Най-приятните начини за горене на калории

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Съвети

Обръщаме се към всички, които не си падат много, много по спорта. Има по-лесни и много по-приятни начини да горите калории. Дори нещо повече! Същевременно можете да направите и връзката с любимия по-забавна и вълнуваща…

Целувайте се!
Ако правите лицеви опори 30 мин., ще изгорите около 120 калории. С целуване количеството им ще бъде около 35. Да, по-малко, но определено ще ви достави повече удоволствие.

Правете секс!
Ако сексът не е особено динамичен, за 30 мин. ще изгорите 130 калории. Но, ако се развихрите и сменяте по-често позите, броят на калориите може да достигне 210! Колкото една тренировка във фитнеса. Нашият съвет е по-често да сте отгоре, това е невероятно упражнение за дупето и бедрата.

Излизайте често на срещи!
Сигурно знаете, че една жена отслабва най-бързо, когато е влюбена. Мистерията се крие във факта, че докато се приготвя за среща с любимия – грим, прическа, избор на дрехи, тя изгаря 230 калории за половин час! Представете си, колко изгарят по-суетните мацки, на които подготвянето им отнема 2-3 часа! Количеството изразходвана енергия не се дължи толкова на физическото натоварване, колкото на увеличената сърдечна дейност и вълнението.

Правете орален секс!
Половин час от него ще ви помогнат да изразходите 100 калории. Вярно, че половин час си е натоварващо, но все пак са ви позволени и почивки.

Танцувайте!
Убедени сме, че с гаджето си имате любима романтична песен. Ако си отделяте по 30 мин. на ден да танцувате на нея, ще се освободите от 105 калории! А и от друга страна, това е невероятно нежен преход към по-бурни действия в леглото.
 


 

Коментари към "Най-приятните начини за горене на калории":
Най-четени
4 зодиакални знака, които ще бъдат най - щастливи през 2018 година 4 зодиакални знака, които ще бъдат...

Щастливците в зодиакалната лотария за 2018-та!

14:54 | 19.01.2018| Виж цялата статия
 
 
 
Бети Уайт казва, че тайната на дългия живот е във водката и хот-дога Бети Уайт казва, че тайната на дългия...

Всички най-добри съвети за живота, които Бети Уайт някога...

20:09 | 12.01.2018| Виж цялата статия
 
Невероятно заразителен бебешки смях! Каква е причината? Невероятно заразителен бебешки смях!...

Малката просто гледа семейното куче да яде пуканки

13:25 | 16.01.2018| бебе забавно
 
Премахнете стреса за 10 минути Премахнете стреса за 10 минути

Опитайте тези 5 Йога пози, за да се почувствате по-добре...

18:15 | 12.01.2018| премахване стрес
 
Якета, сака и палта  Якета, сака и палта

Класически или преразгледани ето най-яките връхни дрехи...

18:10 | 15.01.2018| палта якета блейзър
 
Зарадвайте очите си с тази уникална библиотека, направена от семейство за техните деца Зарадвайте очите си с тази уникална...

  Няма да намерите това в IKEA!

20:18 | 17.01.2018| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg