Най-трудно се събуждаме в понеделник

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Любопитно

Внимание, внимание… Важно съобщение до всички босове! Знаем, че по вашата шефска логика в понеделник работните ви пчелички трябва да са най-работни. Просто, защото са презаредили батериите през уикенда… Е, да, ама не! Природата е на съвсем друго мнение.

Всъщност, в понеделниците ни е най-трудно да се събуждаме, реакциите ни са най-забавени и като цяло тези дни са най-тежки за преживяване. Това е изводът, до който са достигнали американски учени. А обяснението? Просто, така е устроен организма. През почивните дни тялото се настройва на вълна релакс и това ни кара да се чувстваме изтощени, а не енергизирани, в началото на работната седмица.

Така че, приятели, ако днес ви е едно такова тегаво и мудно на работа, да си знаете, че е нормално. Е, с този довод едва ли ще минете за пред шефа, но пък кой знае? Може и да е готин!

Още повече, че имате двойно доказателство, защото германски учени също са стигнали до подобни изводи. Те са доказали, че промяната в графика се отразява доста негативно на организма. Според тях разминаването на биоритмите от нощен към дневен може да доведе до увеличаване на консумацията на алкохол, никотин и кафе, както и до предразположение към трупане на излишни килограми.

Но понеделниците са си понеделници – няма как да ги избегнем. А и ако ги нямаше тях, нямаше да ги има петъците, нали?! Едно обаче можем да направим – да се опитаме да намалим негативния ефект върху биоритмите си като се опитаме да следваме определен график.


 

Коментари към "Най-трудно се събуждаме в понеделник":
Най-четени
 
5 Тайни типа поведение, които повишават сексапила 5 Тайни типа поведение, които...

Сексапилът не винаги е в късата пола и червеното червило...

19:44 | 20.07.2017| Виж цялата статия
 
5 вида поведение, което някой проявява преди да прекрати връзката 5 вида поведение, което някой...

Ако сте нападателен или се оправдавате, дошъл е краят...

18:44 | 12.07.2017| Виж цялата статия
 
 
 
Тази част от рождената ви графика ще ви разкаже всичко за вашата несигурност Тази част от рождената ви графика ще...

Ако сте колебливи и несигурни, вината може да не е ваша

20:27 | 12.07.2017| Виж цялата статия
 
7 признака за инфекция на уриналния тракт (и как да ги предотвратим) 7 признака за инфекция на уриналния...

Видове инфекции и превенция

19:42 | 18.07.2017| Виж цялата статия
 
Каква е истината за ябълковия оцет, когато става въпрос за отслабване? Каква е истината за ябълковия оцет,...

Ето  тайната на това вековно домашно лекарство.

19:23 | 13.07.2017| оцет ябълков
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg