Офисът пречи на красивата фигура

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Съвети

Работата ви може и да е най-добрия приятел на страстта ви към пазаруването, но не и на фигурата ви!


Или поне, ако и вие сте част от многото хора, чиято професия е свързана със стоене в офиса и работа пред компютъра. След ново изследване, реализирано в САЩ, се оказа, че това е една от главните причини, поради които можете да се сдобиете с някой и друг килограм в излишък.


През последните десетилетия естеството на работа се е променило значително. В крайна сметка модерните технологии, които имат за задача да направят живота ни по-лесен, всъщност правят нас по-тежък. В съвременността мъжете изгарят на работното си място около 142 калории по-малко, отколкото в миналото, а дамите около 124 калории. Накратко – днес проблемите с наднорменото тегло са се увеличили 30% в сравнение с изминалите 50 години.

Извънредната работа също не се разбира с красивата фигура. Според експертите допълнителните часове в офиса превръщат храните, които са богати на вредни мазнини и захар, в още по-големи изкушения.

А най-добрите спасения си остават стремежа към по-голяма физическа активност и колкото и да ни е трудно – по-пълноценното хранене. Е, няма как да си готвим в офиса, но поне можем да се стараем да избягваме полуготовите храни и тестените иделия.


 

Коментари към "Офисът пречи на красивата фигура":
Най-четени
Рийз Уидърспуун споделя, че прекратяването на връзка, изпълнена с психически тормоз, я е Рийз Уидърспуун споделя, че...

В ново интервю актрисата за първи път споделя за трудното...

18:36 | 16.02.2018| Виж цялата статия
 
4 вида нетоксични съда за готвене 4 вида нетоксични съда за готвене

Внимаваме какво ядем, а внимаваме ли в какво го приготвяме?

19:55 | 16.02.2018| Виж цялата статия
 
Какво означава годината на кучето за вас Какво означава годината на кучето за вас

За кого ще бъде успешна и за кого по-трудна?

17:28 | 22.02.2018| Виж цялата статия
 
Открийте значението на тези популярни цветя за Свети Валентин Открийте значението на тези популярни...

Ето как да изпратите правилното романтично послание с...

16:10 | 13.02.2018| цветя символ свети...
 
Да живее любовта! Да живее любовта!

Изложба VIVA LOVE  в галерия Аросита

13:11 | 15.02.2018| Виж цялата статия
 
Дневната Луна на Свети Валентин е голяма възможност за любов Дневната Луна на Свети Валентин е...

Нова Луна - Нова Любов!

13:44 | 14.02.2018| Виж цялата статия
 
Хороскоп на Зодия Риби Хороскоп на Зодия Риби

19 февруари до 20 март

13:11 | 22.02.2018| Виж цялата статия
 
Как да овладеем апетита си към солта и солените храни Как да овладеем апетита си към солта...

Можете да се научите да казвате не на чипса

18:59 | 19.02.2018| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg