Пуканки за идеална фигура

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Хранене

В случай, че се чудите как да разнообразите менюто си, за да включва повече полезни храни, специалистите твърдят, че малко пуканки няма да ни навредят.

Дори обратното – те са идеалният начин да поддържаме фигурата си. Може и да не ви се вярва, но те съдържат голямо количество баластни вещества и фибри, които помагат за подобряване храносмилането, за по-ниско кръвно налягане и за нормализиране на кръвната захар и холестерола. Научно доказано е, че хора, които консумират храни, богати на растителни влакна, поддържат по-лесно красиво тяло.

Влакната от пуканките, зърната от леща и другите зърнени продукти се усвояват по-лесно от организна, отколкото тези от плодовете и зеленчуците. За оптимално количество наблегнете на зелето, фъстъците, ябълките и ягодите, а пуканките са за предпочитане само ако са домашно приготвени.


 

Коментари към "Пуканки за идеална фигура":
Най-четени
4 зодиакални знака, които ще бъдат най - щастливи през 2018 година 4 зодиакални знака, които ще бъдат...

Щастливците в зодиакалната лотария за 2018-та!

14:54 | 19.01.2018| Виж цялата статия
 
 
 
Бети Уайт казва, че тайната на дългия живот е във водката и хот-дога Бети Уайт казва, че тайната на дългия...

Всички най-добри съвети за живота, които Бети Уайт някога...

20:09 | 12.01.2018| Виж цялата статия
 
Невероятно заразителен бебешки смях! Каква е причината? Невероятно заразителен бебешки смях!...

Малката просто гледа семейното куче да яде пуканки

13:25 | 16.01.2018| бебе забавно
 
Премахнете стреса за 10 минути Премахнете стреса за 10 минути

Опитайте тези 5 Йога пози, за да се почувствате по-добре...

18:15 | 12.01.2018| премахване стрес
 
Якета, сака и палта  Якета, сака и палта

Класически или преразгледани ето най-яките връхни дрехи...

18:10 | 15.01.2018| палта якета блейзър
 
Зарадвайте очите си с тази уникална библиотека, направена от семейство за техните деца Зарадвайте очите си с тази уникална...

  Няма да намерите това в IKEA!

20:18 | 17.01.2018| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg