Най-трудно се събуждаме в понеделник

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Любопитно

Внимание, внимание… Важно съобщение до всички босове! Знаем, че по вашата шефска логика в понеделник работните ви пчелички трябва да са най-работни. Просто, защото са презаредили батериите през уикенда… Е, да, ама не! Природата е на съвсем друго мнение.

Всъщност, в понеделниците ни е най-трудно да се събуждаме, реакциите ни са най-забавени и като цяло тези дни са най-тежки за преживяване. Това е изводът, до който са достигнали американски учени. А обяснението? Просто, така е устроен организма. През почивните дни тялото се настройва на вълна релакс и това ни кара да се чувстваме изтощени, а не енергизирани, в началото на работната седмица.

Така че, приятели, ако днес ви е едно такова тегаво и мудно на работа, да си знаете, че е нормално. Е, с този довод едва ли ще минете за пред шефа, но пък кой знае? Може и да е готин!

Още повече, че имате двойно доказателство, защото германски учени също са стигнали до подобни изводи. Те са доказали, че промяната в графика се отразява доста негативно на организма. Според тях разминаването на биоритмите от нощен към дневен може да доведе до увеличаване на консумацията на алкохол, никотин и кафе, както и до предразположение към трупане на излишни килограми.

Но понеделниците са си понеделници – няма как да ги избегнем. А и ако ги нямаше тях, нямаше да ги има петъците, нали?! Едно обаче можем да направим – да се опитаме да намалим негативния ефект върху биоритмите си като се опитаме да следваме определен график.


 

Коментари към "Най-трудно се събуждаме в понеделник":
Най-четени
5 вида лошо поведение при децата, свързано с родителски грешки 5 вида лошо поведение при децата,...

Възпитанието на децата зависи основно от родителите

11:58 | 19.06.2017| Виж цялата статия
 
Какъв тип гадже ще бъде той според зодията. Част І Какъв тип гадже ще бъде той според...

Романтичен или злопаметен, стабилен или неуравновесен...

18:27 | 13.06.2017| Виж цялата статия
 
 
Кокосовото масло не е диетичното чудо, което мислите, че е Кокосовото масло не е диетичното...

Всъщност, експертите казват, че то може да е вредно за вас.

12:42 | 23.06.2017| кокосово масло...
 
3 неща, които НИКОГА НЕ трябва да правите при отстраняване на кърлеж! 3 неща, които НИКОГА НЕ трябва да...

И как се тостранява правилно

13:39 | 20.06.2017| кърлеж
 
9 Непродуктивни навика, които успешните хора избягват 9 Непродуктивни навика, които...

Eто какъв е пътят на успеха:

15:13 | 16.06.2017| Виж цялата статия
 
Какъв тип гадже ще бъде той, според зодията му. Част ІІ Какъв тип гадже ще бъде той, според...

Ето как да разберете какъв приятел ще бъде той, въз...

19:29 | 14.06.2017| Виж цялата статия
 
Какво означава рождената дата на близнаците на Клуни Какво означава рождената дата на...

Ела и Александър Клуни официално са зодия Близнаци, но...

21:34 | 12.06.2017| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg