Релаксирайте с домашен SPA ритуал (част 1)

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Моето тяло

Поглезете сетивата си като си организирате домашен SPA ритуал!


След дългата работна седмица това е най-добрият подарък, който можете да направите за себе си. Релаксацията в топла ароматизирана вана е чудесен начини да се преборите със стреса и умората – както физическата, така и умствената. Не му мислете много, а вижте как можете да си доставите това удоволствие в домашни условия и да почувствате като преродена!


За да сте сигурни, че ще стимулирате кръвообращението в тялото си, ще отпуснете мускулите си и ще успокоите нервната си система, трябва да напълните ваната с вода с температурата между 36 и 40 градуса.


Колкото по-дълбоко се потопите във водата, толкова по-добре. Идеалното ниво е до шията! Освен ако имате проблеми с щитовидната жлеза или дихателната система. В този случай се потопете до под сърцето.


Според някои специалисти дори чистата вода с ниско минерално съдържание може да окаже много благоприятно въздействие върху организма.
Други пък са убедени, че с билкова вана е най-ефективното средство за релаксация. Ако и вие искате да се поглезите с такава, може да се възползвате от успокояващите свойства на липовия цвят или на корените от валериан.


В случай, че сте любителки на по-екзотичните изживявания, заложете на цитрусовите аромати. Всички есенции с такива ухания имат освежаващ и тонизиращ ефект. А ако имате нужда да освободите съзнанието си от излишните мисли, поглезите с аромат на розов грейпфрут. Той ще ви зареди с прилив на радост и щастие!


Морската сол пък не само ще ви избави от натрупаната умора, но ще регулира кръвното ви налагане и ще пречисти организма и ще ви даде необикновено чувство за лекота!


Е, избрахте ли какъв ще бъде ароматът на вашият мързелив следобед?
 


 

Коментари към "Релаксирайте с домашен SPA ритуал (част 1)":
Най-четени
5 вида лошо поведение при децата, свързано с родителски грешки 5 вида лошо поведение при децата,...

Възпитанието на децата зависи основно от родителите

11:58 | 19.06.2017| Виж цялата статия
 
Какъв тип гадже ще бъде той според зодията. Част І Какъв тип гадже ще бъде той според...

Романтичен или злопаметен, стабилен или неуравновесен...

18:27 | 13.06.2017| Виж цялата статия
 
Кокосовото масло не е диетичното чудо, което мислите, че е Кокосовото масло не е диетичното...

Всъщност, експертите казват, че то може да е вредно за вас.

12:42 | 23.06.2017| кокосово масло...
 
 
3 неща, които НИКОГА НЕ трябва да правите при отстраняване на кърлеж! 3 неща, които НИКОГА НЕ трябва да...

И как се тостранява правилно

13:39 | 20.06.2017| кърлеж
 
9 Непродуктивни навика, които успешните хора избягват 9 Непродуктивни навика, които...

Eто какъв е пътят на успеха:

15:13 | 16.06.2017| Виж цялата статия
 
Какъв тип гадже ще бъде той, според зодията му. Част ІІ Какъв тип гадже ще бъде той, според...

Ето как да разберете какъв приятел ще бъде той, въз...

19:29 | 14.06.2017| Виж цялата статия
 
Първият воден парк в света за хора с увреждания отвори врати Първият воден парк в света за хора с...

Радостта по лицата на тези деца е всичко.

12:35 | 21.06.2017| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg