Оризова диета за детоксикация

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Хранене

Оризовата диета е известна с невероятния си прочистващ ефект за организма. С помощта на оризова каша, приготвена по специален начин, може да се отървете и от излишните килограми без това да повлияе отрицателно на здравето ви.

 

Редица диетолози твърдят, че оризовата диета е изключително полезна, защото подобрява работата на черния дроб и бъбреците, изчиства кожата, намалява отоците и облекчава подутите от жегата крайници. Освен това, подобрява цялостната обмяна на веществата, бори се с проблемите в ставите и помага на организма да се изчисти от отлаганията в кръвоносните съдове и тъканите.

 

За да приготвите ориза, трябва да спазвате следните пропорции. Нужни са ви 5 ч.ч ориз, като най-добре ги номерирайте от 1 до 5. Първият ден 2-3 с.л. ориз се измиват и слагат в съд № 1. След това се заливат с чаша студена вода и се оставят да престоят. На втория ден се прави съвсем същото със съд № 2, а от първия съд се излива водата, оризът се измива, залива се с прясна вода. Този процедура се повтаря всяка сутрин, като всеки път добавяйте още един съд. На шестия ден оризът от първия съд се измива, сварява и изцежда.

 

Преди обаче да закусите с ориза, изпийте на гладно една чаша вода с лимонов сок. Закусете не по-късно от 30 минути след събуждане. Важно условие е да дъвчете бавно оризовата си каша, да не я подправяте със сол.

 

4 часа след като сте закусили не трябва пиете или ядете нищо. След като това време изтече, може да пиете каквото и колко поискате, но се ограничавайте в алкохола и кофеина. Относно храната - също може да хапвате както обикновено, но избягвайте мазните, солените и тестените храни.


 

Коментари към "Оризова диета за детоксикация ":
Най-четени
Всяка жена, която е загубила някога майка си, трябва да прочете това, което Джулия Робъртс току що сподели Всяка жена, която е загубила някога...

Актрисата често се е обръщала към майка си за сила и...

16:02 | 25.04.2017| Виж цялата статия
 
7 неща, които тайно унищожават зъбите ви 7 неща, които тайно унищожават зъбите ви

От какво да пазим зъбите си

14:15 | 20.04.2017| Виж цялата статия
 
Ето как се надявате бившият ви да се почувства след раздяла, въз основа на вашия зодиакален знак. Част 1 Ето как се надявате бившият ви да се...

Искате да изгори в пожар? Е малко е прекалено...

19:20 | 20.04.2017| Виж цялата статия
 
8 издайнически знака, че гаджето ви определено ви изневерява 8 издайнически знака, че гаджето ви...

Кои сигнали за сигурен знак за изневяра?

12:05 | 27.04.2017| Виж цялата статия
 
Това гениално колело ще промени завинаги пикника Това гениално колело ще промени...

Чао, чао кошница за пикник.

18:17 | 18.04.2017| Виж цялата статия
 
Микс от 3 съставки за силна и здрава коса Микс от 3 съставки за силна и здрава...

Рецепта за възстановяване на косата

18:00 | 21.04.2017| Виж цялата статия
 
5 знака, че давате твърде много 5 знака, че давате твърде много

Кога прекаляваме с даването?

17:05 | 20.04.2017| Виж цялата статия
 
6 трудности, които посрещаш във  връзката си, когато си изключително пряма 6 трудности, които посрещаш във...

Понякога боли да чуеш истината,  но е по-здравословно

12:49 | 28.04.2017| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg