Медитация против самота

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Тенденции

Всички сме чували как медитацията се отразява на физическото ни здраве, но знаехте ли, че тя помага и когато се чувстваме самотни?

В едно проучване, в което взели участие 40 души на възраст между 55 и 85 години, учените установили, че хората практикуващи медитация се чувстват значително по-малко самотни и по-рядко тъжни в сравнение с останалите.

Според специалистите причините се крият в способността чрез медитация да контролираме мислите си, съответно и усещането за тъга, радост, самота и други.

Учените твърдят още, че медитацията предпазва от Алцхаймер, сърдечносъдови проблеми и летален изход при хората в златната възраст.

Е, ето с какво може да заместите сълзливите филми, когато се почувствате самотни. Кой знае, може пък наистина да помогне!


 

Коментари към "Медитация против самота":
Най-четени
Добромир Банев: Любовта избира нас, на нас не ни е даден подобен избор Добромир Банев: Любовта избира нас,...

Едно интервю на Добромир Банев - поет, писател и юрист.

13:30 | 18.02.2017| добромир банев интервю
 
Лекарите Предупреждават: Спрете да носите мобилния си телефон близо до тялото! Ето защо! Лекарите Предупреждават: Спрете да...

Радиацията, излъчвана от мобилните телефони е опасна

18:50 | 20.02.2017| Виж цялата статия
 
10 секси филма, които да гледате вместо 10 секси филма, които да гледате...

Секси филми от всички времена

19:40 | 15.02.2017| Виж цялата статия
 
7 неща, които правя на 30, а ми се щеше да съм правила на 20 7 неща, които правя на 30, а ми се...

Какво да не правим ако сме в 20-те

15:07 | 20.02.2017| Виж цялата статия
 
5 положителни неща, които всяко необвързано момиче трябва да помни на Свети Валентин 5 положителни неща, които всяко...

Забавлявай се на воля докато можеш!

14:31 | 14.02.2017| Виж цялата статия
 
Липсата на движение днес = По-малък мозък по-късно Липсата на движение днес = По-малък...

Последните изследвания, свързват посредствения фитнес в...

13:03 | 24.02.2017| Виж цялата статия
 
Черна рокля: трябва да имаме по една, подходяща за всеки сезон Черна рокля: трябва да имаме по една,...

Къса средна или дълга, това е дреха, която никога не...

18:48 | 22.02.2017| Виж цялата статия
 
Българите масово страдат от косопад заради стреса Българите масово страдат от косопад...

Има ефективен начин за справяне с този неприятен проблем

13:13 | 20.02.2017| българи косопад страдат
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg