Офисът пречи на красивата фигура

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Съвети

Работата ви може и да е най-добрия приятел на страстта ви към пазаруването, но не и на фигурата ви!


Или поне, ако и вие сте част от многото хора, чиято професия е свързана със стоене в офиса и работа пред компютъра. След ново изследване, реализирано в САЩ, се оказа, че това е една от главните причини, поради които можете да се сдобиете с някой и друг килограм в излишък.


През последните десетилетия естеството на работа се е променило значително. В крайна сметка модерните технологии, които имат за задача да направят живота ни по-лесен, всъщност правят нас по-тежък. В съвременността мъжете изгарят на работното си място около 142 калории по-малко, отколкото в миналото, а дамите около 124 калории. Накратко – днес проблемите с наднорменото тегло са се увеличили 30% в сравнение с изминалите 50 години.

Извънредната работа също не се разбира с красивата фигура. Според експертите допълнителните часове в офиса превръщат храните, които са богати на вредни мазнини и захар, в още по-големи изкушения.

А най-добрите спасения си остават стремежа към по-голяма физическа активност и колкото и да ни е трудно – по-пълноценното хранене. Е, няма как да си готвим в офиса, но поне можем да се стараем да избягваме полуготовите храни и тестените иделия.


 

Коментари към "Офисът пречи на красивата фигура":
Най-четени
Двете лица на всеки зодиакален знак, Част 1 Двете лица на всеки зодиакален знак,...

Положителни и отрицателни страни

13:28 | 11.08.2017| Виж цялата статия
 
Двете лица на всеки зодиакален знак, Част ІІ Двете лица на всеки зодиакален знак,...

Положителни и отрицателни страни

19:07 | 14.08.2017| Виж цялата статия
 
5 фрази, които никога не трябва да казвате във връзката си 5 фрази, които никога не трябва да...

Ако не искате тя да приключи

17:28 | 17.08.2017| Виж цялата статия
 
Това куче винаги хвърля топката на улицата. Това куче винаги хвърля топката на...

Причината, поради която го прави ще ви накара да се...

16:18 | 11.08.2017| Виж цялата статия
 
 
Хранителен магазин бива ограбван системно. Хранителен магазин бива ограбван...

Вижте крадците, заснети с камера

20:37 | 15.08.2017| Виж цялата статия
 
Изследователите обясняват как негативизмът подхранва рака Изследователите обясняват как...

Опрощението е ключов фактор за здравето ни

16:28 | 15.08.2017| Виж цялата статия
 
Какво харесвате в леглото, според Вашия зодиакален знак Какво харесвате в леглото, според...

И какво ще ви разнообрази 

16:41 | 16.08.2017| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg