Офисът пречи на красивата фигура

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Съвети

Работата ви може и да е най-добрия приятел на страстта ви към пазаруването, но не и на фигурата ви!


Или поне, ако и вие сте част от многото хора, чиято професия е свързана със стоене в офиса и работа пред компютъра. След ново изследване, реализирано в САЩ, се оказа, че това е една от главните причини, поради които можете да се сдобиете с някой и друг килограм в излишък.


През последните десетилетия естеството на работа се е променило значително. В крайна сметка модерните технологии, които имат за задача да направят живота ни по-лесен, всъщност правят нас по-тежък. В съвременността мъжете изгарят на работното си място около 142 калории по-малко, отколкото в миналото, а дамите около 124 калории. Накратко – днес проблемите с наднорменото тегло са се увеличили 30% в сравнение с изминалите 50 години.

Извънредната работа също не се разбира с красивата фигура. Според експертите допълнителните часове в офиса превръщат храните, които са богати на вредни мазнини и захар, в още по-големи изкушения.

А най-добрите спасения си остават стремежа към по-голяма физическа активност и колкото и да ни е трудно – по-пълноценното хранене. Е, няма как да си готвим в офиса, но поне можем да се стараем да избягваме полуготовите храни и тестените иделия.


 

Коментари към "Офисът пречи на красивата фигура":
Най-четени
5 Поведения, които показват, че флиртуват с теб, според науката 5 Поведения, които показват, че...

Над 90 % от комуникацията е невербална

18:26 | 12.10.2017| Виж цялата статия
 
9 неща, които се случват, когато срещнете човека на вашите мечти 9 неща, които се случват, когато...

Ще се почувствате страхотно и няма да има място за...

12:59 | 20.10.2017| мъж на мечтите
 
Изследователите обясняват какво казва формата на устните ви за вас Изследователите обясняват какво казва...

Устните отпечатъци са уникални както и пръстовите

20:44 | 11.10.2017| Виж цялата статия
 
Ивелина Златанова, Зумба инструктор: Зумбата е прекрасен начин да отслабваш, докато се забавляваш Ивелина Златанова, Зумба инструктор:...

За танците, за усмивките и за това как да поддържаме форма

13:11 | 18.10.2017| танци музиката зумба
 
Мила Кунис и Ащън Къчър не подаряват на децата си коледни подаръци Мила Кунис и Ащън Къчър не подаряват...

"Те дори не знаят какво очакват, просто очакват...

18:12 | 20.10.2017| Виж цялата статия
 
Изследователите обясняват защо трябва да се изправите пред най-тъмните си емоции, за да бъдете щастливи Изследователите обясняват защо трябва...

За да сме щастливи, трябва да приемем себе си със всички...

22:39 | 16.10.2017| приемане на негативни...
 
Откъде черните котки са придобили лошата си репутация и защо не я заслужават Откъде черните котки са придобили...

Суеверията за черните котки са минало

19:06 | 13.10.2017| Виж цялата статия
 
Седмичен хороскоп на зодия Везни Седмичен хороскоп на зодия Везни

Везни - От 23 септември до 22 октомври

18:05 | 17.10.2017| везни хороскоп
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg