Релаксирайте с домашен SPA ритуал (част 1)

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Моето тяло

Поглезете сетивата си като си организирате домашен SPA ритуал!


След дългата работна седмица това е най-добрият подарък, който можете да направите за себе си. Релаксацията в топла ароматизирана вана е чудесен начини да се преборите със стреса и умората – както физическата, така и умствената. Не му мислете много, а вижте как можете да си доставите това удоволствие в домашни условия и да почувствате като преродена!


За да сте сигурни, че ще стимулирате кръвообращението в тялото си, ще отпуснете мускулите си и ще успокоите нервната си система, трябва да напълните ваната с вода с температурата между 36 и 40 градуса.


Колкото по-дълбоко се потопите във водата, толкова по-добре. Идеалното ниво е до шията! Освен ако имате проблеми с щитовидната жлеза или дихателната система. В този случай се потопете до под сърцето.


Според някои специалисти дори чистата вода с ниско минерално съдържание може да окаже много благоприятно въздействие върху организма.
Други пък са убедени, че с билкова вана е най-ефективното средство за релаксация. Ако и вие искате да се поглезите с такава, може да се възползвате от успокояващите свойства на липовия цвят или на корените от валериан.


В случай, че сте любителки на по-екзотичните изживявания, заложете на цитрусовите аромати. Всички есенции с такива ухания имат освежаващ и тонизиращ ефект. А ако имате нужда да освободите съзнанието си от излишните мисли, поглезите с аромат на розов грейпфрут. Той ще ви зареди с прилив на радост и щастие!


Морската сол пък не само ще ви избави от натрупаната умора, но ще регулира кръвното ви налагане и ще пречисти организма и ще ви даде необикновено чувство за лекота!


Е, избрахте ли какъв ще бъде ароматът на вашият мързелив следобед?
 


 

Коментари към "Релаксирайте с домашен SPA ритуал (част 1)":
Най-четени
6 знака, че вашата връзка става сериозна 6 знака, че вашата връзка става сериозна

Ако се съмнявате в сериозността на партньора си:

19:06 | 24.07.2017| Виж цялата статия
 
 
5 Тайни типа поведение, които повишават сексапила 5 Тайни типа поведение, които...

Сексапилът не винаги е в късата пола и червеното червило...

19:44 | 20.07.2017| Виж цялата статия
 
 
7 признака за инфекция на уриналния тракт (и как да ги предотвратим) 7 признака за инфекция на уриналния...

Видове инфекции и превенция

19:42 | 18.07.2017| Виж цялата статия
 
 
5 Признака, че сте духовно надарени 5 Признака, че сте духовно надарени

Имате ли сънища и видения?

18:52 | 21.07.2017| Виж цялата статия
 
9 навика, които помагат за регенериране на мозъчните клетки 9 навика, които помагат за...

Физически, умствени упражнения и определени храни

17:18 | 26.07.2017| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg