Никога не правете тези диети

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Хранене

Наближава лятото и повечето момичета правят всичко възможно, за да свалят някой и друг килограм. Само че преходът от зимното похапване към рязкото ограничение понякога е доста труден. И опасен! Може би сте пробвали всевъзможни странни и не чак до там диети, но има няколко, които горещо ви съветваме никога да не опитвате. Вижте ги.

Диета с гевречета
Има я във вариант и с курабийки. Идеята е сутрин, обед и вечер да си хапвате геврече. Обещанията са да свалите 5 кг. за месец, което, държим да уточним, че е възможно. По принцип приемането на еднородна храна може да намали теглото с по килограм на седмица, обаче подобен режим е страшно вреден! Организмът има нужда от разнообразни продукти! Подобни диети може да си позволите максимум за няколко дни!


Диета на отрицателните калории
Този режим на хранене е базиран на теорията, че докато консумираме определени храни, изгаряме повече калории, отколкото те съдържат. Такива са броколите, целината, магданозът, марулята. Тази диета е не само нездравословна, но и изключително опасна. На практика единственият източник на енергия за вашия организъм е... вашият организъм.

Диета с бебешки пюрета
Бурканчетата с нискокалорична, лесно усвояема и без мазнини храна – това звучи доста обещаващо. Само че вие не сте бебе! Тези храни са направени и комбинирани специално за подпомагане развитието на млад организъм. Може да си докарате сериозни здравословни проблеми, ако дълго се храните по този начин. По-добре изберете друг вариант.

Диета „Само дъвчене”
Не знаем дали това изобщо може да се нарече диета. Този абсурден механизъм представлява дъвчене на каквато храна си поискате, но вместо да я преглътнете, трябва да я изплюете. Не е нужно да влизаме в подробности, колко вредно може да бъде това. На практика не приемате никакви важни за организма вещества.

Течна диета
Идеята е да приемате само фрешове, чайове и вода. Обикновено оптималният срок е 10 дни. В интерес на истината, хубаво е да правите такива разтоварващи диети, но максимум по 1-2 дни в месеца! В противен случай може да нанесете сериозни щети на здравословното си състояние.
 


 

Коментари към "Никога не правете тези диети ":
Най-четени
Всяка жена, която е загубила някога майка си, трябва да прочете това, което Джулия Робъртс току що сподели Всяка жена, която е загубила някога...

Актрисата често се е обръщала към майка си за сила и...

16:02 | 25.04.2017| Виж цялата статия
 
7 неща, които тайно унищожават зъбите ви 7 неща, които тайно унищожават зъбите ви

От какво да пазим зъбите си

14:15 | 20.04.2017| Виж цялата статия
 
Ето как се надявате бившият ви да се почувства след раздяла, въз основа на вашия зодиакален знак. Част 1 Ето как се надявате бившият ви да се...

Искате да изгори в пожар? Е малко е прекалено...

19:20 | 20.04.2017| Виж цялата статия
 
Това гениално колело ще промени завинаги пикника Това гениално колело ще промени...

Чао, чао кошница за пикник.

18:17 | 18.04.2017| Виж цялата статия
 
Микс от 3 съставки за силна и здрава коса Микс от 3 съставки за силна и здрава...

Рецепта за възстановяване на косата

18:00 | 21.04.2017| Виж цялата статия
 
5 знака, че давате твърде много 5 знака, че давате твърде много

Кога прекаляваме с даването?

17:05 | 20.04.2017| Виж цялата статия
 
Ето колко калории се горят чрез  ходене Ето колко калории се горят чрез ходене

Готови ли сте за разходка?

14:29 | 18.04.2017| Виж цялата статия
 
Как бихте искали да се чувства бившият ви след раздялата, въз основа на зодията ви, Част 2 Как бихте искали да се чувства...

Как се държат различните зодии с бившите си?

12:57 | 21.04.2017| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg