Най-трудно се събуждаме в понеделник

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Любопитно

Внимание, внимание… Важно съобщение до всички босове! Знаем, че по вашата шефска логика в понеделник работните ви пчелички трябва да са най-работни. Просто, защото са презаредили батериите през уикенда… Е, да, ама не! Природата е на съвсем друго мнение.

Всъщност, в понеделниците ни е най-трудно да се събуждаме, реакциите ни са най-забавени и като цяло тези дни са най-тежки за преживяване. Това е изводът, до който са достигнали американски учени. А обяснението? Просто, така е устроен организма. През почивните дни тялото се настройва на вълна релакс и това ни кара да се чувстваме изтощени, а не енергизирани, в началото на работната седмица.

Така че, приятели, ако днес ви е едно такова тегаво и мудно на работа, да си знаете, че е нормално. Е, с този довод едва ли ще минете за пред шефа, но пък кой знае? Може и да е готин!

Още повече, че имате двойно доказателство, защото германски учени също са стигнали до подобни изводи. Те са доказали, че промяната в графика се отразява доста негативно на организма. Според тях разминаването на биоритмите от нощен към дневен може да доведе до увеличаване на консумацията на алкохол, никотин и кафе, както и до предразположение към трупане на излишни килограми.

Но понеделниците са си понеделници – няма как да ги избегнем. А и ако ги нямаше тях, нямаше да ги има петъците, нали?! Едно обаче можем да направим – да се опитаме да намалим негативния ефект върху биоритмите си като се опитаме да следваме определен график.


 

Коментари към "Най-трудно се събуждаме в понеделник":
Най-четени
Дъщерята на Катрин Зита Джоунс е нейно мини копие Дъщерята на Катрин Зита Джоунс е...

Двете не биха могли да си приличат повече 

16:31 | 15.09.2017| Виж цялата статия
 
Ирина Флорин се завръща с нов сингъл Ирина Флорин се завръща с нов сингъл

Кралицата на клубната музика представя най-новия си...

12:10 | 14.09.2017| ирина флорин певица...
 
Няколко прекрасни начина да нарисувате ноктите си тази есен Част 2 Няколко прекрасни начина да...

Само си представете колко добре ще изглеждат тези...

18:30 | 15.09.2017| Виж цялата статия
 
6 прекрасни начина да нарисувате ноктите си тази есен Част 1 6 прекрасни начина да нарисувате...

Само си представете колко добре ще изглеждат тези видове...

16:12 | 14.09.2017| Виж цялата статия
 
Ок ли е и защо ако вашият хороскоп е „в отпуск” Ок ли е и защо ако вашият хороскоп е...

Хороскопът ви няма нищо общо с живота ви? Ето защо:

16:42 | 19.09.2017| Виж цялата статия
 
Ако музиката ви кара да настръхвате, вашият мозък може да е специален Ако музиката ви кара да настръхвате,...

Причината за това гъделичкащо чувство е обяснена.

17:21 | 20.09.2017| Виж цялата статия
 
Кокошка и куче на дуел Кокошка и куче на дуел

Животинска борба - свободен стил

20:55 | 18.09.2017| Виж цялата статия
 
6 обществени библиотеки, които са чудо на архитекурата 6 обществени библиотеки, които са...

6 от най-впечатляващите библиотеки в света

19:27 | 19.09.2017| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg