Няколко полезни алтернативи на кафето (част 1)

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Хранене

Ако си мислите, че кафето е единствената напитка, която е способна да ви тонизира и енергизира сутрин, грешите! Пробвайте някоя от тези алтернативи на кофеиновото питие и ще се убедите сами.

 

Зелен чай

Той прелива от антиоксиданти, което го прави идеалният вариант за хората, живеещи в големия град. Именно те действат пречистващо на организма и се борят с вредното влияние на свободните радикали. А едно от най-хубавите им свойства е, че имат изключителен подмладяващ ефект. Освен това зеленият чай е богат и на кофеин, така че е идеален вариант, за да започнете деня по-ободрени и пълни с енергия!

 

Шейкове от ядки

Диетологът Ангела Пифер препоръчва шейковете с ядки пред тези с мляко. Те нормализират кръвната захар и активират кръвообращението като по този начин събуждат тялото!

 

Лимонада

Е, не точно! Можете да си забъркате напитката като към сока от половин лимон прибавите около 10 гр лимонена кора. Според някои специалисти тя е най-мощният енергетик! Така е благодарение на високото количество витамин С, което се съдържа в нея. А всички знаем, че той зарежда организма с ударна доза енергия, която се усеща през целия ден.

 

Schizandra чай

Тази напитка е широко използвана в китайската медицина. Тя осигурява едновременно тонизиращ и успокояващ ефект, което я прави изключително полезна. Освен, че зарежда тялото с енергия чаят Schizandra подобрява качеството на съня, балансира кръвната захар, подобрява функцията на черния дроб и увеличава способността ни да запаметяване. Той е богат и на антиоксиданти и изобщо – страшно полезен е!

 

Чай от Рейши гъби

Той е чудесен заместител на кафето! А освен, че ще ви ободри, тази напитка ще ви гарантира и силен антиоксидантен ефект.

 

Чай от сибирски женшен

Още една горчива напитка, която стимулира концентрацията и помага за преодоляването на симптомите на умора.


 

Коментари към "Няколко полезни алтернативи на кафето (част 1)":
Най-четени
10 мъчения, които всяка дама с едри бедра вероятно изпитва всеки ден 10 мъчения, които всяка дама с едри...

Ежедневна борба с недостатъците на големите бедра

18:28 | 04.01.2017| Виж цялата статия
 
Колко секс месечно правят щастливите двойки? Колко секс месечно правят щастливите...

Колко често трябва да прави секс една двойка, за да е...

17:15 | 11.01.2017| секс колко правят
 
8 храни, които НИКОГА не трябва да ядете ако имате болки в ставите 8 храни, които НИКОГА не трябва да...

Какви храни спомагат възпаленията в ставите

17:10 | 06.01.2017| Виж цялата статия
 
 
 
Арестуваха 16 души заради обира на Ким Кардашиян Арестуваха 16 души заради обира на...

Най-възрастният от тях е на 72г.!

17:23 | 09.01.2017| Ким кардашиян обир
 
Гримът ви е ужасен, защото сте пияни! Гримът ви е ужасен, защото сте пияни!

Алкохолът и гримът не вървят ръка за ръка!

15:20 | 03.01.2017| Грим ужасен пияни
 
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg