Пийте доматен сок срещу умора, грип и настинка

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Хранене

Хайде, признайте си! Какво правите, когато се почувствате уморени? Е, най-добрият вариант е, ако си поспите, но в днешно време най-често прибягваме до кафето! То е чудесна напитка за събуждане и в умерени дози действа много ободряващо. Но! За да се преборите с умората, най-добре заложете на доматения сок.

Точно така! В доматите се съдържат ценни вещества, които подпомагат възстановяването на мускулите и балансират кръвното налягане. А всичко това ги прави чудесен вариант при умора. Особено при физическа умора!

Това е доказано и с изследване, в което са участвали 15 спортисти. 9 от тях пиели доматен сок след всяка тренировка и се оказало, че това им помогнало да възстановят мусулите си по-бързо, както и да нормализират пулса си.

Но това е само едно от предимствата на доматения сок. Той прелива от антиоксиданти, които се борят с вредното въздействие на свободните радикали, забавяйки процесите на стареене.

Само с две чаши доматен сок на ден, ще си осигурите необходимата доза витамин С, солидно количество витамин А и страхотно имуностимулиращо средство. Доказано е! Тези, които пият поне по чаша доматен сок на ден, по-рядко се разболяват от грип и настинки.  


 

Коментари към "Пийте доматен сок срещу умора, грип и настинка":
Най-четени
 
Колко секс месечно правят щастливите двойки? Колко секс месечно правят щастливите...

Колко често трябва да прави секс една двойка, за да е...

17:15 | 11.01.2017| секс колко правят
 
8 храни, които НИКОГА не трябва да ядете ако имате болки в ставите 8 храни, които НИКОГА не трябва да...

Какви храни спомагат възпаленията в ставите

17:10 | 06.01.2017| Виж цялата статия
 
 
20 години след смъртта й, принцеса Даяна най-накрая е удостоена с официално честване 20 години след смъртта й, принцеса...

2017--та посветена на принцеса Даяна

19:58 | 16.01.2017| Виж цялата статия
 
Как да  помогнем на приятел с пристъп на паник атака Как да помогнем на приятел с пристъп...

Какви са признаците на паник атака

17:11 | 18.01.2017| Виж цялата статия
 
 
Арестуваха 16 души заради обира на Ким Кардашиян Арестуваха 16 души заради обира на...

Най-възрастният от тях е на 72г.!

17:23 | 09.01.2017| Ким кардашиян обир
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg