Лесни трикчета за разхлаждане

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Съвети

Август е, температурите са августовски или с други думи – навън е страшна жега!

 

Трябва да се предприемат някакви мерки и ние ви предлагаме да се запознаете с няколко лесни трикчета за разхлаждане...

 

Пийте ледена вода

Водата, още повече студената вода, е най-доброто и здравословно спасение от жегата. Ако отивате на плаж или пък имате навика да си носите бутилка с прозрачната течност в чантата, можете да я направите ледено студена предварително. Сложете я във фризера, за да се изстуди колкото се може повече. Не е желателно да става на лед, но по този начин ще се запази по-дълго студена и разхлаждаща. Друг вариант е да носите водата в термус и да сложите няколко кубчета лед в него.

 

Носете дишашти дрехи 

Памучните и ленените материи са чудесни за лятото. Те са леки, абсорбират влагата и спомагат за охлаждането на тялото.

 

„Замразете“ чаршафите

Ако вечерта не можете да заспите зареди жегата, пробвайте следния трик. Пъхнете под чаршафите бутилка с лед или пък плик с лед, омотан в кърпа за всеки случай. Това ще охлади спалното ви бельо и ще ви по-лесно да заспите.

 

Хапвайте освежаващи храни 

Студените плодове – особено диня, са чудесна лятна закуска през горещите дни. Друг вариант е да хапвате студено кисело мляко с плодове. То е засищащо, полезно и ще ви освежи и енергизира.
 


 

Коментари към "Лесни трикчета за разхлаждане ":
Най-четени
Колко секс месечно правят щастливите двойки? Колко секс месечно правят щастливите...

Колко често трябва да прави секс една двойка, за да е...

17:15 | 11.01.2017| секс колко правят
 
8 храни, които НИКОГА не трябва да ядете ако имате болки в ставите 8 храни, които НИКОГА не трябва да...

Какви храни спомагат възпаленията в ставите

17:10 | 06.01.2017| Виж цялата статия
 
 
 
Арестуваха 16 души заради обира на Ким Кардашиян Арестуваха 16 души заради обира на...

Най-възрастният от тях е на 72г.!

17:23 | 09.01.2017| Ким кардашиян обир
 
20 години след смъртта й, принцеса Даяна най-накрая е удостоена с официално честване 20 години след смъртта й, принцеса...

2017--та посветена на принцеса Даяна

19:58 | 16.01.2017| Виж цялата статия
 
 
Баща развеселява дъщеря си като оставя рисунки в кутията й с обяд Баща развеселява дъщеря си като...

Как да намалим стреса на детето в училище

19:20 | 13.01.2017| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg