Плодовете, които ще ни спасят от жегата

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Хранене

През лятото е особено важно да консумирате колкото се може повече вода. И освен по стандартния си начин, можете да си я набавите и като хапвате повече плодове.

 

Има такива, които са с високо съдържание на жизнено важната субстанция и ще ви помогнат много да се справите по-лесно с жегите в горещите дни.

 

 

Едни от най-добрите плодове в това отношение са дините! Тези летни плодове са с изключително съдържание на вода и са незаменими през лятото. Особено, ако я консумирате изстудена.

 

 

Цитрусовите плодове също са чудесен вариант за летните дни. И те могат да се „похвалят“ с впечатляващо съдържание на вода и полезни витамини и минерали.

 

 

Кайсиите и прасковите са много сочни плодове и също ще ви помогнат да се разхладите в летните горещини.

 

 

Хапвайте си щедро и малини, череши и ягоди. Те са прекрасни не само на вкус, но и за утоляване на жаждата през лятото.

 

 

Ако пък искате да си доставите истинска наслада, най-добре си направете една хубава плодова салата от всички изброени съставки!

 

 

И нека подчертаем нещо много важно! Нищо не може да замени чистата вода, затова не я пренебрегвайте в никакъв случай.
 


 

Коментари към "Плодовете, които ще ни спасят от жегата ":
Най-четени
 
Най-добрите вечерни тоалети на  „Златен глобус” 2018 Най-добрите вечерни тоалети на...

Тези звезди заявиха твърда позиция тази година.

21:04 | 08.01.2018| Виж цялата статия
 
4 зодиакални знака, които ще бъдат най - щастливи през 2018 година 4 зодиакални знака, които ще бъдат...

Щастливците в зодиакалната лотария за 2018-та!

14:54 | 19.01.2018| Виж цялата статия
 
Бети Уайт казва, че тайната на дългия живот е във водката и хот-дога Бети Уайт казва, че тайната на дългия...

Всички най-добри съвети за живота, които Бети Уайт някога...

20:09 | 12.01.2018| Виж цялата статия
 
 
Най-доброто новогодишно прочистване за вашия зодиакален знак, Част ІI Най-доброто новогодишно прочистване...

  Създайте си усещане за нещо наистина...

14:40 | 08.01.2018| Виж цялата статия
 
Невероятно заразителен бебешки смях! Каква е причината? Невероятно заразителен бебешки смях!...

Малката просто гледа семейното куче да яде пуканки

13:25 | 16.01.2018| бебе забавно
 
Премахнете стреса за 10 минути Премахнете стреса за 10 минути

Опитайте тези 5 Йога пози, за да се почувствате по-добре...

18:15 | 12.01.2018| премахване стрес
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg