Няколко начина да заобичате тялото си (част 2)

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Моето тяло

Никой не е казал, че да се научиш да се приемаш и обичаш е лесно. Но по-важното е, че не е невъзможно! След първата порция съвети как да се научите да харесвате тялото си такова, каквото е, която можете да си припомните ТУК, ето я и втората…

 

Спрете да си поставяте нералистични цели

Иска ви се да имате фигурата на Наоми Кембъл, Кейт Мос, Адриана Лима? Е, сори, мацки, няма как да стане! Така че спрете да се взирате в лъскавите списания и да се самосъжалявате, че природата не е била справедлива към вас! А и нека ви кажем нещо – много често готините мадами от кориците дължат невероятните си данни на фотошоп, а не на природата!

Опитайте се да разберете, че красотата е относително понятие. Не всички мъже, например, си падат по кльощави жени с манекенски данни. Да не говорим, че като нищо някой недостатък на тялото ви може да се окаже ужасно сексапилен в очите на вашия любим.

 

Спрете да омаловажавате комплиментите

Приемайте ги, радвайте им се и не си мислете, че зад тях винаги се крият користни мисли. Оставете се да бъдете поласкани!

Или както казва д-р Зекхаусен: „Оправдавате ли се, когато ви направят комплимент? Това е все едно да изхвърлите лекарствата си и да се чудите защо сте още болни. Ако постоянно се отдавате на негативните мисли и не позволявате на милите думи на околните да достигнат до вас, няма да се справите лесно с неодобрението към себе си. Опитайте се да се видите през очите на тези, които наистина ви обичат”.

 

Обличайте се с най-хубавите си дрехи

Всеки ден е празник, затова всеки ден се обличайте като за празник. Да пазиш най-хубавите си дрехи само за специални поводи е демоде. И ненужно! Позволете си вие да бъдете специални! А това става най-лесно като се обличате колкото се може по-готино, така че да ви е кеф, докато дефилирате пред света!

„Вместо да пазим дрехи, които би трябвало да ни вдъхновяват да отслабнем, а всъщност са твърде тесни и излезли от мода, можем да си купим дрехи, които ни стават сега. Заслужаваме да се чувстваме хубави, такива каквито сме в момента” – казва д-р Зекхаусен и това си е съвсем вярно.

 

Спрете да се взирате критично в огледалото

Според едно проучване хората, които се поглеждат в огледалото по-често, изпитват по-негативно отношение към телата си. „Когато ви се случи да се оглеждате често в огледало, прозорец или витрина, погледнете в друга посока. Няма да изглеждате много по-различно от преди две минути, а като престанете да правите нещата, които подхранват манията ви, ще можете и по-лесно да спрете да мислите за нея” - съветва Молинари.


 

Коментари към "Няколко начина да заобичате тялото си (част 2)":
Най-четени
Приемът на Ибупрофен за само една седмица увеличава риска от сърдечен удар с 50% Приемът на Ибупрофен за само една...

Звучи доста притеснително

20:32 | 16.05.2017| Виж цялата статия
 
Какво е това бяло нещо, което отделя сьомгата при обработка? Какво е това бяло нещо, което отделя...

И по-добрият въпрос: Безопасно ли е да се яде?

18:57 | 12.05.2017| Виж цялата статия
 
6 причини, поради които винаги ви е студено 6 причини, поради които винаги ви е...

Защо треперим и в топло време

16:50 | 15.05.2017| Виж цялата статия
 
Факторите, за които не подозирате, но могат да повлияят много на зодиакалната съвместимост с партньора ви Факторите, за които не подозирате, но...

Какво може да ви разкаже  астрологията  за...

19:59 | 17.05.2017| Виж цялата статия
 
Пълнолунието този месец ще поиска от нас да бъдем търпеливи Пълнолунието този месец ще поиска от...

Цветната, пълна Луна на 10 май подпомага разцъфтяването...

20:54 | 10.05.2017| Виж цялата статия
 
Защо една силна жена е най-добрата партньорка, която някога можете да имате Защо една силна жена е най-добрата...

Тя няма да си губи времето да мрънка, тя ще действа

19:03 | 18.05.2017| Виж цялата статия
 
Астрологът Маргарита Паскалева разкрива подходящите дати за брак през 2017 г. Астрологът Маргарита Паскалева...

Вижте ценните съвети на астроложката за тази година

17:03 | 11.05.2017| астрологични мъдри...
 
Отговори на въпрoса и спечели комплект грижа за коса Doliva! Отговори на въпрoса и спечели...

Отговорете на въпроса „ От какво има нужда Вашата...

13:50 | 15.05.2017| Doliva спечели...
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg