Оризова диета за детоксикация

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Хранене

Оризовата диета е известна с невероятния си прочистващ ефект за организма. С помощта на оризова каша, приготвена по специален начин, може да се отървете и от излишните килограми без това да повлияе отрицателно на здравето ви.

 

Редица диетолози твърдят, че оризовата диета е изключително полезна, защото подобрява работата на черния дроб и бъбреците, изчиства кожата, намалява отоците и облекчава подутите от жегата крайници. Освен това, подобрява цялостната обмяна на веществата, бори се с проблемите в ставите и помага на организма да се изчисти от отлаганията в кръвоносните съдове и тъканите.

 

За да приготвите ориза, трябва да спазвате следните пропорции. Нужни са ви 5 ч.ч ориз, като най-добре ги номерирайте от 1 до 5. Първият ден 2-3 с.л. ориз се измиват и слагат в съд № 1. След това се заливат с чаша студена вода и се оставят да престоят. На втория ден се прави съвсем същото със съд № 2, а от първия съд се излива водата, оризът се измива, залива се с прясна вода. Този процедура се повтаря всяка сутрин, като всеки път добавяйте още един съд. На шестия ден оризът от първия съд се измива, сварява и изцежда.

 

Преди обаче да закусите с ориза, изпийте на гладно една чаша вода с лимонов сок. Закусете не по-късно от 30 минути след събуждане. Важно условие е да дъвчете бавно оризовата си каша, да не я подправяте със сол.

 

4 часа след като сте закусили не трябва пиете или ядете нищо. След като това време изтече, може да пиете каквото и колко поискате, но се ограничавайте в алкохола и кофеина. Относно храната - също може да хапвате както обикновено, но избягвайте мазните, солените и тестените храни.


 

Коментари към "Оризова диета за детоксикация ":
Най-четени
Дъщерята на Катрин Зита Джоунс е нейно мини копие Дъщерята на Катрин Зита Джоунс е...

Двете не биха могли да си приличат повече 

16:31 | 15.09.2017| Виж цялата статия
 
Ирина Флорин се завръща с нов сингъл Ирина Флорин се завръща с нов сингъл

Кралицата на клубната музика представя най-новия си...

12:10 | 14.09.2017| ирина флорин певица...
 
Няколко прекрасни начина да нарисувате ноктите си тази есен Част 2 Няколко прекрасни начина да...

Само си представете колко добре ще изглеждат тези...

18:30 | 15.09.2017| Виж цялата статия
 
6 прекрасни начина да нарисувате ноктите си тази есен Част 1 6 прекрасни начина да нарисувате...

Само си представете колко добре ще изглеждат тези видове...

16:12 | 14.09.2017| Виж цялата статия
 
Ок ли е и защо ако вашият хороскоп е „в отпуск” Ок ли е и защо ако вашият хороскоп е...

Хороскопът ви няма нищо общо с живота ви? Ето защо:

16:42 | 19.09.2017| Виж цялата статия
 
Кокошка и куче на дуел Кокошка и куче на дуел

Животинска борба - свободен стил

20:55 | 18.09.2017| Виж цялата статия
 
12 храни, които ви правят по-умни 12 храни, които ви правят по-умни

Науката за интлекта и мозъка е напреднала

18:42 | 18.09.2017| Виж цялата статия
 
6 обществени библиотеки, които са чудо на архитекурата 6 обществени библиотеки, които са...

6 от най-впечатляващите библиотеки в света

19:27 | 19.09.2017| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg