Оризова диета за детоксикация

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Хранене

Оризовата диета е известна с невероятния си прочистващ ефект за организма. С помощта на оризова каша, приготвена по специален начин, може да се отървете и от излишните килограми без това да повлияе отрицателно на здравето ви.

 

Редица диетолози твърдят, че оризовата диета е изключително полезна, защото подобрява работата на черния дроб и бъбреците, изчиства кожата, намалява отоците и облекчава подутите от жегата крайници. Освен това, подобрява цялостната обмяна на веществата, бори се с проблемите в ставите и помага на организма да се изчисти от отлаганията в кръвоносните съдове и тъканите.

 

За да приготвите ориза, трябва да спазвате следните пропорции. Нужни са ви 5 ч.ч ориз, като най-добре ги номерирайте от 1 до 5. Първият ден 2-3 с.л. ориз се измиват и слагат в съд № 1. След това се заливат с чаша студена вода и се оставят да престоят. На втория ден се прави съвсем същото със съд № 2, а от първия съд се излива водата, оризът се измива, залива се с прясна вода. Този процедура се повтаря всяка сутрин, като всеки път добавяйте още един съд. На шестия ден оризът от първия съд се измива, сварява и изцежда.

 

Преди обаче да закусите с ориза, изпийте на гладно една чаша вода с лимонов сок. Закусете не по-късно от 30 минути след събуждане. Важно условие е да дъвчете бавно оризовата си каша, да не я подправяте със сол.

 

4 часа след като сте закусили не трябва пиете или ядете нищо. След като това време изтече, може да пиете каквото и колко поискате, но се ограничавайте в алкохола и кофеина. Относно храната - също може да хапвате както обикновено, но избягвайте мазните, солените и тестените храни.


 

Коментари към "Оризова диета за детоксикация ":
Най-четени
Новолунието на Ноември 2017 в Скорпион  е перфектната възможност да проучите тъмната си страна Новолунието на Ноември 2017 в...

Направете това, от което се страхувате най-много

13:29 | 10.11.2017| Виж цялата статия
 
Митът, който стои зад „Тор: Рагнарок” Митът, който стои зад „Тор: Рагнарок”

Рагнарок не е просто екзотично име

19:09 | 08.11.2017| Виж цялата статия
 
7 Признака, че някой ревнува и как да го избегнете 7 Признака, че някой ревнува и как да...

Чудите се дали ви завиждат?

14:10 | 07.11.2017| Виж цялата статия
 
5 Поведения на мъжете, които все още се държат като 5 Поведения на мъжете, които все още...

Те винаги оставят малко деца, но ето кога, положението е...

15:01 | 17.11.2017| Виж цялата статия
 
10 неща, които ви пречат да имате връзка 10 неща, които ви пречат да имате връзка

Грешкште, които правим отблъскват другите

16:15 | 08.11.2017| Виж цялата статия
 
7 Съвета как да се погрижите за себе си, когато се чувствате зле 7 Съвета как да се погрижите за себе...

Никой не може да ни помогне така, както можем ние самите

13:37 | 13.11.2017| Виж цялата статия
 
Науката показва защо тишината е наистина важна за мозъка ви Науката показва защо тишината е...

За емоционалното ни здраве и ефективна работа, тишината е...

18:55 | 14.11.2017| Виж цялата статия
 
Тази жена използва блясък, за да превърне стриите в изкуството и резултатите са зашеметяващи Тази жена използва блясък, за да...

Изкуството се бори с овластяването на тялото

20:15 | 06.11.2017| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg