Най-невероятните неща, от които пълнеем

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Хранене

Храните се здравословно, броите калории, пазите се от мазнините като дявол от тамян? С други думи – правите какво ли не, за да не допуснете да понапълнеете. Басираме се обаче, че не сте се замисляли да избягвате ето тези неща! Или… почти! 

 

Видът, ароматът  и „звукът” на храна

Гледате филм, свързан с кулинарното изкуство, усещате апетитен аромат или чувате пукането на пуканките преди да влезете в кино салона… Има голяма, ама много голяма вероятност така да се изкушите да си хапнете в повече.

 

Амнезия по време на хранене

Да, има и такова чудо! Става дума за склонността ни да си похапваме разни неща, докато правим други неща. Като гледане на телевизия, четене или пък работа пред компютъра, например. В такива ситуации усетът за ситост се притъпява и човек може да преяде много лесно.

 

Колегите в офиса

И приятелите, и витрините в сладкарниците и ресторантите… Колкото по-често виждате някой да си похапва нещо вкусно или пък видите такова някъде, толкова по-често ще ви се прияжда то. И ще си го хапвате. Доказано е, че когато изкушенията не са пред очите на човек, той много по-рядко се сеща за тях.

 

Фаст фууд храните

Те притъпяват вкусовите сетива и създават усещането за нужда от още храна. Не е нужно да ви обясняваме и че са ужасно вредни, нали?

 

Големите опаковки

Винаги можете да намерите промоция на храни в по-големи опаковки, които съдържат 20% или дори 50% повече от съответния продукт. Чудесно, само че не съвсем, защото според изследванията храненето от голяма опаковка, увеличава консумираното количество. Затова най-добре си отсипвайте необходимата порция в по-малък съд.

 

Голямото разнообразие

Богатият избор като при шведските маси, например, кара хората на подсъзнателно ниво да опитат от всичко. Така че в тези случаи си трябва добър самоконтрол.


 

Коментари към "Най-невероятните неща, от които пълнеем ":
Най-четени
Най-доброто новогодишно прочистване за вашия зодиакален знак, Част І Най-доброто новогодишно прочистване...

  Създайте си усещане за нещо наистина...

18:05 | 05.01.2018| Виж цялата статия
 
Най-добрите вечерни тоалети на  „Златен глобус” 2018 Най-добрите вечерни тоалети на...

Тези звезди заявиха твърда позиция тази година.

21:04 | 08.01.2018| Виж цялата статия
 
Бети Уайт казва, че тайната на дългия живот е във водката и хот-дога Бети Уайт казва, че тайната на дългия...

Всички най-добри съвети за живота, които Бети Уайт някога...

20:09 | 12.01.2018| Виж цялата статия
 
 
Най-доброто новогодишно прочистване за вашия зодиакален знак, Част ІI Най-доброто новогодишно прочистване...

  Създайте си усещане за нещо наистина...

14:40 | 08.01.2018| Виж цялата статия
 
Премахнете стреса за 10 минути Премахнете стреса за 10 минути

Опитайте тези 5 Йога пози, за да се почувствате по-добре...

18:15 | 12.01.2018| премахване стрес
 
Невероятно заразителен бебешки смях! Каква е причината? Невероятно заразителен бебешки смях!...

Малката просто гледа семейното куче да яде пуканки

13:25 | 16.01.2018| бебе забавно
 
Якета, сака и палта  Якета, сака и палта

Класически или преразгледани ето най-яките връхни дрехи...

18:10 | 15.01.2018| палта якета блейзър
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg