Офисът пречи на красивата фигура

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Съвети

Работата ви може и да е най-добрия приятел на страстта ви към пазаруването, но не и на фигурата ви!


Или поне, ако и вие сте част от многото хора, чиято професия е свързана със стоене в офиса и работа пред компютъра. След ново изследване, реализирано в САЩ, се оказа, че това е една от главните причини, поради които можете да се сдобиете с някой и друг килограм в излишък.


През последните десетилетия естеството на работа се е променило значително. В крайна сметка модерните технологии, които имат за задача да направят живота ни по-лесен, всъщност правят нас по-тежък. В съвременността мъжете изгарят на работното си място около 142 калории по-малко, отколкото в миналото, а дамите около 124 калории. Накратко – днес проблемите с наднорменото тегло са се увеличили 30% в сравнение с изминалите 50 години.

Извънредната работа също не се разбира с красивата фигура. Според експертите допълнителните часове в офиса превръщат храните, които са богати на вредни мазнини и захар, в още по-големи изкушения.

А най-добрите спасения си остават стремежа към по-голяма физическа активност и колкото и да ни е трудно – по-пълноценното хранене. Е, няма как да си готвим в офиса, но поне можем да се стараем да избягваме полуготовите храни и тестените иделия.


 

Коментари към "Офисът пречи на красивата фигура":
Най-четени
10 мъчения, които всяка дама с едри бедра вероятно изпитва всеки ден 10 мъчения, които всяка дама с едри...

Ежедневна борба с недостатъците на големите бедра

18:28 | 04.01.2017| Виж цялата статия
 
Колко секс месечно правят щастливите двойки? Колко секс месечно правят щастливите...

Колко често трябва да прави секс една двойка, за да е...

17:15 | 11.01.2017| секс колко правят
 
8 храни, които НИКОГА не трябва да ядете ако имате болки в ставите 8 храни, които НИКОГА не трябва да...

Какви храни спомагат възпаленията в ставите

17:10 | 06.01.2017| Виж цялата статия
 
 
 
Арестуваха 16 души заради обира на Ким Кардашиян Арестуваха 16 души заради обира на...

Най-възрастният от тях е на 72г.!

17:23 | 09.01.2017| Ким кардашиян обир
 
 
Баща развеселява дъщеря си като оставя рисунки в кутията й с обяд Баща развеселява дъщеря си като...

Как да намалим стреса на детето в училище

19:20 | 13.01.2017| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg