Най-трудно се събуждаме в понеделник

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Любопитно

Внимание, внимание… Важно съобщение до всички босове! Знаем, че по вашата шефска логика в понеделник работните ви пчелички трябва да са най-работни. Просто, защото са презаредили батериите през уикенда… Е, да, ама не! Природата е на съвсем друго мнение.

Всъщност, в понеделниците ни е най-трудно да се събуждаме, реакциите ни са най-забавени и като цяло тези дни са най-тежки за преживяване. Това е изводът, до който са достигнали американски учени. А обяснението? Просто, така е устроен организма. През почивните дни тялото се настройва на вълна релакс и това ни кара да се чувстваме изтощени, а не енергизирани, в началото на работната седмица.

Така че, приятели, ако днес ви е едно такова тегаво и мудно на работа, да си знаете, че е нормално. Е, с този довод едва ли ще минете за пред шефа, но пък кой знае? Може и да е готин!

Още повече, че имате двойно доказателство, защото германски учени също са стигнали до подобни изводи. Те са доказали, че промяната в графика се отразява доста негативно на организма. Според тях разминаването на биоритмите от нощен към дневен може да доведе до увеличаване на консумацията на алкохол, никотин и кафе, както и до предразположение към трупане на излишни килограми.

Но понеделниците са си понеделници – няма как да ги избегнем. А и ако ги нямаше тях, нямаше да ги има петъците, нали?! Едно обаче можем да направим – да се опитаме да намалим негативния ефект върху биоритмите си като се опитаме да следваме определен график.


 

Коментари към "Най-трудно се събуждаме в понеделник":
Най-четени
Колко секс месечно правят щастливите двойки? Колко секс месечно правят щастливите...

Колко често трябва да прави секс една двойка, за да е...

17:15 | 11.01.2017| секс колко правят
 
8 храни, които НИКОГА не трябва да ядете ако имате болки в ставите 8 храни, които НИКОГА не трябва да...

Какви храни спомагат възпаленията в ставите

17:10 | 06.01.2017| Виж цялата статия
 
 
20 години след смъртта й, принцеса Даяна най-накрая е удостоена с официално честване 20 години след смъртта й, принцеса...

2017--та посветена на принцеса Даяна

19:58 | 16.01.2017| Виж цялата статия
 
 
Арестуваха 16 души заради обира на Ким Кардашиян Арестуваха 16 души заради обира на...

Най-възрастният от тях е на 72г.!

17:23 | 09.01.2017| Ким кардашиян обир
 
 
Баща развеселява дъщеря си като оставя рисунки в кутията й с обяд Баща развеселява дъщеря си като...

Как да намалим стреса на детето в училище

19:20 | 13.01.2017| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg