Най-приятните начини за горене на калории

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Съвети

Обръщаме се към всички, които не си падат много, много по спорта. Има по-лесни и много по-приятни начини да горите калории. Дори нещо повече! Същевременно можете да направите и връзката с любимия по-забавна и вълнуваща…

Целувайте се!
Ако правите лицеви опори 30 мин., ще изгорите около 120 калории. С целуване количеството им ще бъде около 35. Да, по-малко, но определено ще ви достави повече удоволствие.

Правете секс!
Ако сексът не е особено динамичен, за 30 мин. ще изгорите 130 калории. Но, ако се развихрите и сменяте по-често позите, броят на калориите може да достигне 210! Колкото една тренировка във фитнеса. Нашият съвет е по-често да сте отгоре, това е невероятно упражнение за дупето и бедрата.

Излизайте често на срещи!
Сигурно знаете, че една жена отслабва най-бързо, когато е влюбена. Мистерията се крие във факта, че докато се приготвя за среща с любимия – грим, прическа, избор на дрехи, тя изгаря 230 калории за половин час! Представете си, колко изгарят по-суетните мацки, на които подготвянето им отнема 2-3 часа! Количеството изразходвана енергия не се дължи толкова на физическото натоварване, колкото на увеличената сърдечна дейност и вълнението.

Правете орален секс!
Половин час от него ще ви помогнат да изразходите 100 калории. Вярно, че половин час си е натоварващо, но все пак са ви позволени и почивки.

Танцувайте!
Убедени сме, че с гаджето си имате любима романтична песен. Ако си отделяте по 30 мин. на ден да танцувате на нея, ще се освободите от 105 калории! А и от друга страна, това е невероятно нежен преход към по-бурни действия в леглото.
 


 

Коментари към "Най-приятните начини за горене на калории":
Най-четени
Дъщерята на Катрин Зита Джоунс е нейно мини копие Дъщерята на Катрин Зита Джоунс е...

Двете не биха могли да си приличат повече 

16:31 | 15.09.2017| Виж цялата статия
 
Ако музиката ви кара да настръхвате, вашият мозък може да е специален Ако музиката ви кара да настръхвате,...

Причината за това гъделичкащо чувство е обяснена.

17:21 | 20.09.2017| Виж цялата статия
 
Ирина Флорин се завръща с нов сингъл Ирина Флорин се завръща с нов сингъл

Кралицата на клубната музика представя най-новия си...

12:10 | 14.09.2017| ирина флорин певица...
 
Няколко прекрасни начина да нарисувате ноктите си тази есен Част 2 Няколко прекрасни начина да...

Само си представете колко добре ще изглеждат тези...

18:30 | 15.09.2017| Виж цялата статия
 
Ок ли е и защо ако вашият хороскоп е „в отпуск” Ок ли е и защо ако вашият хороскоп е...

Хороскопът ви няма нищо общо с живота ви? Ето защо:

16:42 | 19.09.2017| Виж цялата статия
 
6 прекрасни начина да нарисувате ноктите си тази есен Част 1 6 прекрасни начина да нарисувате...

Само си представете колко добре ще изглеждат тези видове...

16:12 | 14.09.2017| Виж цялата статия
 
Кокошка и куче на дуел Кокошка и куче на дуел

Животинска борба - свободен стил

20:55 | 18.09.2017| Виж цялата статия
 
Оливия Нютън-Джон казва, че нейната нова диагноза я оставила неспособна да ходи Оливия Нютън-Джон казва, че нейната...

Тя все още има проблеми да се придвижва.

21:06 | 20.09.2017| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg