Релаксирайте с домашен SPA ритуал (част 1)

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Моето тяло

Поглезете сетивата си като си организирате домашен SPA ритуал!


След дългата работна седмица това е най-добрият подарък, който можете да направите за себе си. Релаксацията в топла ароматизирана вана е чудесен начини да се преборите със стреса и умората – както физическата, така и умствената. Не му мислете много, а вижте как можете да си доставите това удоволствие в домашни условия и да почувствате като преродена!


За да сте сигурни, че ще стимулирате кръвообращението в тялото си, ще отпуснете мускулите си и ще успокоите нервната си система, трябва да напълните ваната с вода с температурата между 36 и 40 градуса.


Колкото по-дълбоко се потопите във водата, толкова по-добре. Идеалното ниво е до шията! Освен ако имате проблеми с щитовидната жлеза или дихателната система. В този случай се потопете до под сърцето.


Според някои специалисти дори чистата вода с ниско минерално съдържание може да окаже много благоприятно въздействие върху организма.
Други пък са убедени, че с билкова вана е най-ефективното средство за релаксация. Ако и вие искате да се поглезите с такава, може да се възползвате от успокояващите свойства на липовия цвят или на корените от валериан.


В случай, че сте любителки на по-екзотичните изживявания, заложете на цитрусовите аромати. Всички есенции с такива ухания имат освежаващ и тонизиращ ефект. А ако имате нужда да освободите съзнанието си от излишните мисли, поглезите с аромат на розов грейпфрут. Той ще ви зареди с прилив на радост и щастие!


Морската сол пък не само ще ви избави от натрупаната умора, но ще регулира кръвното ви налагане и ще пречисти организма и ще ви даде необикновено чувство за лекота!


Е, избрахте ли какъв ще бъде ароматът на вашият мързелив следобед?
 


 

Коментари към "Релаксирайте с домашен SPA ритуал (част 1)":
Най-четени
4 зодиакални знака, които ще бъдат най - щастливи през 2018 година 4 зодиакални знака, които ще бъдат...

Щастливците в зодиакалната лотария за 2018-та!

14:54 | 19.01.2018| Виж цялата статия
 
 
 
Бети Уайт казва, че тайната на дългия живот е във водката и хот-дога Бети Уайт казва, че тайната на дългия...

Всички най-добри съвети за живота, които Бети Уайт някога...

20:09 | 12.01.2018| Виж цялата статия
 
Невероятно заразителен бебешки смях! Каква е причината? Невероятно заразителен бебешки смях!...

Малката просто гледа семейното куче да яде пуканки

13:25 | 16.01.2018| бебе забавно
 
Премахнете стреса за 10 минути Премахнете стреса за 10 минути

Опитайте тези 5 Йога пози, за да се почувствате по-добре...

18:15 | 12.01.2018| премахване стрес
 
Зарадвайте очите си с тази уникална библиотека, направена от семейство за техните деца Зарадвайте очите си с тази уникална...

  Няма да намерите това в IKEA!

20:18 | 17.01.2018| Виж цялата статия
 
Якета, сака и палта  Якета, сака и палта

Класически или преразгледани ето най-яките връхни дрехи...

18:10 | 15.01.2018| палта якета блейзър
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg