Най-приятните начини за горене на калории

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Съвети

Обръщаме се към всички, които не си падат много, много по спорта. Има по-лесни и много по-приятни начини да горите калории. Дори нещо повече! Същевременно можете да направите и връзката с любимия по-забавна и вълнуваща…

Целувайте се!
Ако правите лицеви опори 30 мин., ще изгорите около 120 калории. С целуване количеството им ще бъде около 35. Да, по-малко, но определено ще ви достави повече удоволствие.

Правете секс!
Ако сексът не е особено динамичен, за 30 мин. ще изгорите 130 калории. Но, ако се развихрите и сменяте по-често позите, броят на калориите може да достигне 210! Колкото една тренировка във фитнеса. Нашият съвет е по-често да сте отгоре, това е невероятно упражнение за дупето и бедрата.

Излизайте често на срещи!
Сигурно знаете, че една жена отслабва най-бързо, когато е влюбена. Мистерията се крие във факта, че докато се приготвя за среща с любимия – грим, прическа, избор на дрехи, тя изгаря 230 калории за половин час! Представете си, колко изгарят по-суетните мацки, на които подготвянето им отнема 2-3 часа! Количеството изразходвана енергия не се дължи толкова на физическото натоварване, колкото на увеличената сърдечна дейност и вълнението.

Правете орален секс!
Половин час от него ще ви помогнат да изразходите 100 калории. Вярно, че половин час си е натоварващо, но все пак са ви позволени и почивки.

Танцувайте!
Убедени сме, че с гаджето си имате любима романтична песен. Ако си отделяте по 30 мин. на ден да танцувате на нея, ще се освободите от 105 калории! А и от друга страна, това е невероятно нежен преход към по-бурни действия в леглото.
 


 

Коментари към "Най-приятните начини за горене на калории":
Най-четени
5 вида лошо поведение при децата, свързано с родителски грешки 5 вида лошо поведение при децата,...

Възпитанието на децата зависи основно от родителите

11:58 | 19.06.2017| Виж цялата статия
 
Кокосовото масло не е диетичното чудо, което мислите, че е Кокосовото масло не е диетичното...

Всъщност, експертите казват, че то може да е вредно за вас.

12:42 | 23.06.2017| кокосово масло...
 
4 от най-лошите предположения, които хората правят за зодия Рак 4 от най-лошите предположения, които...

Не всичко у Рака е такова, каквото изглежда

16:48 | 27.06.2017| Виж цялата статия
 
3 неща, които НИКОГА НЕ трябва да правите при отстраняване на кърлеж! 3 неща, които НИКОГА НЕ трябва да...

И как се остранява правилно

13:39 | 20.06.2017| кърлеж
 
Ето защо се натъртвате толкова лесно Ето защо се натъртвате толкова лесно

Причините за тези неприятни петна по кожата

19:49 | 26.06.2017| Виж цялата статия
 
Какво казва рожденото ви цвете за вашата личност Какво казва рожденото ви цвете за...

Февруарски бебета, вие сте най-лоялни .

15:40 | 28.06.2017| Виж цялата статия
 
Първият воден парк в света за хора с увреждания отвори врати Първият воден парк в света за хора с...

Радостта по лицата на тези деца е всичко.

12:35 | 21.06.2017| Виж цялата статия
 
Най-добрите ретро бански костюми през годините Най-добрите ретро бански костюми през...

История на банския костюм

20:40 | 27.06.2017| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg