Няколко трика за събуждане (част 1)

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Съвети

Просто има дни, в които, дори и да сте си взели дозата сън, няма сила на света, която да ви накара да излезете от спящото състояние, в което сте изпаднали. Е, все пак пробвате с някое от тези трикчета. Може пък и да подейства!

Пробвайте с ароматерапия

Някои ухания имат способността да ободряват ума и сетивата ни. Сигурно първият, за който се сещате, е този на кафето. Той наистина действа, но освен него можете да заложите и на етерично масло от евкалипт, мента или бор. Просто, когато усетите, че ви се доспива, вдишайте аромата от шишенцето. Другият вариант е да си сложите съвсем малко от есенцията точно под ноздрите.

Послушайте енергична музика

Изтъркан метод, но пък действа! Ако имате възможност да слушате музика на работа, възползвайте се. Една динамична песен със сигурност ще ви помогне да се поразсъните.

Осигурете си ярка светлина

За да станете по-лесно от леглото сутрин, оставете завесите дръпнати, за да влезе слънчева светлина през прозореца. В случай, че трябва да се събудите в тъмни зори, можете да прибегнете до нощната лама. Включете я веднага, щом алармата ви звънне.

Когато усетите, че ви се доспива в офиса, можете да приложите подобен трик. Отидете пред прозореца, а още по-добре – отворете го. Ярката светлина и свежият студен въздух със сигурност ще ви накарат да се почувствате по-добре.


 

Коментари към "Няколко трика за събуждане (част 1)":
Най-четени
Двете лица на всеки зодиакален знак, Част 1 Двете лица на всеки зодиакален знак,...

Положителни и отрицателни страни

13:28 | 11.08.2017| Виж цялата статия
 
Китайски ресторант предлагал отстъпки въз основа размера на сутиена Китайски ресторант предлагал отстъпки...

"Гениална маркетингова стратегия" или сексизъм?

18:31 | 09.08.2017| Виж цялата статия
 
Двете лица на всеки зодиакален знак, Част ІІ Двете лица на всеки зодиакален знак,...

Положителни и отрицателни страни

19:07 | 14.08.2017| Виж цялата статия
 
Невероятната история на Рошко – Балу! Невероятната история на Рошко – Балу!

За по-малко от три дни от Средна Гора, Рошко стигна до...

13:05 | 10.08.2017| куче спасяване
 
Най - добрите начини за отслабване за жените над 30 години Най - добрите начини за отслабване за...

Влезте отново във форма с тези ефективни трикове и...

16:32 | 09.08.2017| хранене над 30
 
5 фрази, които никога не трябва да казвате във връзката си 5 фрази, които никога не трябва да...

Ако не искате тя да приключи

17:28 | 17.08.2017| Виж цялата статия
 
Това куче винаги хвърля топката на улицата. Това куче винаги хвърля топката на...

Причината, поради която го прави ще ви накара да се...

16:18 | 11.08.2017| Виж цялата статия
 
Хранителен магазин бива ограбван системно. Хранителен магазин бива ограбван...

Вижте крадците, заснети с камера

20:37 | 15.08.2017| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg