Няколко полезни алтернативи на кафето (част 1)

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Хранене

Ако си мислите, че кафето е единствената напитка, която е способна да ви тонизира и енергизира сутрин, грешите! Пробвайте някоя от тези алтернативи на кофеиновото питие и ще се убедите сами.

 

Зелен чай

Той прелива от антиоксиданти, което го прави идеалният вариант за хората, живеещи в големия град. Именно те действат пречистващо на организма и се борят с вредното влияние на свободните радикали. А едно от най-хубавите им свойства е, че имат изключителен подмладяващ ефект. Освен това зеленият чай е богат и на кофеин, така че е идеален вариант, за да започнете деня по-ободрени и пълни с енергия!

 

Шейкове от ядки

Диетологът Ангела Пифер препоръчва шейковете с ядки пред тези с мляко. Те нормализират кръвната захар и активират кръвообращението като по този начин събуждат тялото!

 

Лимонада

Е, не точно! Можете да си забъркате напитката като към сока от половин лимон прибавите около 10 гр лимонена кора. Според някои специалисти тя е най-мощният енергетик! Така е благодарение на високото количество витамин С, което се съдържа в нея. А всички знаем, че той зарежда организма с ударна доза енергия, която се усеща през целия ден.

 

Schizandra чай

Тази напитка е широко използвана в китайската медицина. Тя осигурява едновременно тонизиращ и успокояващ ефект, което я прави изключително полезна. Освен, че зарежда тялото с енергия чаят Schizandra подобрява качеството на съня, балансира кръвната захар, подобрява функцията на черния дроб и увеличава способността ни да запаметяване. Той е богат и на антиоксиданти и изобщо – страшно полезен е!

 

Чай от Рейши гъби

Той е чудесен заместител на кафето! А освен, че ще ви ободри, тази напитка ще ви гарантира и силен антиоксидантен ефект.

 

Чай от сибирски женшен

Още една горчива напитка, която стимулира концентрацията и помага за преодоляването на симптомите на умора.


 

Коментари към "Няколко полезни алтернативи на кафето (част 1)":
Най-четени
 
5 Поведения, които показват, че флиртуват с теб, според науката 5 Поведения, които показват, че...

Над 90 % от комуникацията е невербална

18:26 | 12.10.2017| Виж цялата статия
 
Изследователите обясняват какво казва формата на устните ви за вас Изследователите обясняват какво казва...

Устните отпечатъци са уникални както и пръстовите

20:44 | 11.10.2017| Виж цялата статия
 
Човек намира птиче със замръзнали върху метална тръба крачета. Човек намира птиче със замръзнали...

Това, което Той прави ще ви стопли буквално и преносно ...

20:55 | 09.10.2017| Виж цялата статия
 
Изследователите обясняват защо трябва да се изправите пред най-тъмните си емоции, за да бъдете щастливи Изследователите обясняват защо трябва...

За да сме щастливи, трябва да приемем себе си със всички...

22:39 | 16.10.2017| приемане на негативни...
 
Ивелина Златанова, Зумба инструктор: Зумбата е прекрасен начин да отслабваш, докато се забавляваш Ивелина Златанова, Зумба инструктор:...

За танците, за усмивките и за това как да поддържаме форма

13:11 | 18.10.2017| танци музиката зумба
 
Откъде черните котки са придобили лошата си репутация и защо не я заслужават Откъде черните котки са придобили...

Суеверията за черните котки са минало

19:06 | 13.10.2017| Виж цялата статия
 
Седмичен хороскоп на зодия Везни Седмичен хороскоп на зодия Везни

Везни - От 23 септември до 22 октомври

18:05 | 17.10.2017| везни хороскоп
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg