зависи основно от родителите

11:58 | 19.06.2017| Виж цялата статия
 
Кокосовото масло не е диетичното чудо, което мислите, че е Кокосовото масло не е диетичното...

Всъщност, експертите казват, че то може да е вредно за вас.

12:42 | 23.06.2017| кокосово масло...
 
4 от най-лошите предположения, които хората правят за зодия Рак 4 от най-лошите предположения, които...

Не всичко у Рака е такова, каквото изглежда

16:48 | 27.06.2017| Виж цялата статия
 
3 неща, които НИКОГА НЕ трябва да правите при отстраняване на кърлеж! 3 неща, които НИКОГА НЕ трябва да...

И как се тостранява правилно

13:39 | 20.06.2017| кърлеж
 
9 Непродуктивни навика, които успешните хора избягват 9 Непродуктивни навика, които...

Eто какъв е пътят на успеха:

15:13 | 16.06.2017| Виж цялата статия
 
Ето защо се натъртвате толкова лесно Ето защо се натъртвате толкова лесно

Причините за тези неприятни петна по кожата

19:49 | 26.06.2017| Виж цялата статия
 
Първият воден парк в света за хора с увреждания отвори врати Първият воден парк в света за хора с...

Радостта по лицата на тези деца е всичко.

12:35 | 21.06.2017| Виж цялата статия
 
Да, облеклото за работа наистина може да помогне на вашата кариера Да, облеклото за работа наистина може...

Но не поради причините, които смятате.

18:12 | 26.06.2017| облекло служебно
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg