Няколко трика срещу признаците на умората

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Съвети

От недоспиване или дълго подлагане на стрес, признаците на умората се появяват първо върху лицето ни. Не само, че не се чувстваме във форма, но и самото ни излъчване е пропито с негативизъм. Това може да ни повлияе неблагоприятно в общуването както с колегите, така и с близките ни хора. Затова решихме да ви предложим няколко бързи трика за освежаване и тонизиране на лицето.

Горещ душ
Или ако нямате време, напръскайте лицето си с гореща вода.
От топлината кръвоносните съдове ще се разширят и лицето ви ще се освежи. Ефектът обаче е временен.

Подходяща закуска
Или по-конкретно – горски плодове. Те са мощни антиоксиданти и ще ви помогнат срещу признаците на умората.

Вода
Няма нищо по-подходящо от водата, когато се чувствате изморени.
Препоръчителното количество е 2.5 – 3 литра за деня.

Краставици
Като се събудите, поставете две кръгчета краставички върху очите си. Останете така 15-20 мин.
Може да комбинирате процедурата и с хладен компрес на лицето.
 


 

Коментари към "Няколко трика срещу признаците на умората":
Най-четени
Като разберете какво има в картофите на McDonald Като разберете какво има в картофите...

И не само в картофите. Тези съставки са в съдържанието на...

12:54 | 23.11.2017| Виж цялата статия
 
Как да се освободите от привързаността си към токсичен човек в живота си Как да се освободите от...

Всички се привързваме, често в неправилния човек

18:27 | 21.11.2017| Виж цялата статия
 
5 Поведения на мъжете, които все още се държат като 5 Поведения на мъжете, които все още...

Те винаги оставят малко деца, но ето кога, положението е...

15:01 | 17.11.2017| Виж цялата статия
 
7 Съвета как да се погрижите за себе си, когато се чувствате зле 7 Съвета как да се погрижите за себе...

Никой не може да ни помогне така, както можем ние самите

13:37 | 13.11.2017| Виж цялата статия
 
Науката показва защо тишината е наистина важна за мозъка ви Науката показва защо тишината е...

За емоционалното ни здраве и ефективна работа, тишината е...

18:55 | 14.11.2017| Виж цялата статия
 
Папагал  в компанията на котки! Папагал в компанията на котки!

Кой кого ще изплаши?

19:46 | 17.11.2017| Виж цялата статия
 
Науката разкрива какво казва профилната снимка за личността ви! Науката разкрива какво казва...

Науката доказва, че автопортретът ви, (селфито), говори...

14:23 | 22.11.2017| Виж цялата статия
 
Лувъра в Абу Даби: Музеят на щастието Лувъра в Абу Даби: Музеят на щастието

Построен на острова на щастието

15:44 | 16.11.2017| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg