Можем ли да контролираме сънищата?

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Съвети

Знаете ли, че сънищата всъщност могат да се контролират? Това умение се нарича „осъзнато сънуване“ и с определени тренировки много хора го постигнат без проблем!

Всъщност „осъзнатият сън“ е известен на тибетските будисти преди още повече от 1 000 години. Те практикували „йога сън“, с която тренирали волята и силата на подсъзнанието си.За да манипулирате сънищата си, можете да пробвате следните упражнения:

  • Преди да се унесете, повтаряйте си, че искате да контролирате съня си и се опитайте да останете будни по-дълго време.
  • Направете си проверка като си представите, че сте в сън, след което си измислете някакво занимание. Ако сте будни, нищо няма да се случи, но ако се случи – значи целта е постиганата.
  • Мислете си дълго за нещо, което искате да сънувате. Но това не трябва да е по обед, а докато сте в меките си завивки, готови за сън.

Ако сте прекалено уморени, по-добре оставете опитите за друг път. Въпреки, че понякога нещата, просто се случват!

Според специалистите, „осъзнатото сънуване“ е напълно безвредно за нас. Така че, не се притеснявайте! Единственото, което може да се случи е... нищо да не се случи.

Не знаем за вас, но ние определено сме впечатлени от това умение! Още тази вечер, започваме усилени тренировки. Току виж сами започнем да определяме сюжета на сънищата си! А и от доста време ни се гледа някой реалистичен филм на ужасите, като например такъв, в който сме попаднали на самотен остров заедно със свекървата! Уха, някой сеща ли се за по-добро каляване на психиката?


 

Коментари към "Можем ли да контролираме сънищата?":
Най-четени
Изследванията показват, че за първородните деца е по-вероятно да имат наднормено тегло Изследванията показват, че за...

Имате проблеми с диета? Обвинявайте братята и сестрите си.

20:08 | 04.12.2017| Виж цялата статия
 
 
Какво не трябва никога да казвате на депресиран човек Какво не трябва никога да казвате на...

И какви са симптомите на депресия

18:17 | 05.12.2017| Виж цялата статия
 
6 Доказани начина да направите добро първо впечатление 6 Доказани начина да направите добро...

- Никога няма да имаш втори шанс да направиш първо...

16:43 | 07.12.2017| Виж цялата статия
 
Суперлуната този уикенд ще бъде най-ярката за цялата година Суперлуната този уикенд ще бъде...

Това е втората година с декемврийска Суперлуна - Ето...

17:36 | 01.12.2017| Виж цялата статия
 
10 Очарователни факта за хората, родени през декември 10 Очарователни факта за хората,...

Тези бебета може да са родени последни в годината, но със...

15:20 | 08.12.2017| Виж цялата статия
 
Майките и дъщерите имат най-силната връзка, според науката Майките и дъщерите имат най-силната...

Вие разбирате взаимно емоциите си по-добре от всеки друг.

18:49 | 07.12.2017| Виж цялата статия
 
Учените обясняват значението, което стои зад съвпаденията Учените обясняват значението, което...

Или само се опитват да обяснят...

19:22 | 06.12.2017| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg