Можем ли да контролираме сънищата?

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Съвети

Знаете ли, че сънищата всъщност могат да се контролират? Това умение се нарича „осъзнато сънуване“ и с определени тренировки много хора го постигнат без проблем!

Всъщност „осъзнатият сън“ е известен на тибетските будисти преди още повече от 1 000 години. Те практикували „йога сън“, с която тренирали волята и силата на подсъзнанието си.За да манипулирате сънищата си, можете да пробвате следните упражнения:

  • Преди да се унесете, повтаряйте си, че искате да контролирате съня си и се опитайте да останете будни по-дълго време.
  • Направете си проверка като си представите, че сте в сън, след което си измислете някакво занимание. Ако сте будни, нищо няма да се случи, но ако се случи – значи целта е постиганата.
  • Мислете си дълго за нещо, което искате да сънувате. Но това не трябва да е по обед, а докато сте в меките си завивки, готови за сън.

Ако сте прекалено уморени, по-добре оставете опитите за друг път. Въпреки, че понякога нещата, просто се случват!

Според специалистите, „осъзнатото сънуване“ е напълно безвредно за нас. Така че, не се притеснявайте! Единственото, което може да се случи е... нищо да не се случи.

Не знаем за вас, но ние определено сме впечатлени от това умение! Още тази вечер, започваме усилени тренировки. Току виж сами започнем да определяме сюжета на сънищата си! А и от доста време ни се гледа някой реалистичен филм на ужасите, като например такъв, в който сме попаднали на самотен остров заедно със свекървата! Уха, някой сеща ли се за по-добро каляване на психиката?


 

Коментари към "Можем ли да контролираме сънищата?":
Най-четени
Реплика на сватбената рокля на Кейт Мидълтън се продава в H&M Реплика на...

И е абсурдно достъпна!

19:50 | 04-11-18| Виж цялата статия
 
Кристина Агилера се появи без никакъв грим за последната си фотосесия Кристина Агилера се...

Певицата е почти...

15:55 | 04-12-18| Виж цялата статия
 
Джинджифилова Лимонада – Антиоксидант Джинджифилова...

И още съставки за напитки и...

18:37 | 04-11-18| Виж цялата статия
 
Започна филмовият фестивал „Master of Art” Започна филмовият...

Къде – София, Пловдив и...

14:22 | 04-13-18| Виж цялата статия
 
10 неща, които ще донесат късмет в дома ви 10 неща, които ще...

Може да поискате да...

18:25 | 04-17-18| Виж цялата статия
 
Близките приятели споделят едни и същи мозъчни особености, казва науката Близките приятели...

Но вие вече знаете това, нали?

13:02 | 04-19-18| Виж цялата статия
 
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg