Оризова диета за детоксикация

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Хранене

Оризовата диета е известна с невероятния си прочистващ ефект за организма. С помощта на оризова каша, приготвена по специален начин, може да се отървете и от излишните килограми без това да повлияе отрицателно на здравето ви.

 

Редица диетолози твърдят, че оризовата диета е изключително полезна, защото подобрява работата на черния дроб и бъбреците, изчиства кожата, намалява отоците и облекчава подутите от жегата крайници. Освен това, подобрява цялостната обмяна на веществата, бори се с проблемите в ставите и помага на организма да се изчисти от отлаганията в кръвоносните съдове и тъканите.

 

За да приготвите ориза, трябва да спазвате следните пропорции. Нужни са ви 5 ч.ч ориз, като най-добре ги номерирайте от 1 до 5. Първият ден 2-3 с.л. ориз се измиват и слагат в съд № 1. След това се заливат с чаша студена вода и се оставят да престоят. На втория ден се прави съвсем същото със съд № 2, а от първия съд се излива водата, оризът се измива, залива се с прясна вода. Този процедура се повтаря всяка сутрин, като всеки път добавяйте още един съд. На шестия ден оризът от първия съд се измива, сварява и изцежда.

 

Преди обаче да закусите с ориза, изпийте на гладно една чаша вода с лимонов сок. Закусете не по-късно от 30 минути след събуждане. Важно условие е да дъвчете бавно оризовата си каша, да не я подправяте със сол.

 

4 часа след като сте закусили не трябва пиете или ядете нищо. След като това време изтече, може да пиете каквото и колко поискате, но се ограничавайте в алкохола и кофеина. Относно храната - също може да хапвате както обикновено, но избягвайте мазните, солените и тестените храни.


 

Коментари към "Оризова диета за детоксикация ":
Най-четени
4 зодиакални знака, които ще бъдат най - щастливи през 2018 година 4 зодиакални знака, които ще бъдат...

Щастливците в зодиакалната лотария за 2018-та!

14:54 | 19.01.2018| Виж цялата статия
 
 
 
Бети Уайт казва, че тайната на дългия живот е във водката и хот-дога Бети Уайт казва, че тайната на дългия...

Всички най-добри съвети за живота, които Бети Уайт някога...

20:09 | 12.01.2018| Виж цялата статия
 
Невероятно заразителен бебешки смях! Каква е причината? Невероятно заразителен бебешки смях!...

Малката просто гледа семейното куче да яде пуканки

13:25 | 16.01.2018| бебе забавно
 
Премахнете стреса за 10 минути Премахнете стреса за 10 минути

Опитайте тези 5 Йога пози, за да се почувствате по-добре...

18:15 | 12.01.2018| премахване стрес
 
Якета, сака и палта  Якета, сака и палта

Класически или преразгледани ето най-яките връхни дрехи...

18:10 | 15.01.2018| палта якета блейзър
 
Зарадвайте очите си с тази уникална библиотека, направена от семейство за техните деца Зарадвайте очите си с тази уникална...

  Няма да намерите това в IKEA!

20:18 | 17.01.2018| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg