Никога не правете тези диети

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Хранене

Наближава лятото и повечето момичета правят всичко възможно, за да свалят някой и друг килограм. Само че преходът от зимното похапване към рязкото ограничение понякога е доста труден. И опасен! Може би сте пробвали всевъзможни странни и не чак до там диети, но има няколко, които горещо ви съветваме никога да не опитвате. Вижте ги.

Диета с гевречета
Има я във вариант и с курабийки. Идеята е сутрин, обед и вечер да си хапвате геврече. Обещанията са да свалите 5 кг. за месец, което, държим да уточним, че е възможно. По принцип приемането на еднородна храна може да намали теглото с по килограм на седмица, обаче подобен режим е страшно вреден! Организмът има нужда от разнообразни продукти! Подобни диети може да си позволите максимум за няколко дни!


Диета на отрицателните калории
Този режим на хранене е базиран на теорията, че докато консумираме определени храни, изгаряме повече калории, отколкото те съдържат. Такива са броколите, целината, магданозът, марулята. Тази диета е не само нездравословна, но и изключително опасна. На практика единственият източник на енергия за вашия организъм е... вашият организъм.

Диета с бебешки пюрета
Бурканчетата с нискокалорична, лесно усвояема и без мазнини храна – това звучи доста обещаващо. Само че вие не сте бебе! Тези храни са направени и комбинирани специално за подпомагане развитието на млад организъм. Може да си докарате сериозни здравословни проблеми, ако дълго се храните по този начин. По-добре изберете друг вариант.

Диета „Само дъвчене”
Не знаем дали това изобщо може да се нарече диета. Този абсурден механизъм представлява дъвчене на каквато храна си поискате, но вместо да я преглътнете, трябва да я изплюете. Не е нужно да влизаме в подробности, колко вредно може да бъде това. На практика не приемате никакви важни за организма вещества.

Течна диета
Идеята е да приемате само фрешове, чайове и вода. Обикновено оптималният срок е 10 дни. В интерес на истината, хубаво е да правите такива разтоварващи диети, но максимум по 1-2 дни в месеца! В противен случай може да нанесете сериозни щети на здравословното си състояние.
 


 

Коментари към "Никога не правете тези диети ":
Най-четени
7 знака, че взаимоотношенията ви изискват  твърде много усилия 7 знака, че взаимоотношенията ви...

7 знака, че просто не си заслужава

19:25 | 13.03.2017| Виж цялата статия
 
4 признака, че вашият партньор никога няма да изневери 4 признака, че вашият партньор никога...

Ако той се държи така, няма повод за притеснение:

17:45 | 23.03.2017| Виж цялата статия
 
Кучетата могат да бъдат най-добрият приятел на човека, но ново изследване показва, че те могат да бъдат и умишлено подли Кучетата могат да бъдат най-добрият...

Кучетата притежават човешки познавателни способности

14:42 | 16.03.2017| Виж цялата статия
 
Талант от Талант от "Бон-Бон"...

Прекрасната Петра е само на 10 г.

15:05 | 15.03.2017| полин генова певица
 
10 причини, че имате нужда от повече стайни растения в ежедневието си 10 причини, че имате нужда от повече...

Растенията благоприятстват на психическо и физическо ниво

16:11 | 13.03.2017| Виж цялата статия
 
8 начина, да преодолеете бившия според Дженифър Лопес 8 начина, да преодолеете бившия...

Тя успя, ще успеем и ние...

15:35 | 23.03.2017| Виж цялата статия
 
Веган теми за недохранени и анемични бебета взривиха социалните мрежи Веган теми за недохранени и анемични...

До колко полезно е да се отглеждат деца вегани?

12:37 | 12.03.2017| Виж цялата статия
 
6 Признака,  че Законът за привличането работи за вас 6 Признака, че Законът за...

Позитивизмът привлича доброто

17:15 | 17.03.2017| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg