Лесни трикчета за разхлаждане

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Съвети

Август е, температурите са августовски или с други думи – навън е страшна жега!

 

Трябва да се предприемат някакви мерки и ние ви предлагаме да се запознаете с няколко лесни трикчета за разхлаждане...

 

Пийте ледена вода

Водата, още повече студената вода, е най-доброто и здравословно спасение от жегата. Ако отивате на плаж или пък имате навика да си носите бутилка с прозрачната течност в чантата, можете да я направите ледено студена предварително. Сложете я във фризера, за да се изстуди колкото се може повече. Не е желателно да става на лед, но по този начин ще се запази по-дълго студена и разхлаждаща. Друг вариант е да носите водата в термус и да сложите няколко кубчета лед в него.

 

Носете дишашти дрехи 

Памучните и ленените материи са чудесни за лятото. Те са леки, абсорбират влагата и спомагат за охлаждането на тялото.

 

„Замразете“ чаршафите

Ако вечерта не можете да заспите зареди жегата, пробвайте следния трик. Пъхнете под чаршафите бутилка с лед или пък плик с лед, омотан в кърпа за всеки случай. Това ще охлади спалното ви бельо и ще ви по-лесно да заспите.

 

Хапвайте освежаващи храни 

Студените плодове – особено диня, са чудесна лятна закуска през горещите дни. Друг вариант е да хапвате студено кисело мляко с плодове. То е засищащо, полезно и ще ви освежи и енергизира.
 


 

Коментари към "Лесни трикчета за разхлаждане ":
Най-четени
5 вида лошо поведение при децата, свързано с родителски грешки 5 вида лошо поведение при децата,...

Възпитанието на децата зависи основно от родителите

11:58 | 19.06.2017| Виж цялата статия
 
Какъв тип гадже ще бъде той според зодията. Част І Какъв тип гадже ще бъде той според...

Романтичен или злопаметен, стабилен или неуравновесен...

18:27 | 13.06.2017| Виж цялата статия
 
 
Защо краката ви се потят (толкова много)? Защо краката ви се потят (толкова...

Какво обясняват докторите

19:15 | 12.06.2017| Виж цялата статия
 
3 неща, които НИКОГА НЕ трябва да правите при отстраняване на кърлеж! 3 неща, които НИКОГА НЕ трябва да...

И как се тостранява правилно

13:39 | 20.06.2017| кърлеж
 
9 Непродуктивни навика, които успешните хора избягват 9 Непродуктивни навика, които...

Eто какъв е пътят на успеха:

15:13 | 16.06.2017| Виж цялата статия
 
Какъв тип гадже ще бъде той, според зодията му. Част ІІ Какъв тип гадже ще бъде той, според...

Ето как да разберете какъв приятел ще бъде той, въз...

19:29 | 14.06.2017| Виж цялата статия
 
Какво означава рождената дата на близнаците на Клуни Какво означава рождената дата на...

Ела и Александър Клуни официално са зодия Близнаци, но...

21:34 | 12.06.2017| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg