Няколко трика за събуждане (част 1)

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Съвети

Просто има дни, в които, дори и да сте си взели дозата сън, няма сила на света, която да ви накара да излезете от спящото състояние, в което сте изпаднали. Е, все пак пробвате с някое от тези трикчета. Може пък и да подейства!

Пробвайте с ароматерапия

Някои ухания имат способността да ободряват ума и сетивата ни. Сигурно първият, за който се сещате, е този на кафето. Той наистина действа, но освен него можете да заложите и на етерично масло от евкалипт, мента или бор. Просто, когато усетите, че ви се доспива, вдишайте аромата от шишенцето. Другият вариант е да си сложите съвсем малко от есенцията точно под ноздрите.

Послушайте енергична музика

Изтъркан метод, но пък действа! Ако имате възможност да слушате музика на работа, възползвайте се. Една динамична песен със сигурност ще ви помогне да се поразсъните.

Осигурете си ярка светлина

За да станете по-лесно от леглото сутрин, оставете завесите дръпнати, за да влезе слънчева светлина през прозореца. В случай, че трябва да се събудите в тъмни зори, можете да прибегнете до нощната лама. Включете я веднага, щом алармата ви звънне.

Когато усетите, че ви се доспива в офиса, можете да приложите подобен трик. Отидете пред прозореца, а още по-добре – отворете го. Ярката светлина и свежият студен въздух със сигурност ще ви накарат да се почувствате по-добре.


 

Коментари към "Няколко трика за събуждане (част 1)":
Най-четени
4 зодиакални знака, които ще бъдат най - щастливи през 2018 година 4 зодиакални знака, които ще бъдат...

Щастливците в зодиакалната лотария за 2018-та!

14:54 | 19.01.2018| Виж цялата статия
 
 
 
Бети Уайт казва, че тайната на дългия живот е във водката и хот-дога Бети Уайт казва, че тайната на дългия...

Всички най-добри съвети за живота, които Бети Уайт някога...

20:09 | 12.01.2018| Виж цялата статия
 
Невероятно заразителен бебешки смях! Каква е причината? Невероятно заразителен бебешки смях!...

Малката просто гледа семейното куче да яде пуканки

13:25 | 16.01.2018| бебе забавно
 
Премахнете стреса за 10 минути Премахнете стреса за 10 минути

Опитайте тези 5 Йога пози, за да се почувствате по-добре...

18:15 | 12.01.2018| премахване стрес
 
Якета, сака и палта  Якета, сака и палта

Класически или преразгледани ето най-яките връхни дрехи...

18:10 | 15.01.2018| палта якета блейзър
 
Зарадвайте очите си с тази уникална библиотека, направена от семейство за техните деца Зарадвайте очите си с тази уникална...

  Няма да намерите това в IKEA!

20:18 | 17.01.2018| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg