Музиката подобрява резултатите от спорта

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Спорт

Знаете, най-добрата компания към спорта е готината, зареждаща музика! А знаете ли, че тя може да подобри резултатите от тренировката и да ви помогне да отслабнете по-бързо?

Ние дори и не сме го подозирали, докато учените не ни светнаха по въпроса. Ново проучване, проведено сред 64 души, доказа, че музиката намалява стреса и умората от физическото натоварване и увеличава ефективността му.

И всъщност, няма никакво значение за каква дейност става дума! Единственото условие е да е свързана с физически труд. Ако работите най-вече с ума си, тогава музиката ще отвлича вниманието ви и ще намали производителността ви.

Интересното е, че музиката по време на шофиране разсейва най-вече жените! И все пак сменянето на радиостанции в колата си е сериозен риск и може да доведе до фатален край! Независимо дали става дума за мъж или жена. 


 

Коментари към "Музиката подобрява резултатите от спорта ":
Най-четени
Най-доброто новогодишно прочистване за вашия зодиакален знак, Част І Най-доброто новогодишно прочистване...

  Създайте си усещане за нещо наистина...

18:05 | 05.01.2018| Виж цялата статия
 
Най-добрите вечерни тоалети на  „Златен глобус” 2018 Най-добрите вечерни тоалети на...

Тези звезди заявиха твърда позиция тази година.

21:04 | 08.01.2018| Виж цялата статия
 
Бети Уайт казва, че тайната на дългия живот е във водката и хот-дога Бети Уайт казва, че тайната на дългия...

Всички най-добри съвети за живота, които Бети Уайт някога...

20:09 | 12.01.2018| Виж цялата статия
 
 
Най-доброто новогодишно прочистване за вашия зодиакален знак, Част ІI Най-доброто новогодишно прочистване...

  Създайте си усещане за нещо наистина...

14:40 | 08.01.2018| Виж цялата статия
 
Премахнете стреса за 10 минути Премахнете стреса за 10 минути

Опитайте тези 5 Йога пози, за да се почувствате по-добре...

18:15 | 12.01.2018| премахване стрес
 
Невероятно заразителен бебешки смях! Каква е причината? Невероятно заразителен бебешки смях!...

Малката просто гледа семейното куче да яде пуканки

13:25 | 16.01.2018| бебе забавно
 
Якета, сака и палта  Якета, сака и палта

Класически или преразгледани ето най-яките връхни дрехи...

18:10 | 15.01.2018| палта якета блейзър
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg