Най-трудно се събуждаме в понеделник

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Любопитно

Внимание, внимание… Важно съобщение до всички босове! Знаем, че по вашата шефска логика в понеделник работните ви пчелички трябва да са най-работни. Просто, защото са презаредили батериите през уикенда… Е, да, ама не! Природата е на съвсем друго мнение.

Всъщност, в понеделниците ни е най-трудно да се събуждаме, реакциите ни са най-забавени и като цяло тези дни са най-тежки за преживяване. Това е изводът, до който са достигнали американски учени. А обяснението? Просто, така е устроен организма. През почивните дни тялото се настройва на вълна релакс и това ни кара да се чувстваме изтощени, а не енергизирани, в началото на работната седмица.

Така че, приятели, ако днес ви е едно такова тегаво и мудно на работа, да си знаете, че е нормално. Е, с този довод едва ли ще минете за пред шефа, но пък кой знае? Може и да е готин!

Още повече, че имате двойно доказателство, защото германски учени също са стигнали до подобни изводи. Те са доказали, че промяната в графика се отразява доста негативно на организма. Според тях разминаването на биоритмите от нощен към дневен може да доведе до увеличаване на консумацията на алкохол, никотин и кафе, както и до предразположение към трупане на излишни килограми.

Но понеделниците са си понеделници – няма как да ги избегнем. А и ако ги нямаше тях, нямаше да ги има петъците, нали?! Едно обаче можем да направим – да се опитаме да намалим негативния ефект върху биоритмите си като се опитаме да следваме определен график.


 

Коментари към "Най-трудно се събуждаме в понеделник":
Най-четени
7 знака, че взаимоотношенията ви изискват  твърде много усилия 7 знака, че взаимоотношенията ви...

7 знака, че просто не си заслужава

19:25 | 13.03.2017| Виж цялата статия
 
4 признака, че вашият партньор никога няма да изневери 4 признака, че вашият партньор никога...

Ако той се държи така, няма повод за притеснение:

17:45 | 23.03.2017| Виж цялата статия
 
Кучетата могат да бъдат най-добрият приятел на човека, но ново изследване показва, че те могат да бъдат и умишлено подли Кучетата могат да бъдат най-добрият...

Кучетата притежават човешки познавателни способности

14:42 | 16.03.2017| Виж цялата статия
 
Талант от Талант от "Бон-Бон"...

Прекрасната Петра е само на 10 г.

15:05 | 15.03.2017| полин генова певица
 
10 причини, че имате нужда от повече стайни растения в ежедневието си 10 причини, че имате нужда от повече...

Растенията благоприятстват на психическо и физическо ниво

16:11 | 13.03.2017| Виж цялата статия
 
8 начина, да преодолеете бившия според Дженифър Лопес 8 начина, да преодолеете бившия...

Тя успя, ще успеем и ние...

15:35 | 23.03.2017| Виж цялата статия
 
Веган теми за недохранени и анемични бебета взривиха социалните мрежи Веган теми за недохранени и анемични...

До колко полезно е да се отглеждат деца вегани?

12:37 | 12.03.2017| Виж цялата статия
 
6 Признака,  че Законът за привличането работи за вас 6 Признака, че Законът за...

Позитивизмът привлича доброто

17:15 | 17.03.2017| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg